滑雪板

sb初學姿勢請益 - 滑雪板 Ski Snowboard

Yedda avatarYedda · 2016-03-10

Table of Contents

各位大大好～
小弟從學生時期就嚮往sb這項運動
直到今年因工作經濟穩定才開始接觸sb
不過年紀已不小，身體狀況也不是很好
希望能學習得更快更正確

1月苗場4天(有上中文教練課)無影片
3/8～10舞子雪場
截取兩段較清楚的自拍影片

https://youtu.be/FAjxvOi5dig

https://youtu.be/ZaaPuGehMGk

請各位大大不吝指教，謝謝

題外話：
在這裡揪8月份有無要去紐西蘭南島滑雪的網友，Mt Hutt季票早鳥價299紐幣到三月底，
滑四天以上就回本了...XD，一起share住宿，租車，互拍影片

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滑雪板

All Comments

Hedda avatarHedda2016-03-14
重心在後腳，轉也很多時候是靠後腳在轉。
Blanche avatarBlanche2016-03-17
嗯嗯！謝bear大，我也覺得常依賴後腳在帶方向，哈
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2016-03-21
這不是好習慣，這樣子你滑陡一點的坡，會很容易摔。之後，也沒辦法真的carving。
Callum avatarCallum2016-03-24
我也有一樣的問題，請問該如何改善呢？
Todd Johnson avatarTodd Johnson2016-03-28
嗯！15陞H上的坡就常常不穩滑倒，之後滑會更注意重心置
Zenobia avatarZenobia2016-03-31
中，感謝bear大指點！^^
Ethan avatarEthan2016-04-04
maskst33大大可參考一下影片 https://youtu.be/dMcOW2j20fUhttps://youtu.be/dMcOW2j20fU
Lydia avatarLydia2016-04-07
我覺得是自己會怕加速感及陡坡，才會身體後傾>"<
Edith avatarEdith2016-04-11
Mt Hutt +1 有緣在相會
Jack avatarJack2016-04-14
ttn大好喔！8月份見，哈！
David avatarDavid2016-04-18
以初學來看，滑行算順暢。若可以多練累積里程數，應可
Jacky avatarJacky2016-04-21
持續進步。但因畫面由自己手持延長桿裝置攝影機自拍，
Eden avatarEden2016-04-25
至少一個向度的重心平衡己經由延長的重量所控制或輔助
Susan avatarSusan2016-04-28
,再加上自己背了背包(假設有足夠重量)！整體而言，己
Hazel avatarHazel2016-05-01
不算是實際自行滑行狀況。
Leila avatarLeila2016-05-05
建議調整姿勢的方式：1.在較緩和的坡面，滑客不算多的
Queena avatarQueena2016-05-08
區域，前腳綁定在雪板，後腳靠在binding上，練習直滑
Cara avatarCara2016-05-12
降。頭頸、髖部(hips)、腳踝成一線，並垂直於雪面，雙
Rosalind avatarRosalind2016-05-15
臂自然下垂，手掌略指向板頭及板尾方向。可逐漸增加坡
Frederic avatarFrederic2016-05-19
度。2.可以自在操作前項練習後，可嚐試單腳直滑降轉彎
Olga avatarOlga2016-05-22
(J-Turn)，以傾身方式壓邊帶動轉彎。此轉彎方式比扭上
Noah avatarNoah2016-05-26
半身或踢後腳帶動轉彎的方式，在時間上會慢一點發生。
Audriana avatarAudriana2016-05-29
請耐心，因為如此才能確認重心在前腳或整體的中心。建
Victoria avatarVictoria2016-06-02
議先練 toeside，再練 heelside。若坡度較陡時，可以
Olga avatarOlga2016-06-05
在傾身(Inclination)時再加點屈身(Angulation)動作。
Franklin avatarFranklin2016-06-09
以上，請參考。若中級班可運用上兩項動作練習carving
Charlie avatarCharlie2016-06-12
入門。因為Carving最重要的關鍵就是重心、壓邊與轉向
Mia avatarMia2016-06-16
的時間掌握。希望對大伙有幫助。
Candice avatarCandice2016-06-19
感謝adonisdeng大詳細解說！下次滑雪一定要把基礎練習好！
Franklin avatarFranklin2016-06-22
找機會，大伙一起衝下山！
Robert avatarRobert2016-06-26
感謝adon大提點！我只知道問題，算是拋磚引玉了。
Donna avatarDonna2016-06-29
就大伙一起進步囉！
Harry avatarHarry2016-07-03
筆記~
Oliver avatarOliver2016-07-06
哈！其實在封測的部落格有更多基礎與進階練習資料！
Lydia avatarLydia2016-07-10
目前正在小範圍測試中，如有興趣私信再討論！
Brianna avatarBrianna2016-07-13
喔！太好了～大大一定要po上來分享
Margaret avatarMargaret2016-07-17
https://goo.gl/1A5P42
Lily avatarLily2016-07-20
misiakimo大，網頁已公佈。有興趣看更多技術練習，請上連結囉！XDD