PK戰可以練　但心態與壓力很難練 - 足球

PK戰可以練　但心態與壓力很難練

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2023年2月19日 張克銘 GoGoal勁球網

中華女足面對巴拉圭一戰，雖踢出不錯的比賽內容，但可惜
最終倒在PK大戰，在中華女足爭取女子世界盃門票的道路上
，先後在PK大戰輸給菲律賓與巴拉圭，而PK大戰究竟能不能
練？有教練指出，技術上可以練，但如心態、壓力這就很難
練。

在2022女子亞洲盃，越後和男教練帶領下，中華女足8強與
菲律賓對決，雙方1比1進入到延長賽不分勝負，PK大戰決勝
負，但在3比2領先的優勢下，許翊筠、蘇芯芸、卓莉萍連續
3點都沒罰進，最終PK戰落敗，只能看著菲律賓歷史性的取
得女子世界盃資格。

2023年女子世界盃附加賽，在2比0領先下，1分鐘內被巴拉
圭連追2球，在延長賽中華女足曾有一次12碼可以終結比賽
，可惜包欣玄踢飛，最終以PK大戰決勝負，然而中華女足4
點卓莉萍、包欣玄沒能踢進，再一次倒在PK大戰中。

目前執教台體女足與台中藍鯨的呂桂花教練，她表示如果是
以大專盃來看，通常球隊都會在練習完後訓練PK，通常是分
兩隊對抗，如果球員沒踢進，就會罰球員從PK這點衝刺到另
一邊球門，重點就是要讓球員知道，這是訓練認真的、請重
視PK的訓練；不過呂桂花也表示，即便如此真正比賽上的心
理壓力，這部分就很難完全複製在訓練上。

此外也有基層教練表示，基本上PK訓練會以射門球速、節奏
變化、該直跑還是側跑等技術方面去著墨，如果很瞭解對方
門將，那訓練的內容就會更多一些，但就以心態、壓力等因
素，確實很難透過訓練去達成，這只能靠真正的比賽經驗去
達成，而且還不一定會有好的結果。

呂桂花認為，以本場對巴拉圭的內容來看，中華女足是踢得
相當精彩，雖然輸球但應該要把輸球的經驗加以分析，讓這
場輸球變成之後獲勝的養分，以台灣足球來看，需要一個技
術分析單位，來將每個獲勝或是輸球的比賽分析，讓整體實
力更能獲得進步。


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