Re: 請問有關側傳和內野手快傳方式 - 壘球

※ 引述《SpaceJam (太空也入樽)》之銘言：
: ※ 引述《ultimaterry (goodbye..my love..)》之銘言：
: : 請問職棒or壘球內野手在快傳時是如何訓練?
: : 之前都學上投..但"時間還是差不少"..重心和手臂要拉到上面..尤其是三壘前軟滾地
: : 想學側傳但自己摸不著訣竅..有模學樣的學發現傳球逞現"不穩"
: : 尤其是"手腕"部份..出手時有時都會偏..
: : 還有球行進中會往上再往下沉..這是正常的嗎??還是腕力不足?
: : 看職棒都是很快的射到其他野手手套..
: : 大家有任何覺得有幫助的想法請提供.."感激不盡"...
: : 任何有關"側傳練習的方法"或壘球"內野手快傳法"均可.
: : 自己看電視學好像抓不到用力如何用的部份...
: : 本身是打壘球的~~
: 其實內野手不一定非側甩不可
: 上投動作稍作修正後還是可以很有速度
: 一般長傳時會像拉弓箭一樣把手拉到背後離身體最遠的地方再揮臂
: 而內野手修正的方式就是只拉手肘
: 省掉把手臂打直的部分（拉手肘時握球的手掌不會離胸口太遠）
: 然後利用前臂的力量把球投出去
: 站定位接傳的速度可能還比側傳快
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三壘手下手傳球一定要練的.....
下手傳手腕吃很多.....因為得在重心往本壘方向做出傳往一壘的動作
國內目前看了一下....大概OEO做的最完整.....
下手傳難是在放球點跟上半身的協調....
放球點要多做點苦工....可以抓偏一壘手距離右手大概五個手套的距離
接到那一瞬間就要靠上半身甩出去...
球剛開始傳不快是一定的..但點一定要準..
力道再慢慢去追球....
不然遇到軟弱球.跑者又有速度..用正手傳一定一定殺不到的...

還有.....有點很重要....
快傳不是球速快....
而是整體的時間...當然就是你傳球準備的時間加上你球飛行的時間...
傳球最基本最基本的...就是擺脫無所謂的動作.....
傳球時間就是本身的基本功了...我覺得有沒有壓球差很多
建議多練練壓球的感覺

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