tackle - 橄欖球

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By Thomas
at 2011-01-29T17:37

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想問問怎麼增進tackle的力道??

看起來跟跳的動作很像 只是是往前跳

那如果鍛鍊跳躍的高度是不是就可以大幅增進tackle的力量??

吃胖一點或是增加腳的爆發力哪個比較實際又有效?

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All Comments

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By Isla
at 2011-02-01T19:34
增進力道不如增進準度 - 3-
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By Linda
at 2011-02-03T20:46
去練柔道，不論是tackle或被tackle都有很大幫助。
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By Jake
at 2011-02-06T13:21
有勇氣最重要
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By Franklin
at 2011-02-07T19:49
還有肚子喔...飛出去那一瞬間肚子力量用很大
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By Callum
at 2011-02-10T21:30
把動作做確實...瞄準位置...手抓緊收攏他的腿...
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By Jessica
at 2011-02-12T04:08
就像揮棒揮得很大力，打不到球也是白費力氣
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By Faithe
at 2011-02-14T03:18
肚子?

Six Nations 2011第一比賽日賽程

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By Noah
at 2011-01-27T22:58
以下為英國時間 2/4 晚間7點45分（Friday Night Rugby!!!!） Cymru v England（！！！） 2/5 下午2點半 Italia v Eire 2/5 下午5點 France v Scotland（！） ------------------------------ ...

全國大學橄欖球決賽(日本)

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By Queena
at 2011-01-09T01:06
想請各位大大,因為小弟我在學校的關係,沒有第四台,但很想看這場比賽,不知道有沒有大大能提供直播的連結! - ...

1/9 NHK有轉播 日本全國大學橄欖球決賽

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By Isabella
at 2011-01-08T00:19
上星期日經由學長告知 在NHK看了兩場準決賽 這星期日(1/9)轉播的是決賽 由 早稻田大學 及 帝京大學 兩所學校進行 剛剛在網路上查了一下 時間是 12：50～14：50 不知道這是日本時間還是台灣的時間(如果是日本時間台灣應該11：50就開始了) 有興趣的人可以看一下 ==== ...

祝大家新的一年新年快樂

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By Sierra Rose
at 2011-01-02T10:39
祝大家新的一年新年快樂 - ...

誠徵台中球友

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By Doris
at 2010-12-23T20:28
小弟在台中工作～ 在朝馬附近.....為了因應明年世界盃即將舉行 不知道版上有沒有台中的球友 下班的時候可以約出來一起踢個球～ 人多的話還可以玩touch之類的～ 有意願的人可以回個信、留個mail或msn、話個瞎嗎？ 乾溫拉～！ ps：我有球！ (突然想到感覺很像是[我是傳奇]裡面威爾史密斯 ...