Re: 想徵一起站樁的人(台北) - 武術 Martial Arts

Edith avatar
By Edith
at 2011-06-09T01:51

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題外話，關於對站樁的看法

站樁不求天長地久，除非你是專業養生功法
甚至要參禪、要入定
否則，小弟認為武術的樁，抓到感覺就差不多該畢業
有空在練功前稍微站一站，熟悉感覺
不必執著要站多久

有人說站樁練氣
站樁練氣常為附和說詞，即有效果，也未必勝過專業氣功
若要練氣，不如尋專業氣功師父，不必透過武術拐彎

個人認為站樁確實可練身形、練細微身體知覺
也就是前述要抓的那個感覺
一組3分鐘左右，站個兩三組應當夠了

且其實許多動態的動作練習同樣有效果，不妨交叉練習
甚至對於動態對打的身形幫助更為直接
斟酌斟酌

※ 引述《tonighttango (唸書-洗澡-出去玩)》之銘言：
: 小弟目前在練站樁
: 但每次站一站就覺得很沒耐心，一下就放棄了
: 想找同好一砥礪，目標30分鐘起跳
: 地點：中正紀念堂或附近
: 時間：下班後都可以19點以後，禮拜一二三四擇日
: 目標：一起練站樁，撐不到半小時的人要請喝飲料，之後逐週增加時間
: 若有新手不想一次站這麼久沒關係，就自己定目標～一樣目標沒到要請客
: 練功是為自己練的～大家加油囉

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Tags: 武術

All Comments

Tom avatar
By Tom
at 2011-06-13T17:02
另外，如果你想練的是定力，那麼更要
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-06-16T15:05
一個人練，一個人撐三分鐘，一群人能
Jake avatar
By Jake
at 2011-06-20T16:08
推這篇
Lily avatar
By Lily
at 2011-06-24T03:41
撐更多，單人站對耐心鍛鍊效率較高
但～這練的是耐心唷
Hardy avatar
By Hardy
at 2011-06-27T20:54
前三樓看起來蠻順的 XD
一個人撐三分鐘，一群人能推這篇 ^^
Catherine avatar
By Catherine
at 2011-06-29T12:58
第三段不認同，很多大濕都是詐騙集團
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2011-07-01T14:25
一群人能撐更多?這又不是拍ㄟ片在拼
Kumar avatar
By Kumar
at 2011-07-06T02:40
重鹹來個汁男海狂淹女優...不過可以
確定的是你對樁的講法...你的確需要
Donna avatar
By Donna
at 2011-07-08T13:54
極專業的氣功老師...還有大筆的錢...
不過我承認有的人的錢不好賺就是了..
Brianna avatar
By Brianna
at 2011-07-09T17:52
關於一群人能撐更多，樓上請Google關
鍵字「社會助長作用 」。
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2011-07-10T08:21
是沒錯阿...我看到一群汁男穿條內褲
圍著一位女優...還沒開始我都血都快
充到腦袋囉...
Frederica avatar
By Frederica
at 2011-07-12T01:27
每個人個性不同 像我喜歡一個人站
一群人我反而站不下去......
當然 這也不是好事
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2011-07-15T22:16
嘖嘖...萬人迷怎麼有辦法自己一個人

拔刀術?

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-06-09T00:57
※ 引述《NKN (99%是眼鏡與吐槽)》之銘言： : 標題: Re: [問題] 拔刀術? : 時間: Wed Jun 8 11:09:49 2011 : : ※ 引述《dagayealo (普通搞笑)》之銘言： : : 抱歉我沒拿過日本刀砍東西 : : 但我拿過西洋劍 : : 也拿過大把的長柄鐮割 : : ...

章魚腳真的那麼罕見嗎

Zora avatar
By Zora
at 2011-06-09T00:40
有些罕見疾病的確有可能造成and#34;蜘蛛指and#34; 通常手腳趾都會，好像比較不會只有腳趾 幾種罕見疾病像是Marfan等都會這樣 機率上都算萬分之一左右，或沒有精確的統計數據 至於有arachnodactyly(蜘蛛指)的人能不能強到用腳趾抓腳踝我不知道XD 通常這類罕見疾病都會伴隨全身性 ...

章魚腳真的那麼罕見嗎

Brianna avatar
By Brianna
at 2011-06-09T00:00
由於我的資料都是參考網路或是漫畫小說 如果有誤還請各位有練柔道的板友們指正 章魚腳 又稱為熊手足 指的是腳趾比一般人還要長得多 因此特別能夠抓緊地面 甚至可以用腳趾抓住對手的四肢 代表人物是講道館的高手西鄉四郎 他的成名作山嵐 便是利用腳趾扣住對手腳踝的投技 就算這種奇妙的筋骨再怎麼 ...

宗岳門分合太極拳招生~

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By Selena
at 2011-06-08T22:59
你知道太極拳除了楊陳孫郝吳等各家外還有其他選擇嗎? 你知道發勁可以透過科學講解不再玄而又玄 你知道膝蓋超過腳尖不傷腳也不危險嗎 你知道如何不用站樁也能學好太極拳嗎 你知道太極拳也可以摔打拿踢嗎 我們可以讓你了解內外家實質上的差別 不要只是觀望或是不相信 歡迎親自來體驗 宗岳門分合太極拳 http://zon ...

想徵一起站樁的人(台北)

Bethany avatar
By Bethany
at 2011-06-08T20:44
小弟目前在練站樁 但每次站一站就覺得很沒耐心，一下就放棄了 想找同好一砥礪，目標30分鐘起跳 地點：中正紀念堂或附近 時間：下班後都可以19點以後，禮拜一二三四擇日 目標：一起練站樁，撐不到半小時的人要請喝飲料，之後逐週增加時間 若有新手不想一次站這麼久沒關係，就自己定目標～一樣目標沒到要請客 ...