sb初學姿勢請益 - 滑雪板 Ski Snowboard

Yedda avatar
By Yedda
at 2016-03-10T23:33

Table of Contents

各位大大好~
小弟從學生時期就嚮往sb這項運動
直到今年因工作經濟穩定才開始接觸sb
不過年紀已不小,身體狀況也不是很好
希望能學習得更快更正確

1月苗場4天(有上中文教練課)無影片
3/8~10舞子雪場
截取兩段較清楚的自拍影片

https://youtu.be/FAjxvOi5dig

https://youtu.be/ZaaPuGehMGk

請各位大大不吝指教,謝謝

題外話:
在這裡揪8月份有無要去紐西蘭南島滑雪的網友,Mt Hutt季票早鳥價299紐幣到三月底,
滑四天以上就回本了...XD,一起share住宿,租車,互拍影片

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All Comments

Hedda avatar
By Hedda
at 2016-03-14T10:43
重心在後腳,轉也很多時候是靠後腳在轉。
Blanche avatar
By Blanche
at 2016-03-17T21:53
嗯嗯!謝bear大,我也覺得常依賴後腳在帶方向,哈
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2016-03-21T09:04
這不是好習慣,這樣子你滑陡一點的坡,會很容易摔。之後,也沒辦法真的carving。
Callum avatar
By Callum
at 2016-03-24T20:14
我也有一樣的問題,請問該如何改善呢?
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-03-28T07:24
嗯!15陞H上的坡就常常不穩滑倒,之後滑會更注意重心置
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-03-31T18:34
中,感謝bear大指點!^^
Ethan avatar
By Ethan
at 2016-04-04T05:44
maskst33大大可參考一下影片 https://youtu.be/dMcOW2j20fUhttps://youtu.be/dMcOW2j20fU
Lydia avatar
By Lydia
at 2016-04-07T16:55
我覺得是自己會怕加速感及陡坡,才會身體後傾>"<
Edith avatar
By Edith
at 2016-04-11T04:05
Mt Hutt +1 有緣在相會
Jack avatar
By Jack
at 2016-04-14T15:15
ttn大好喔!8月份見,哈!
David avatar
By David
at 2016-04-18T02:25
以初學來看,滑行算順暢。若可以多練累積里程數,應可
Jacky avatar
By Jacky
at 2016-04-21T13:35
持續進步。但因畫面由自己手持延長桿裝置攝影機自拍,
Eden avatar
By Eden
at 2016-04-25T00:46
至少一個向度的重心平衡己經由延長的重量所控制或輔助
Susan avatar
By Susan
at 2016-04-28T11:56
,再加上自己背了背包(假設有足夠重量)!整體而言,己
Hazel avatar
By Hazel
at 2016-05-01T23:06
不算是實際自行滑行狀況。
Leila avatar
By Leila
at 2016-05-05T10:16
建議調整姿勢的方式:1.在較緩和的坡面,滑客不算多的
Queena avatar
By Queena
at 2016-05-08T21:27
區域,前腳綁定在雪板,後腳靠在binding上,練習直滑
Cara avatar
By Cara
at 2016-05-12T08:37
降。頭頸、髖部(hips)、腳踝成一線,並垂直於雪面,雙
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2016-05-15T19:47
臂自然下垂,手掌略指向板頭及板尾方向。可逐漸增加坡
Frederic avatar
By Frederic
at 2016-05-19T06:57
度。2.可以自在操作前項練習後,可嚐試單腳直滑降轉彎
Olga avatar
By Olga
at 2016-05-22T18:07
(J-Turn),以傾身方式壓邊帶動轉彎。此轉彎方式比扭上
Noah avatar
By Noah
at 2016-05-26T05:18
半身或踢後腳帶動轉彎的方式,在時間上會慢一點發生。
Audriana avatar
By Audriana
at 2016-05-29T16:28
請耐心,因為如此才能確認重心在前腳或整體的中心。建
Victoria avatar
By Victoria
at 2016-06-02T03:38
議先練 toeside,再練 heelside。若坡度較陡時,可以
Olga avatar
By Olga
at 2016-06-05T14:48
在傾身(Inclination)時再加點屈身(Angulation)動作。
Franklin avatar
By Franklin
at 2016-06-09T01:59
以上,請參考。若中級班可運用上兩項動作練習carving
Charlie avatar
By Charlie
at 2016-06-12T13:09
入門。因為Carving最重要的關鍵就是重心、壓邊與轉向
Mia avatar
By Mia
at 2016-06-16T00:19
的時間掌握。希望對大伙有幫助。
Candice avatar
By Candice
at 2016-06-19T11:29
感謝adonisdeng大詳細解說!下次滑雪一定要把基礎練習好!
Franklin avatar
By Franklin
at 2016-06-22T22:39
找機會,大伙一起衝下山!
Robert avatar
By Robert
at 2016-06-26T09:50
感謝adon大提點!我只知道問題,算是拋磚引玉了。
Donna avatar
By Donna
at 2016-06-29T21:00
就大伙一起進步囉!
Harry avatar
By Harry
at 2016-07-03T08:10
筆記~
Oliver avatar
By Oliver
at 2016-07-06T19:20
哈!其實在封測的部落格有更多基礎與進階練習資料!
Lydia avatar
By Lydia
at 2016-07-10T06:30
目前正在小範圍測試中,如有興趣私信再討論!
Brianna avatar
By Brianna
at 2016-07-13T17:41
喔!太好了~大大一定要po上來分享
Margaret avatar
By Margaret
at 2016-07-17T04:51
https://goo.gl/1A5P42
Lily avatar
By Lily
at 2016-07-20T16:01
misiakimo大,網頁已公佈。有興趣看更多技術練習,請上連結囉!XDD

徵求SB 155以上板袋!

Anthony avatar
By Anthony
at 2016-03-10T12:15
由於週末要出發滑雪 買齊了各種裝備可是少一個板袋上飛機 徵求一個裝的下155cm雪板的板袋 各種型皆可 希望今明兩天可以在台北面交 請有多餘板袋的版友救救我XDD Thanks - ...

4/3 北海道Kiroro 初級教練揪團

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By Annie
at 2016-03-09T22:20
時間:2016/04/03 早上 2或是4小時 地點:北海道 Kiroro Ski or Snowboard:SB 總人數與預計招募人數:2-3人 主揪的話與其他注意事項: 4/3號朋友會一起到Kiroro滑雪 因為一個女生朋友自己請英文教練費用過高 幫她揪團看看 有沒有能一起share英 ...

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By Ophelia
at 2016-03-09T18:20
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想請問有沒有人知道藏王最近雪況如何? 另外想請問去過藏王的人 租雪具租在哪租 我有查到best rental shop - ...