Re: 想開始衝浪人生!! - 衝浪運動討論

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※ 引述《yashiky (鄉下農夫..科)》之銘言:
: 各位前輩好,小弟爬了不少新手文,還是有些地方不明白,想請教一下:
: 1.小弟住台北永和,想請問最方便去的衝浪地區是哪?
宜蘭烏石
: 2.新手入門,以哪個季節的浪會比較好練習?
: (不需要太高技巧的,以"平穩"為主,或是有更好的建議?)
春天夏天 差不多可以開始了
: 3.想跟朋友一起體驗衝浪(都沒衝過),板子怎麼租比較好,一人一張還是兩人一張?
: 價格大約怎麼算?
一人一張 一天500左右
: 4.通常衝浪的時間是幾點到幾點,會不會刻意避過中午烈日時段?
會 中午也要吃飯 所以是AM0630~1200 PM1300~1700
: 5.小弟平常有在健身房運動。假如以衝浪為主的話,
: 先鍛鍊哪部分的肌肉,會比較有幫助呢?
都沒有幫助 一定會酸痛
: 以上種種問題,請各位前輩賜教。

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All Comments

Anthony avatarAnthony2013-02-12
手臂要滑水酸痛正常...我還沒遇過腳會酸痛的QQ.
Doris avatarDoris2013-02-14
哈哈 第五點有種被打槍的感覺@@
Hedy avatarHedy2013-02-16
酸痛歸酸痛~肌力強化還是很重要吧?跪姿滾輪我覺得有幫助
Franklin avatarFranklin2013-02-16
哈哈哈 good!但我建議強化中心肌群
Carolina Franco avatarCarolina Franco2013-02-19
核心肌群? 有練有差,胸背肩膀核心都可以練。
Candice avatarCandice2013-02-20
掌上壓 跟 單槓 多做吧...
David avatarDavid2013-02-24
先練水中翻滾五孔進水吃水不慌張
Kelly avatarKelly2013-02-25
高空彈跳
Emma avatarEmma2013-03-01
感謝各位大大!!
Oliver avatarOliver2013-03-05
先練憋氣四分鐘... XDD
Isla avatarIsla2013-03-07
第五點實在太好笑
Ursula avatarUrsula2013-03-10
拉單槓還蠻有感覺的,還有要了解"流"的動向才是重點!