Re: ESPN MARTIAL COMBAT 張景雄賽事結果與後續 - 綜合格鬥 Mixed Martial Arts

「水分及熱能排不出,讓他嚴重發燒
當晚緊急在醫院打點滴(聽說抖得很嚴重)」

以一個醫學生的身分覺得有點怪怪的？不過我想我也不能太武斷，所以只是想

提出一些想法跟疑問，不是想批評教練或是選手的判斷，畢竟他們一定會有自己的考量。

我想到的是(不是針對個案)：

1.如果只憑這幾句話，有沒有可能減重時脫水太嚴重或是減重導致體內離子失衡(抖)

我想到的是缺水加上某些離子不平衡，很多肌肉同時痙癴，導致大量產熱

不過以上只是憑兩行文字猜測

2.短期內減重太多(我印象中似乎不建議超過一個月1.5公斤)，體重變化太大也會導致

免疫力下降...

3.如果人沒有攝取足夠的澱粉類食物，似乎是一個讓體重快速下降的方式，

不過附作用很大，分解脂肪=>有酮酸中毒的風險；如果連脂肪類食物都不夠，

分解蛋白質，很可能連肌力都會下降...

4.也想請教版友們，一般來說，選手在減重的時候的計劃通常有沒有醫師或營養師諮詢？

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