Re: 請問溜直排輪的人的身體… - 溜冰 Skating

※ 引述《SaladPie (無敵好吃莎拉派)》之銘言：
: ※ 引述《senmen (一個人喝酒)》之銘言：
: : 也不能這樣說喔
: : 我一開始剛學是自學的
: : 所以有些姿勢是錯的 但我還是用小宇宙的精神硬溜
: : 溜不到幾分鐘腳就酸了 休息完再溜
: : 現在我的小腿可是結實的可怕
: : 只比我大腿細一些些而已
: : 超恐怖的
: : 變成好像重量訓練一樣(汗)
: : 所以現在我幾乎都不穿短褲
: : 溜冰是全身的運動喔
: : 所以才有人說會有讓身體更勻稱的效果
: : 像我這樣只用腿的力量硬操就變重量訓練了
: : 而且消不下去(泣)
: 我開始擔心了耶@@
: 本來想說去買一雙就可以學著溜了
: 所以如果用力或溜的姿勢不對 小腿就會變粗
: 是這樣的意思嗎?
: PS.我並沒有想要練特技或變得很厲害
: 只要可以在路上溜得很順又可以蹓狗我就滿足了
: 這樣練錯的機會大嗎？


如果某個姿勢特別的累
那就代表那個姿勢可能有誤 需要調整

我想你不用擔心太多
溜就對了...

重要的是在溜冰的同時
時時感覺自己的身體出力的狀況



那些花式選手也沒有粗腿呀...(粗腿穿花式裝還能看嗎? Orz)

anyway一個興趣的養成是很棒的事情

其他的只是附加價值 Focus太多在上面就失焦了

就算因為個人體質瘦不下來...也不會有壞處的囉

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