Re: Ginga - 卡波耶拉 Capoeira

※ 引述《Crichi (Capoeira&Love&Life )》之銘言：
: ginga
: 是Capoeira中最基本也是最重要的東西
: 仔細的去觀察
: 幾乎所有東西都是從中衍生出來的
: 嘗試著快速以及步伐變小的節奏
: 可以發現其時會變成Samba的腳步
: 他的形狀是類似弓箭步
: 上身直挺不彎曲
: 下半身要能蹲下去
: 兩手用來護住頭部
: 以右側為例子
: 左手護住頭部
: 把眼睛以下的部分藏在大約肘彎曲的地方
: 右手手肘大約在腰的上面一些
: 彎曲 手掌向前
: 兩手的手掌併指
: 不分開
: 用像是盛水一樣的形狀護住
: 眼睛隨時注視對方
: 大致上的動作是這樣
: 另一側自然就是以對稱方式
: 我盡快把圖片貼出
: 這樣看比較明白



仔細思考要如何教人就又有一番見解
其實反向的去推測最原始跳Capoeira的人就可以發覺
當初那些都是黑奴
所以手是被綁住的
所以現在可以試試看
兩手十指交扣
用肘內側護住臉部

右腳在前的時候用左邊去保護
反之對稱
前手擺好的時候
再將後手放下
後手肘的點不要移動
前臂移動
打開十指交扣的狀況
這樣大概可以做的比較標準

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～～～～～～以無法為有法，以無限為有限。～～～～～～
已故武術家—李小龍

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