Re: 請問一下... - 拳擊 Boxing

: 特別去翻這本教練放在拳館賣的書.健身拳擊,將裡面文章先post出來,再來討論~
: 跨步刺拳突進:
: 特色:為打擊距離最長的出拳方法
: 原理:利用大跨步迅速的拉進與目標(對手)之間的距離。前世界拳王單普西
: (Jack Dempsey)將這種大跨步稱為『板機步』(Trigger step),意思是:如同扣下板機
: 使後腿的力量像火要般在瞬間觸發並將身體往前推,使全身強大的質量,都透過手臂灌注
: 在拳頭上,像子彈般的擊出並穿越目標。
: 順序:
: 1.利用後腳強力推蹬的力量,讓身體往前方跨步推進,在推瞪的同時,
: 前方手臂快速往目標區擊去。
: 2.擊中目標之前,將拳頭握緊並鎖住各關節點,使全身力量能完全透過手臂傳到目標區,
: 並以些微的距離穿過目標區。
: 3.手臂自然的收回。
: 4.動作完成,回復基本站姿。
: 特色:
: 跨步前進是一種很有效的長距離打擊方法。實際上這種出拳的攻擊範圍,可說是所有徒手
: 武術最長、最有效率的。

我只是想聽聽看有沒有書本以外不同的見解.............
因為那本書......我也有買~~

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在技擊運動中...
有能力保護自己的被稱為運動員...
沒辦法保護自己的常自稱武術家...

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