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NBA賽事如此緊湊，球員能何時進行重訓？ - NBA

Todd Johnson avatarTodd Johnson · 2016-11-22

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小妹最近才開始看NBA，有看到很多球員專訪或介紹時都有重訓畫面，很好奇賽事如此緊
湊的NBA球員何時進行重訓？重訓後的酸痛不是會影響比賽的表現？
　　　

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All Comments

Rebecca avatarRebecca2016-11-26
暑假吧
Eartha avatarEartha2016-11-27
你看的那種都是在夏天啊
Zora avatarZora2016-11-27
重訓都在休賽期間比較多 賽季中是球技優先
Lily avatarLily2016-11-28
所以說季前的訓練成效會影響一整季
像鬍子就說去年季前的訓練沒有做的很理想
Audriana avatarAudriana2016-12-02
150
Madame avatarMadame2016-12-03
圖
Jack avatarJack2016-12-03
小妹...@@
Ingrid avatarIngrid2016-12-04
小妹圖呢
Quintina avatarQuintina2016-12-07
看你做的重量吧~
Olga avatarOlga2016-12-07
你以為美國沒有肌樂這鬼東西嗎?
Isabella avatarIsabella2016-12-08
提早放暑假的 4月多-9月多開季前將近半年耶
Belly avatarBelly2016-12-12
推輕一點不建德會有多大影響吧
Anthony avatarAnthony2016-12-14
又不是一定要推1RM
Harry avatarHarry2016-12-17
早上練球後阿
Enid avatarEnid2016-12-19
休息日也會做的 之前manny來台灣也是不斷做重訓
Anthony avatarAnthony2016-12-24
圖?
Kristin avatarKristin2016-12-25
還 蠻 屌 的 屌 爆
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2016-12-27
之前有看文章 球員還是有在做重訓 但強度會降低
Susan avatarSusan2016-12-30
賽季期間只是維持肌肉而已
Aaliyah avatarAaliyah2016-12-31
圖勒
Lily avatarLily2017-01-03
..晚上比賽早上下午是沒其他時間哦
Ophelia avatarOphelia2017-01-06
賽季期只是維持，壓重完還要練投籃！
Faithe avatarFaithe2017-01-09
呃問一下為什麼原po要給圖啊？
Jacob avatarJacob2017-01-13
沒圖不要自稱小妹
Linda avatarLinda2017-01-18
球季前做重訓調整，球季開始後維持
Queena avatarQueena2017-01-19
季前不是都要訓練?
Hedda avatarHedda2017-01-23
Suhail Hany avatarSuhail Hany2017-01-28
那些要圖噓的是怎樣啦
Wallis avatarWallis2017-01-30
週期性訓練 比賽期的強度模式都會不一樣 這個爬文就
看的的了
Victoria avatarVictoria2017-02-01
賽季間做的是維持用 季前做的是突破 強度不同
Candice avatarCandice2017-02-03
沒圖給推
Ina avatarIna2017-02-08
發文不附圖此風不可長
Necoo avatarNecoo2017-02-12
真的是小妹再來問
Yuri avatarYuri2017-02-13
會問這個問題,就知道沒再做重訓,或者都亂做
Ethan avatarEthan2017-02-17
羅德曼都是賽後重訓
Caroline avatarCaroline2017-02-18
不會高強度吧 就是做維持的