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隔離14天的自煮訓練 羅力轉行當主廚
富邦悍將洋投羅力，最近已結束14天自主隔離，但在7天的自主管理期間中，他也沒閒著
，除了在新莊棒球場進行自主訓練外，也透過富邦悍將官方Instagram，分享他在隔離期
間，都親自煮些什麼好料。
首支影片，羅力煮了美式雞肉時蔬什錦飯、香煎煮五花佐時蔬、墨西哥芝士餡餅。羅力在
自主隔離期間，僅能在房間進行活動，雖然球隊仍有附上許多自主訓練的設施，但怕運動
量不足，所以自行烹煮食物，較能控制身材體魄，好在銜接春訓時不會有太大落差。（體
育中心／綜合報導）
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https://youtu.be/FB4ff-IMQXE
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隔離14天的自煮訓練 羅力轉行當主廚
富邦悍將洋投羅力，最近已結束14天自主隔離，但在7天的自主管理期間中，他也沒閒著
，除了在新莊棒球場進行自主訓練外，也透過富邦悍將官方Instagram，分享他在隔離期
間，都親自煮些什麼好料。
首支影片，羅力煮了美式雞肉時蔬什錦飯、香煎煮五花佐時蔬、墨西哥芝士餡餅。羅力在
自主隔離期間，僅能在房間進行活動，雖然球隊仍有附上許多自主訓練的設施，但怕運動
量不足，所以自行烹煮食物，較能控制身材體魄，好在銜接春訓時不會有太大落差。（體
育中心／綜合報導）
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