NBA賽事如此緊湊，球員能何時進行重訓？ - NBA

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-11-22T21:38

Table of Contents

小妹最近才開始看NBA，有看到很多球員專訪或介紹時都有重訓畫面，很好奇賽事如此緊
湊的NBA球員何時進行重訓？重訓後的酸痛不是會影響比賽的表現？
　　　

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Tags: NBA

All Comments

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2016-11-26T15:17
暑假吧
Eartha avatar
By Eartha
at 2016-11-27T17:45
你看的那種都是在夏天啊
Zora avatar
By Zora
at 2016-11-27T20:47
重訓都在休賽期間比較多 賽季中是球技優先
Lily avatar
By Lily
at 2016-11-28T19:37
所以說季前的訓練成效會影響一整季
像鬍子就說去年季前的訓練沒有做的很理想
Audriana avatar
By Audriana
at 2016-12-02T11:48
150
Madame avatar
By Madame
at 2016-12-03T04:12
圖
Jack avatar
By Jack
at 2016-12-03T08:09
小妹...@@
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-12-04T23:38
小妹圖呢
Quintina avatar
By Quintina
at 2016-12-07T01:02
看你做的重量吧~
Olga avatar
By Olga
at 2016-12-07T07:06
你以為美國沒有肌樂這鬼東西嗎?
Isabella avatar
By Isabella
at 2016-12-08T11:14
提早放暑假的 4月多-9月多開季前將近半年耶
Belly avatar
By Belly
at 2016-12-12T21:56
推輕一點不建德會有多大影響吧
Anthony avatar
By Anthony
at 2016-12-14T08:42
又不是一定要推1RM
Harry avatar
By Harry
at 2016-12-17T12:42
早上練球後阿
Enid avatar
By Enid
at 2016-12-19T09:14
休息日也會做的 之前manny來台灣也是不斷做重訓
Anthony avatar
By Anthony
at 2016-12-24T03:50
圖?
Kristin avatar
By Kristin
at 2016-12-25T06:49
還 蠻 屌 的 屌 爆
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2016-12-27T14:39
之前有看文章 球員還是有在做重訓 但強度會降低
Susan avatar
By Susan
at 2016-12-30T13:37
賽季期間只是維持肌肉而已
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-12-31T00:42
圖勒
Lily avatar
By Lily
at 2017-01-03T14:21
..晚上比賽早上下午是沒其他時間哦
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-01-06T03:49
賽季期只是維持，壓重完還要練投籃！
Faithe avatar
By Faithe
at 2017-01-09T13:35
呃問一下為什麼原po要給圖啊？
Jacob avatar
By Jacob
at 2017-01-13T09:32
沒圖不要自稱小妹
Linda avatar
By Linda
at 2017-01-18T00:24
球季前做重訓調整，球季開始後維持
Queena avatar
By Queena
at 2017-01-19T18:00
季前不是都要訓練?
Hedda avatar
By Hedda
at 2017-01-23T14:57
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-01-28T07:16
那些要圖噓的是怎樣啦
Wallis avatar
By Wallis
at 2017-01-30T23:43
週期性訓練 比賽期的強度模式都會不一樣 這個爬文就
看的的了
Victoria avatar
By Victoria
at 2017-02-01T18:12
賽季間做的是維持用 季前做的是突破 強度不同
Candice avatar
By Candice
at 2017-02-03T20:15
沒圖給推
Ina avatar
By Ina
at 2017-02-08T16:45
發文不附圖此風不可長
Necoo avatar
By Necoo
at 2017-02-12T00:59
真的是小妹再來問
Yuri avatar
By Yuri
at 2017-02-13T06:36
會問這個問題,就知道沒再做重訓,或者都亂做
Ethan avatar
By Ethan
at 2017-02-17T19:48
羅德曼都是賽後重訓
Caroline avatar
By Caroline
at 2017-02-18T19:04
不會高強度吧 就是做維持的

天賦、球技令人吃驚 甜瓜：我是波辛傑斯

Ina avatar
By Ina
at 2016-11-22T20:31
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Mary avatar
By Mary
at 2016-11-22T20:08
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Hardy avatar
By Hardy
at 2016-11-22T18:41
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球團交易無人問 球員報團眾人罵?

Gary avatar
By Gary
at 2016-11-22T17:53
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Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-11-22T17:40
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