Re: 可以幫我看一下我的泳姿哪裡還需要改進嘛? - 游泳討論

By Ursula
at 2006-11-02T14:09

Table of Contents

※ 引述《a1400 (放不開....)》之銘言：
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a1400&b=39&f=1617584703&p=0
: 蝶泳
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a1400&b=39&f=1617584704&p=1
: 仰泳
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a1400&b=39&f=1617584705&p=2
: 蛙泳
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a1400&b=39&f=1617584706&p=3
: 捷泳
: 這是小弟我的泳姿
: 還滿遜的而且是一個胖子
: 請問一下板上各位有哪些地方需要改進的呢?

我只看蝶式～
上下搖擺幅度太大了，會影響到速度
不需要每一下都要換氣，大概兩下到三下換一次
可能是太在乎打蝶腳的感覺

手的話，划手到前面，不需要刻意去合併在划下一個動作
可能是想要用S型的划手，才會這樣子吧

剛剛手癢
又順便看了仰式
腰沒有挺起來，腳的膝蓋太彎
頭不要晃

看來原PO在這兩個姿勢下，主要的缺點是身體過於搖晃
其實蝶式都有抓到要點，手跟腳的配合很好
仰式，不要太在乎牆壁的問題

若有錯，請指教～

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Tags: 游泳

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剛經過台大新體的地下室ARENA店鋪

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剛剛到ARENA網站去看到特賣...驚!!! http://61.219.17.219/arena/news/265.htm 台北sogo特賣會 10/31-11/6 特惠價格如下原價特賣價 1100-2200 588 2300-3400 988 350 ...

跳水出發，以及自由式短期速成？？

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