就訓練而言
空手道的訓練是很不錯的
順序通常如下
1、基本的招式:如正拳、迴旋踢
2、行進中的基本招式:就是上述招式配合步法
3、基本二、三招
4、型(套路)
5、對打
該練的都會練到
國術搞不好也可以參考一下
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空手道的訓練是很不錯的
順序通常如下
1、基本的招式:如正拳、迴旋踢
2、行進中的基本招式:就是上述招式配合步法
3、基本二、三招
4、型(套路)
5、對打
該練的都會練到
國術搞不好也可以參考一下
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