pure yoga 適合初學者的課程及老師? - 瑜珈 Yoga

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By Lily
at 2010-02-03T18:12

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因為完全都沒有學習瑜珈的經驗，

爬文後發現大家都有各自喜好的老師，

但想請問有沒有哪幾位老師，是講解比較詳細的，
適合完全沒有瑜珈學習經驗的呢?

因為動作都不熟析，也不清楚該怎麼做 ，
擔心自己一開始就做錯~

業務有跟我說從 哈達瑜珈 1 Gentle Class 這兩種先開始上，
不知道除了這兩種課程之外，
有沒有其他什麼課程是適合沒有經驗的人去上的呢?

像高溫時刻 活力瑜珈1 RESTORATIVE YOGA 這些可以上嗎?

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Tags: 瑜珈

All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2010-02-06T04:48
我覺得你可以每個老師都試試看~power對初學者會有點難
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-02-08T15:25
我比較常上Rachel和Heidi的,TJ的也不錯,其實我覺得每個都
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-02-11T02:02
不錯耶:p如果姿勢不了解可以下課問老師,老師都很樂意回答
Eden avatar
By Eden
at 2010-02-13T12:39
我最喜歡Ashly和Andrew... 超棒 解說得很細
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-02-15T23:16
我喜歡ASHLY跟HEIDI LINDA的熱瑜珈我覺得不錯
Jacob avatar
By Jacob
at 2010-02-18T09:53
我喜歡Ashley, Karina, T.J.Peng都是很好的老師喔
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By Poppy
at 2010-02-20T20:29
Restorative是復健的 應該是很慢 可能會睡著初學應該也適合YIN
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By Agnes
at 2010-02-23T07:06
YIN跟復原都會讓我有想睡著的經驗... 太舒服了.... XD

想買瑜珈墊

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By Harry
at 2010-02-01T22:36
如題...想買瑜珈墊or鋪巾; 目前在網路上看中三款,但不知該如何抉擇, 希望版上的前輩能給個意見參考看看,感謝~ 1.【 YOGA 98 】☆ 超值組合 (瑜珈墊+背帶+鋪巾) ~ 顏色任選~ 免運費~ 限量供應 http://goods.ruten.com.tw/item/show?1109120 ...

請問有人在屏東夢想家氧身館上課嗎?

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By Sierra Rose
at 2010-02-01T10:57
由於過年會回屏東一個月， 又不想停掉瑜珈課程， 聽一些網友說，夢想家氧身館有包月與單次課程， 但是它們網路上的電話似乎是空號，查詢查號台也找不到相關資料， 所以想請問大家，有誰目前還在那邊上課呢？可以給我電話嗎？ 若有相關心得，也順便跟我分享一下吧，謝謝。：） - ...

前往新竹馥康spa消費就送舞飛氧免費上課券

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By Yuri
at 2010-01-29T18:08
前往新竹馥康spa消費就送舞飛氧免費上課券一張 有瑜伽課程 馥康spa在新竹市東區新竹市田美三街50號二樓之一 電話是03-535-1693 期限到二月四號為止 -- - ...

true yoga 初體驗

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-01-28T00:21
因為板友的建議 我在網路上購買了一個月體驗卡 賣卡給我的人也同時把他的業務介紹給我 讓他替我服務 其實真的還不錯 我們還沒過去他就有先幫我們排體驗課程 (不是算在一個月體驗卡內的) 然後今天去體驗也一直照顧我們 (我跟朋友兩個像小朋友一樣在那邊什麼都不會) 我們今天上的是熱瑜珈 教室很大 人蠻多的 瑜珈墊 ...

宜蘭市或羅東有沒有推薦的瑜珈教室?

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By Hedy
at 2010-01-27T18:21
有爬過文了 可是沒有看到一些新的文章 因為工作因素所以會去宜蘭半年想學瑜珈 不知道有沒有推薦的瑜珈教室 順便可以說明一下價錢嗎? 感謝囉!! - ...