Steven Adams:在父親去世後曾陷入抑鬱，靠籃球走了出來
https://i.imgur.com/vdgI76a.jpg
虎撲7月29日訊
近日，雷霆球員Steven Adams的自傳《我的人生，我的努力》在紐西蘭出版。在書中，Ad
ams提到了自己的中學時光，表示自己曾一度陷入抑鬱。
“在我父親去世以後，我失去了奮鬥目標，”Adams說，“我知道我想辦到一些事，但我
就是不知道該做什麼。而當我沒有目標時，我就會去尋求那些能讓我感覺很high的東西。
”
“現在我回想起來，我意識到我當時真的非常孤單，說實話，可能有點抑鬱。沒有人告訴
我們該怎麼對抗抑鬱。我們沒有去看心理醫生，沒有接受任何治療。”
在書中，Adams還提到，是籃球給了自己目標，也一直支持自己走到了現在。他表示，自
己很享受為雷霆效力和在全球範圍內推廣NBA。但他表示，自己在高中時，確實曾在孤單
中掙扎。
Adams認為，要回歸正常，要靠投身於籃球之中，遠離負面的想法。
“對我來說，對抗孤獨的方法一直都是養成習慣，”Adams說，“在威靈頓時，我有很滿
的安排，沒有時間去自怨自艾。”
https://m.hupu.com/nba/news/2328953.html
加油~~~水行俠亞當
--
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虎撲7月29日訊
近日，雷霆球員Steven Adams的自傳《我的人生，我的努力》在紐西蘭出版。在書中，Ad
ams提到了自己的中學時光，表示自己曾一度陷入抑鬱。
“在我父親去世以後，我失去了奮鬥目標，”Adams說，“我知道我想辦到一些事，但我
就是不知道該做什麼。而當我沒有目標時，我就會去尋求那些能讓我感覺很high的東西。
”
“現在我回想起來，我意識到我當時真的非常孤單，說實話，可能有點抑鬱。沒有人告訴
我們該怎麼對抗抑鬱。我們沒有去看心理醫生，沒有接受任何治療。”
在書中，Adams還提到，是籃球給了自己目標，也一直支持自己走到了現在。他表示，自
己很享受為雷霆效力和在全球範圍內推廣NBA。但他表示，自己在高中時，確實曾在孤單
中掙扎。
Adams認為，要回歸正常，要靠投身於籃球之中，遠離負面的想法。
“對我來說，對抗孤獨的方法一直都是養成習慣，”Adams說，“在威靈頓時，我有很滿
的安排，沒有時間去自怨自艾。”
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加油~~~水行俠亞當
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