Shaun Livingston 復原的心路歷程 - NBA

在上一篇我們分析 Rose 膝蓋受傷的文章中,
有些板友提到了想看一些運動員受傷的分析,
我們都有記下來唷。

今天寫的是 Shaun Livingston 受傷復原的心路歷程,
但有別於之前大多寫生理的部分,這篇著重在心理各時期會遇到的煎熬。
文章改寫自Jeffrey H. Berg醫生的文章

內文：
https://painandtraining.blogspot.tw/2017/09/10-shaun.html　　　

希望這篇能給遇到運動傷害的板友們加油打氣！！


至於想看生理分析的朋友,
其實看過可怕的受傷影片後就蠻容易理解為什麼是那些地方受傷。
他以腳的內側著地,身體繼續慣性往前,並且往下落地。
在這個情況下左腳最脆弱的部分會斷掉,
折下去,膝蓋內側的韌帶(內側副韌帶)會斷;
連接股骨(大腿骨)、脛骨(小腿的骨頭)的十字韌帶會斷,
股骨、脛骨中間的半月板會壞,髕骨(膝蓋骨)會跑掉。

超級可怕的。

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