Re: 拳擊訓練法 - 綜合格鬥 Mixed Martial Arts

Ursula avatar
By Ursula
at 2004-11-01T16:38

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※ 引述《tooavg (小兔兄)》之銘言：
: 不好意思 請問
: ※ 引述《KakutougiFan ()》之銘言：
: : 一個round三分鐘,假如練得輕一些就兩分鐘
: : 不過立技和寢技的體力消耗不太一樣...這些是練立技的體力喔
: 這兩者的差異 是差在哪邊呢
: 我是最近突然對拳擊很有興趣的初學者 什麼都還不懂說..
啊...這我也不是內行
我只知道拳擊要多練些快跑的體力
寢技要打久一些就要多強化肌耐力
不管是哪一個,都要保持順暢的呼吸,岔了就沒力了
不過我還是覺得立技的體力比較重要啦:p 因為打立技沒力就變成沙包了

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Re: 拳擊訓練法

Adele avatar
By Adele
at 2004-11-01T13:27
不好意思 請問 ※ 引述《KakutougiFan ()》之銘言： : ※ 引述《tooavg (小兔兄)》之銘言： : : 不好意思 請問訓練法中的1R 2R等等 是蝦咪意思呢 : : 有人跟我說 是一個round : : 納請問一個Round是多久呢 : 一個round三分鐘,假如練得輕一些就兩分鐘 : ...

Re: 拳擊訓練法

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2004-10-31T21:36
※ 引述《tooavg (小兔兄)》之銘言： : 不好意思 請問訓練法中的1R 2R等等 是蝦咪意思呢 : 有人跟我說 是一個round : 納請問一個Round是多久呢 一個round三分鐘,假如練得輕一些就兩分鐘 不過立技和寢技的體力消耗不太一樣...這些是練立技的體力喔 : ※ 引述《Kakutoug ...

Re: 關於兵器

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2004-10-31T21:22
※ 引述《LLcoolJ (彈性疲乏!?)》之銘言： : 強烈建議去學菲律賓魔杖....個人認為是最接近擬真兵器的境界.... : 目前在台傳授的是楊和曦老師....他是伊魯山度系統Felipe Mercado的嫡傳弟子.... : 詳見http://kalikungfu.8m.com 恩,要學兵器這邊應該蠻 ...

Re: 拳擊訓練法

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2004-10-31T20:31
不好意思 請問訓練法中的1R 2R等等 是蝦咪意思呢 有人跟我說 是一個round 納請問一個Round是多久呢 ※ 引述《KakutougiFan ()》之銘言： : 藤野敏夫訓練法 : http://teacher.ccjh.tp.edu.tw/t274/訓練法/藤野敏彥-初學者拳擊練習計畫表.do ...

Re: 關於兵器

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2004-10-31T16:00
強烈建議去學菲律賓魔杖....個人認為是最接近擬真兵器的境界.... 目前在台傳授的是楊和曦老師....他是伊魯山度系統Felipe Mercado的嫡傳弟子.... 詳見http://kalikungfu.8m.com ※ 引述《twobad (蘇卡達的魅力)》之銘言： : 不知道要在哪邊問 : 所以請教 ...