Okafor 向主帥求教怎樣搶籃板球 - NBA

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Jahlil Okafor's rebounding still a work in progress

原文 http://tinyurl.com/o5o5dvj

http://sports.sina.com.cn/basketball/nba/2015-11-09/doc-ifxknius9765213.shtml

據美國CSN報導,盡管費城76人隊的探花秀 Jahlil Okafor 在本賽季開局階段
打出了不錯的表現,但是他的籃板球(特別是後場籃板能力)急需提高。

  當 Okafor 找到76人隊主帥 Brett Brown 進行溝通時,後者不敢相信自己的耳朵。

  “兩場比賽之前,他(Okafor)突然找到我,並且說了一些我從來沒有從一名球員
的嘴裡聽過的話。我今年54歲,而且已經執教了30多年的籃球。”Brown 回憶道,

“他說他希望我能督促他,並幫助他專注於成為一名更好的防守籃板者。
從來沒有人和我說過這樣的話。”

  本賽季至今,Okafor 場均能得到19.7分,投籃命中率為52.7%,但是他在籃板
方面的表現稍微遜色了一些。過去的兩周時間,Okafor 場均只搶到5.5個籃板,
其中3.6個是後場籃板。

  事實上,當初 Okafor 在杜克大學打球時一個賽季場均也只能得到8.5個籃板,
而且在38場比賽中,籃板數上雙的比賽也就11場。

  有趣的是,Okafor 的總籃板數裡有41.6%是進攻籃板,這是一個很高的數字。
但如果 Okafor 想要把他的比賽提升到另一個層次,他的防守籃板需要提升。

  “我告訴他,這是你需要激勵自己並達到一個更高水準的地方之一。”Brown 說道,

“他能得分,而且他能以多種方式得分。外界曾希望他能成為像 Tim Duncan
那樣的低位球員,但是 Duncan 很能搶籃板。所以作為主教練,我的責任是幫助他(
Okafor),因為他希望進步。”

  然而當年的 Duncan 並不像 Okafor 這樣,19歲的年紀在職業生涯的前6場比賽
就得到了118分。據統計,除了 Okafor 之外,NBA歷史上只有 Kevin Durant,
Dajuan Wagner 在生涯前6場比賽中至少得到118分,而且是在19歲的年紀。

  但有時候,Okafor 需要學會搶籃板。


  “我正在專注於擋人,並確保我防守的球員不能得到進攻籃板。”Okafor 說道,

“但是我需要學會如何擋人,而且在確保我防守的球員搶不到進攻籃板的同時,
我可以搶到籃板。”

  當然,這是一個學習的過程,而且搶籃板需要一些技巧。

值得一提的是,Okafor 的內線搭檔 Nerlens Noel 是當今NBA最好的籃板手之一,
也是最好的防守球員之一。鑒於 Noel 場均能搶到9.8個籃板,人們不禁要問:
有足夠多的籃板夠 Noel 和 Okafor 一起分的嗎?

  對此,76人主帥 Brown 認為 Okafor 必須學會如何在 Noel 的身邊搶籃板。

  “有些籃板球好手,比如:Dennis Rodman。他從來都不擋人,他只是去奮力
追籃板。”Brown 說道,

“每個人搶籃板的方式都不同。所以在我看來,如果籃板球處於你所在的範圍,
那麼你應該得到它;如果它不在你的範圍之內,你必須學會去得到它。”

  雖然76人隊在防守籃板方面總體做得不錯,但這是 Okafor 急需提升的一塊地方。

  “這是他成長的一部分。”Brown 說道,“防守籃板,我們必須幫助他提高。”

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All Comments

Ingrid avatarIngrid2015-11-14
最重要的就是意識 他對籃板的專注度很不夠
Rosalind avatarRosalind2015-11-17
推態度
Linda avatarLinda2015-11-21
實力夠強 仍求上進 反觀
Rosalind avatarRosalind2015-11-22
OK4防守籃板會少應該也跟Noel有關
Mary avatarMary2015-11-27
我怎麼想到櫻木跑去赤木家問他要怎麼得分的橋段XD
Christine avatarChristine2015-11-27
其實他甚至在高中 籃板都離許多球員很遠
大部分球員在高中籃板都是可以輕鬆虐的
Edwina avatarEdwina2015-11-27
請Rodman指導。
Frederic avatarFrederic2015-11-29
小蟲真的都不擋人喔?不同年代對他不太熟。
Hamiltion avatarHamiltion2015-11-30
有心 看好他
Vanessa avatarVanessa2015-12-05
他對籃板的掌握 會讓我想到Brooks Lopez
Donna avatarDonna2015-12-06
他爆發力不強吧 小蟲是靠那噁心的連續跳躍搶的
Emma avatarEmma2015-12-11
搶防守籃板擋人卡位不是基本? 怎麼可能不擋人
Vanessa avatarVanessa2015-12-13
小蟲是靠判斷吧... 球出去他就大概知道會彈到哪了
當然爆發力也很扯就是了XD
Catherine avatarCatherine2015-12-17
wagner是在騎士後來傷病一堆被迫退那個嗎
Olive avatarOlive2015-12-21
如果卡位夠扎實 確實也有像籃零王那樣卡給隊友搶的
Quanna avatarQuanna2015-12-25
覺得他沒持球的時候專注不夠 當然才打6場就是了
新人態度正確就值得鼓勵
Olga avatarOlga2015-12-29
我也覺得OK4就乖乖清開空間給Noel搶就好了
反正他也不愛跳
Mason avatarMason2016-01-01
看他打球 得分技術和速度一流 能地位單打 中投 面
框帶球切入 進攻端完成度超高
Quintina avatarQuintina2016-01-03
他籃板意識一直都不高啦 看有沒有辦法改善
Thomas avatarThomas2016-01-08
但這麼棒的條件 最基本的籃板怎不會呢???
Aaliyah avatarAaliyah2016-01-10
蠻欣賞她優先卡位不是去搶數據阿
Edith avatarEdith2016-01-14
加油打臉看清看衰的人
Wallis avatarWallis2016-01-17
他籃板數有8 對我來講就達標準了
Selena avatarSelena2016-01-19
OK4看來會成大器阿...
Zanna avatarZanna2016-01-21
很會搶對有籃板的那種 有甚麼屁用 除非是小蟲這誇張
Sandy avatarSandy2016-01-25
他一直很有上進心,Coach K 當初就提過他的賣點不只
Barb Cronin avatarBarb Cronin2016-01-27
是技術,而是他一直想追求卓越。
Callum avatarCallum2016-01-29
以心態面來講 他一直都很成熟
缺的反而是一些 缺的是一些hustle的部分 及先天的
Margaret avatarMargaret2016-02-01
選進湖人就會搶了阿!!
Frederica avatarFrederica2016-02-04
運動能力稍弱 剛好籃板影響最大的可能就是這兩項
Bethany avatarBethany2016-02-05
赤木:
Irma avatarIrma2016-02-10
相較於湖人水貨
Robert avatarRobert2016-02-13
我是覺得可以不用提到湖人啦 沒什麼好相較的
Jacob avatarJacob2016-02-14
這心態真棒
Todd Johnson avatarTodd Johnson2016-02-19
來我湖練一下 讓他搶個夠
Gary avatarGary2016-02-23
期待他未來的成長
Elvira avatarElvira2016-02-24
這就是態度
Jake avatarJake2016-02-27
不管啦 天花板已經到頂了 再上進都一樣啦
Anonymous avatarAnonymous2016-03-01
反觀湖人教練 只會教人家溫板凳
Michael avatarMichael2016-03-02
很認真 ! 加分~
Daniel avatarDaniel2016-03-04
跟KOBE同一隊你的籃板數就會自動直上了~
Regina avatarRegina2016-03-05
籃板也需要天份 球在接近藍框時就要判斷要在哪卡位
經驗也可以補助
Elvira avatarElvira2016-03-09
Okafor籃板確實有點差 不過進攻很強
擋人那段同意 擋人時會被卡到 搶不到籃板
Sierra Rose avatarSierra Rose2016-03-11
付錢找小蟲如何
Regina avatarRegina2016-03-13
請教教練整麼抓板VS靠杯教練機會太少
Victoria avatarVictoria2016-03-17
能夠想像如果他被湖人選去,BS要跟他說什麼嗎?
Kumar avatarKumar2016-03-19
進攻真的超水準 低位單打 轉身單打 中投 都有
Daph Bay avatarDaph Bay2016-03-24
BS會叫他上中 跑普林斯頓阿XD 開玩笑
Kumar avatarKumar2016-03-24
搶籃板怎能忘記大斑蛙
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2016-03-25
湖人拿的是jordan,七六人拿Duncan
Zora avatarZora2016-03-26
去湖人也可以問老大搶籃板球哇
Ina avatarIna2016-03-29
可惜我湖不選你 不然老大幫你刷板 場均輕鬆雙十
Edwina avatarEdwina2016-04-02
櫻木是去問怎麼不犯滿離場吧
Hardy avatarHardy2016-04-07
光是求教態度我就大推這名新人!
Necoo avatarNecoo2016-04-07
首先 要把很會打鐵的人引進球隊
Freda avatarFreda2016-04-08
態度好給推~他本來搶籃板意識就較低 但為了卡位給推
Rebecca avatarRebecca2016-04-12
小蟲可能會教從別的方式提升下盤能力 >//////<
Necoo avatarNecoo2016-04-12
如果去湖人的話 可能不用學 自然而然就撿破10個籃板
Elizabeth avatarElizabeth2016-04-12
湖人沒選okafor...真的很不滿~_~
Ophelia avatarOphelia2016-04-14
嗯 如果這篇沒唬爛 個性+天分 那湖人真的選錯了
Kyle avatarKyle2016-04-17
他應該找kidd
Sarah avatarSarah2016-04-20
KAT跟OK4給人的感覺真的都很上進
Lucy avatarLucy2016-04-25
推態度,反觀湖人那隻怪東怪西...
Linda avatarLinda2016-04-26
認真給推
Heather avatarHeather2016-04-30
來我湖保證讓你場均籃板輕鬆破10
Jacky avatarJacky2016-04-30
感覺適合馬刺體系
Hedwig avatarHedwig2016-05-02
別說啦 再說湖迷都快不行了
Ingrid avatarIngrid2016-05-03
這年輕人真不錯
Edward Lewis avatarEdward Lewis2016-05-07
ok4還會再進化嗎? XD
Hedwig avatarHedwig2016-05-11
OK4跟Towns 實力跟態度 真的都比Dlo好多了.....
Christine avatarChristine2016-05-12
心態不錯啊,大部分進攻天分一流的中鋒比較不會花心
思在這些中鋒基本功上
Mason avatarMason2016-05-16
搶籃板重點在卡位和判斷 彈跳力不是每次都會用到
Belly avatarBelly2016-05-21
Thomas avatarThomas2016-05-21
態度真好
Edward Lewis avatarEdward Lewis2016-05-24
天花板不高 也就那樣了 還是有望超巨星的天花板高
Liam avatarLiam2016-05-25
對阿 櫻木不是去問得分阿
Agatha avatarAgatha2016-05-25
推態度
Hedda avatarHedda2016-05-27
我覺得與其加強籃板球 還不如練習籃下卡位擋人
Olga avatarOlga2016-05-31
幫助隊友外 還可以順便增加防守籃板數量
Wallis avatarWallis2016-05-31
很好!
Isla avatarIsla2016-06-03
去湖人就有很多子彈可撿
Jacob avatarJacob2016-06-03
這小子夠水準!肯學習就有未來性
Dinah avatarDinah2016-06-07
跟球隊弱勢也有關 對手會比較敢搶進攻籃板
Ida avatarIda2016-06-09
光是這態度就值得推了
Hedwig avatarHedwig2016-06-12
反觀
Thomas avatarThomas2016-06-15
推態度
Jessica avatarJessica2016-06-19
態度真好
Valerie avatarValerie2016-06-24
DLO好慘 教練是BS 甚麼都不會 想問也沒得問
Enid avatarEnid2016-06-26
湖人選他也只是BS的代罪羔羊罷了
Sarah avatarSarah2016-06-28
沒被湖人選也是好事 BS也沒有東西可以教
Callum avatarCallum2016-06-30
推態度
Anthony avatarAnthony2016-07-01
當初還以為是大學戰術造成籃板不高,實際上應該就是
Iris avatarIris2016-07-04
搶籃板這方面天份不高,他進攻的天花板比較高...
Susan avatarSusan2016-07-05
要成為攻守2端都很強,他應該很難,體能沒特別強
Jake avatarJake2016-07-07
難怪湖人不要他 不會撿子彈哪配跟KOBE同隊呀
Lucy avatarLucy2016-07-07
最好小蟲不卡位啦 籃板是靠判斷加卡位搶空間配彈跳
能力搶的
Gary avatarGary2016-07-08
態度一百分!!
Belly avatarBelly2016-07-10
卡佛推啦
Olivia avatarOlivia2016-07-12
小蟲打球搶板可是很專注的
Victoria avatarVictoria2016-07-13
太強了!! 給推
Susan avatarSusan2016-07-14
難怪湖人不選
Victoria avatarVictoria2016-07-17
你先成為最強的高中生再說
Olive avatarOlive2016-07-21
反觀某個拍搞笑片的
Hedy avatarHedy2016-07-26
可以找老巴呀 以前也是七六人的球星
Caroline avatarCaroline2016-07-27
天花板就TD 不高嗎
Lauren avatarLauren2016-08-01
把球他媽的搶下來就對了!巴克利說的。
Mary avatarMary2016-08-06
他對自已的順位不滿意 成為他進步的最大動力=-=
Emma avatarEmma2016-08-08
比聽到啥要跟歐拉學低位這種屁話好太多了
Daph Bay avatarDaph Bay2016-08-12
天花板就在哪邊?
Michael avatarMichael2016-08-14
Kobe:我教你
Carol avatarCarol2016-08-18
他應該找老大拜師一個暑假 就場均10板了
Hedda avatarHedda2016-08-22
老大可以教他不同打鐵姿勢落點差異
Carol avatarCarol2016-08-25
小蟲不卡位,,,你當他打2k喔罰球線起跳搶籃板喔
要不然你以為他跟馬龍整天B來B去B假的喔
Christine avatarChristine2016-08-29
OK4真的很努力,看他的技術就知,體能普普就需要這樣
Rachel avatarRachel2016-09-01
小蟲是籃板神 說他不卡位的別再那秀下限好嗎
Susan avatarSusan2016-09-05
看他比賽就覺得彈跳力不高 才會發展出步法
Ina avatarIna2016-09-07
OK4應該就是要練卡位的那種,小蟲式追球讓Noel去學
Victoria avatarVictoria2016-09-07
判斷落點 卡位兇 連續彈跳的彈簧腿
他老兄可是在中鋒世代連霸7屆籃板王的神人
Iris avatarIris2016-09-09
推態度
Candice avatarCandice2016-09-13
小蟲是依靠球的落點及瞬間爆發力
Rebecca avatarRebecca2016-09-17
唬爛 小蟲擋更多 只是空中點球跟預判太出色才覺得沒
花什麼力
Odelette avatarOdelette2016-09-21
推心態
Blanche avatarBlanche2016-09-26
還不到20再練個五年也還很年輕
Yuri avatarYuri2016-09-27
教練,我好想抓籃板!!!
Ida avatarIda2016-10-01
叫Rondo教你
Doris avatarDoris2016-10-06
這樣的新秀還有人嫌 沒選到的酸葡萄怨念真可怕
Dora avatarDora2016-10-10
OK4未來之星
Elizabeth avatarElizabeth2016-10-14
小蟲兇卡位-判斷落點-爆發彈跳(連續)ㄧ氣喝成
Doris avatarDoris2016-10-19
態度才是成為球星的關鍵
Connor avatarConnor2016-10-23
羅德曼是靠判斷 他會研究每個人的出手
Annie avatarAnnie2016-10-24
球來人不跳 當然搶不到
Iris avatarIris2016-10-25
Kidd:想學啊?我教你啊!
Anthony avatarAnthony2016-10-25
心態真好
Puput avatarPuput2016-10-28
爆!
Eden avatarEden2016-10-29
Kevin Love 也沒有跳很高呀 卡位是根本呀
Ula avatarUla2016-11-01
Nole沒上場馬上就15板, OK4可以開始扎小人了
Bennie avatarBennie2016-11-03
回應某樓,誰是brooks lopez啊
Rosalind avatarRosalind2016-11-08
之前看採訪小蟲 說投籃練習時他都在觀察球員的出手
和"球的轉速" 來判斷彈框的方向落點 覺得有點誇張
但他就說誰出手(外線&中距離)大概就轉幾圈 真的能
看那麼清楚嗎!?
George avatarGeorge2016-11-10
不過那段的重點是他投籃練習時都沒認真練投籃 說在
觀察其他球員 果然還是有他獨到的地方
James avatarJames2016-11-15
加入湖人根本不用學,隨便撿都有