Re: 不會游泳直接報名一對一課程？ - 游泳討論

Rachel avatar
By Rachel
at 2020-07-11T16:21

Table of Contents

※ 引述《xxgogg (叉叉)》之銘言：
: 小弟最近想學游泳，雖然小的時候會玩水，但還是很怕水、踩不到底會怕、不會換氣..
.
: 我個人傾向是想報名一對一或是一對二課程，但想說基礎的都不會，所以請問會教學的
大
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone

想藉由這篇延續發問，請問一週若上一次一小時的一對一課程。那一週應該自己練習多久
呢？一週額外練習2次夠嗎？

因為到現在還是無法脫離浮板練自由式，但教練開1000M的練習菜單，由於次尚未抓到水
感...1000M我要游快兩小時，真的會累死XDDD

--
Tags: 游泳

All Comments

Una avatar
By Una
at 2020-07-14T16:10
我也是初學者，我自己是每天練習30~45分鐘。
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-07-18T21:55
主要是抓水感、練打腿、練習上一堂課的內容。
Harry avatar
By Harry
at 2020-07-20T07:41
以前初學除了上課，一週練習最起碼四天喔！
Mia avatar
By Mia
at 2020-07-21T00:40
以前練是500 800 1000慢慢加上去的 姿勢能不能維持正確比
較重要
Harry avatar
By Harry
at 2020-07-22T21:17
1:3差不多 當然最好是每天練 養成習慣
Dinah avatar
By Dinah
at 2020-07-27T03:02
總覺得距離其次，感受水流才重要
Steve avatar
By Steve
at 2020-07-30T07:40
練習頻率次數比距離重要

穿著日常服裝游泳的場地

Zora avatar
By Zora
at 2020-07-11T03:24
最近看了海兵隊訓練的漫畫，也想學著全副武裝游泳看看。 一般的游泳池都要換泳衣與脫鞋，請問何處有可以穿衣服與鞋子下水的場地嗎？ 排除溪邊與河邊，實在太危險絕對不去。 海水浴場不曉得有無可能，不然就只能自己找地挖泳池了。 - ...

金門「搶灘料羅灣」8月登場 今開放報名

Ida avatar
By Ida
at 2020-07-11T00:27
2020/07/10 16:43 金門海上長泳活動「搶灘料羅灣」將於8月16日登場。（活動單位提供） 〔記者吳孟儒／台北報導〕為推展游泳運動、培訓游泳選手、開拓水域活動、擴展健康旅 遊、活絡金門整體經濟，第18屆金門海上長泳活動「搶灘料羅灣」將於8月16日登場。 金門海上長泳因金門前線的戰地風情，所以命 ...

日月潭泳渡7/11報名限額2萬人 首度啟動

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2020-07-08T17:58
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3222122 日月潭泳渡7/11報名限額2萬人 首度啟動泳客GPS定位 〔記者劉濱銓／南投報導〕日月潭萬人泳渡將在9月27日登場，7月11日起網路報名，受武 漢肺炎（新型冠狀病毒疾病，COVID-19）疫情影響 ...

自己亂想的天馬行空泳姿

Christine avatar
By Christine
at 2020-07-07T16:00
是這樣的，小弟不怎擅長游泳，在練習區 想一些怪招，雖然都不正統符合規定： 1.網路搜尋蝶蛙，出現蝶式和蛙式、蝶腰 就是沒蝶蛙。原因：我的踢腳可能不標 準所以沒手滑來得快，但我發現踢腳就 可以冒頭換氣，於是我將滑手軌跡拉長 變成主要動力，用踢腳時換氣。反過來 就對了， ...

生人迴避 內灣2男高中生戲水溺斃 今晚9點

Harry avatar
By Harry
at 2020-07-07T00:14
生人迴避 內灣2男高中生戲水溺斃 今晚9點送煞 2020-07-06 20:40 聯合報 / 記者陳斯穎／新竹即時報導 新竹縣橫山鄉內灣上月底端午連假期間，4名男高中生相約到內灣玩水，卻不幸發生2人溺 斃意外，在地人士今天晚間9點起在內灣大橋舉辦送煞儀式，沿著縣道120線往西，接台3 線往南出煞到下店子 ...