SPC-打棒球還是打摔角？ 張本勳辣評「猛 - 棒球

※ 引述《polanco (polanco)》之銘言：
: 小辣椒の辣評

不因人廢言吧
雖然板上普遍不太喜歡小辣椒
但是棒球選手真的不該練太壯阿
之前一朗就說過了
也沒看大家噴過一朗

不要練太壯
不代表不重訓哦
適當的重訓 增加肌力 肌耐力 爆發力絕對有幫助

但是棒球選手 很吃協調性
要怎麼把肌肉跟協調性取得平衡才是重點
有時候練太大支 協調性跑掉 反而適得其反

所以在棒球 籃球 高爾夫球
很少看到練的超大支的選手

當然大谷目前還沒實戰 也不知道練成這樣是好是壞
不過小辣椒說的 在棒球長久歷史以來 多少還是有些根據就是了

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