NBA球員的訓練方式有什麼特別之處嗎 - NBA

Eartha · 2020-11-20

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發現蠻多NBA球員在學生時代成長幅度不是很大

但到了NBA後休賽季花了短短幾個月特訓

下一季回到球場上後實力卻可以大幅提升(不論是身材還是球技)

拿字母哥舉例，在次級聯賽的時候場均只有9.5分5.0籃板

14-15場均12.7分、15-16賽季16.9分、16-17賽季22.9分、17-18賽季26.9分

18-19賽季27.7分、19-20賽季29.5分

身材更是從竹竿進化成怪物等級。

而Lillard，不管高中還大學都不被球探看好

到了NBA第一年場均只有19分，但19-20賽季可以飆到場均30分

打法方面從一般爆發型的後衛進化到整個半場都是他的射程

這種大幅進步的現象在台灣聯賽很難看到

你不會看到你原本覺得很普通的球員，隔一季突然變明星球員等級

--

NBA

All Comments

Una2020-11-21

台灣球員學生時期進到職業就gg

Ivy2020-11-25

nba等級的專業訓練，球團的資源

Ula2020-11-30

這兩個都是非常努力的類型

Freda2020-12-02

沒有特別之處純粹是更有錢然後球隊願意以你為主
你也確認自己要的方向開始衝刺就上升了

Hedda2020-12-03

然後30歲就阿基里斯腱斷裂再起不能

Callum2020-12-07

上一篇有很多是姆斯的好友可以問他們

Jessica2020-12-10

美國運動風氣很好的職業選手吃飽就是訓練啊 XD

Heather2020-12-11

職業隊伍的團隊更專業、設備更好啊

Kristin2020-12-15

專屬的營養師體能師各種教練

Robert2020-12-18

林志傑去中國有進步你就想像台灣就是NCAA二級甚至

Susan2020-12-21

也是蠻多大學強進NBA爛掉的

John2020-12-25

第一年場均19分很強了吧...

Una2020-12-29

更低的聯盟平均強度低能夠宰制的沒多久就會轉戰

Sandy2020-12-30

還有就是進到對的球隊，有可能搭配到長程的養成計
畫，就有機會兌現天賦，學生時代不可能這樣訓練。

Valerie2020-12-31

中國職業然後中間強度落差過大

Quanna2021-01-02

臺灣的強度有NCAA的水準真的是我目前聽過最好笑的笑
話了

Lucy2021-01-06

第一年就能場均19很猛了

Tristan Cohan2021-01-07

NCAA分布很廣有64強的還有以外甚至更次級的

Queena2021-01-07

第一年19分不能叫只有阿

Skylar Davis2021-01-09

不然台灣球員去NCAA打過的已經夠組一隊了好不好

Ivy2021-01-10

NCAA二級不如台灣沒問題吧一級後段班就不如了

Todd Johnson2021-01-15

林書瑋有屠宰581嗎?
場均30分?

Tom2021-01-16

也是很多打進NBA更爛的啊，你舉的明星球員都是菁
英中的菁英了，心理素質當然也不是一般人，進步的
幅度也不是一般人

Faithe2021-01-18

競爭力緣故吧因為沒進步的你看不到啊進步超大的可
以算特例了

Jack2021-01-19

強如LBJ第一年場均20.9，TD 21.1，不覺得19是一般
數據餒....

Zanna2021-01-21

LBJ保養都可以花100萬了精確的使用各種儀器檢查骨
骼肌肉這學生籃球根本沒有吧

Emma2021-01-22

那種去過水的你也拿出來講zzzzz還有照你那種ncaa尾
端也要拿來談的可笑標準來看，陳信安去國王隊試訓是
不是也可以說他是NBA等級?

Ula2021-01-23

看看吳永盛和張宗憲 NCAA一級哪來不如台灣笑死人

Hedda2021-01-28

你就繼續扯沒關係

Tom2021-02-01

事實就擺在眼前啦台灣頂尖球員連NCAA二級都很勉強

Victoria2021-02-03

運動科學進步不夠板上貴古老人會說天分問題

James2021-02-04

是呀禁區薄弱對抗性差然後洋將就開始限制身高了

George2021-02-07

不過

Ina2021-02-11

有些無知鄉民可能不知道NCAA每年能進NBA的人很少
進不了NBA就都是過水的邏輯實在是很棒

Ula2021-02-12

貴古老人覺得運動科學已經停滯了現在球員沒有上古
老人強

Caitlin2021-02-16

科學訓練跟小球員的基數差距整天天賦論真的傻

Freda2021-02-19

他們運動科學知識停留在喬丹年代就沒有進步了

Sierra Rose2021-02-23

還有戰術體系對資訊的解構、理解都在進步
ESPN光一個detail節目運動科學節目就都夠讓球員

Brianna2021-02-27

也有很多進職業後越來越爛的

Zanna2021-03-04

字母菜鳥時期有來台灣之友 XD 進化快速快到現在
如此難以想像當時的樣子

Caitlin2021-03-08

台灣球員還只能去NCAA過水哪來自信覺得贏NCAA 呵

Harry2021-03-11

老人覺得中距離跳投期望值比三分高

Frederica2021-03-11

做不到就天賦不夠
貴古老人天賦論擊敗現代籃球科學

Brianna2021-03-15

思考了～～跟以前的資源類比差距太大

Lauren2021-03-19

你只是剛好看到天賦兌現的例子更多養成失敗的你選
擇忽視

Agatha2021-03-23

人家可能全場4K戰術解析你還在360P V8場邊記錄

Rebecca2021-03-25

貴古老人覺得科學訓練沒用天賦決定一切我大喬丹
最強

Todd Johnson2021-03-26

不要鬧了就一句! 任何人出手30次都能得30分好嗎？

Anthony2021-03-27

你都拿那種巨星來舉例

Elvira2021-03-31

講MJ年代的貴今派，MJ02年還在打，LBJ下一季進聯盟
是到底差幾代?

Xanthe2021-04-03

你舉一堆成功的例子，其實失敗的例子才是更多的

Sarah2021-04-05

MJ算蠻前進了當年的戰術體系也走的很前面跟當時比
如果單就體能養成那時候的罰球線灌籃把把50 49分

Zora2021-04-06

全場轟動.....

Zora2021-04-08

一堆講MJ貴古的，都忽略MJ有跟一大票現代球星交手過

Hedwig2021-04-13

louisnight 科學訓練有差但不會差太多，尤其在那
些超巨星身上，喬丹放到現在也不會變成雜魚
同理我也不相信LBJ放到20年後的NBA會很爛

Puput2021-04-17

不會差太多？只能說可憐

Steve2021-04-21

JORDAN其實沒差距到那麼久遠也是真的啦～

Ivy2021-04-24

MJ 02年對上有世界和平的溜馬都還可以得40分

Leila2021-04-26

說過很多次了喬丹不能改變打法改了不是喬丹
A,B 比大小然後A可以一直改一直變大比三小？

Joe2021-04-27

MJ巫師那兩年都還有拿到連續兩場45分以上，一場51分

Bethany2021-05-01

我也不喜歡貴古迷但你舉的太誇張了啦

Edward Lewis2021-05-05

啊MJ就過渡沒隔那麼久啊又不是你睡醒世界就變了

Zanna2021-05-07

2010前後 NBA有劇烈的戰術變化

James2021-05-09

他講MJ應該是現在中堅球迷很愛講90年代吧XD
認真講起來MJ還算幸運三角重側翼跟球的流動

Lydia2021-05-10

有劇烈戰術變化?你不是說運動科學?
現在是要談運動科學還是戰術?

Frederica2021-05-11

算現代的先行版
球員訓練真的也有差～他那時候的早餐俱樂部體脂肪

Callum2021-05-15

小牛馬刺勇士都用擋拆跟三分取得成功

Rachel2021-05-20

爵士不是擋拆跟三分喔?

Isla2021-05-21

控制也算蠻自律了自我管理夠好
但現代球員去理解這些事情取得的資訊、資源都要便

Lauren2021-05-23

小牛跟馬刺是以擋拆為主?
MJ就跨了幾個時代都得高分，然後說古代XDDD

Audriana2021-05-23

團隊那麼多人你以為他們去喝茶看報紙的嗎

Jessica2021-05-26

捷快速訓練方法也會越來越客製化
這是肯定的

Audriana2021-05-30

10屆得分王，老了復出40歲在02-03年還有場均20分
然後說是古代啦

Michael2021-05-31

姆斯進聯盟前一年MJ退休，姆斯是不是古代?

Belly2021-06-01

MJ跟Kobe重疊了5年，kobe也算古代啦

Sandy2021-06-05

目前球員是現代的教練+訓練員都古代的

Damian2021-06-10

都古代人在制定訓練方法
效果不好古代人要負全責

Andrew2021-06-10

2010前後有巨大改變一堆人看不懂

Belly2021-06-13

LBJ現在打法跟剛進聯盟差超多一堆人看不懂
板上貴古狂熱跟五毛信共產黨如初一徹

Suhail Hany2021-06-14

貴古信喬丹=五毛信共產黨

Robert2021-06-17

TD橫跨了多久

Irma2021-06-20

台灣有ncaa水準？高國豪林庭謙都D1 300多名的學
校欸一般水準也要個150

Valerie2021-06-22

所以TD也變了 2013那年他甚至不是進攻主力

Rae2021-06-27

LBJ TD 德佬他們跨時代的特點就是適應新的方法

Mary2021-06-27

德佬剛進聯盟也是那種搖擺人飛天遁地

Eartha2021-06-28

2011各種三分 early offense

Andrew2021-07-01

TD 1999進聯盟，2013他都多老了

Enid2021-07-02

德佬剛進聯盟就一堆三分了好不好

Bennie2021-07-05

Dirk從進聯盟第三年起就平均每場投4次以上三分球

Regina2021-07-05

你說的那幾年反而三分出手數還比較低勒

Susan2021-07-10

是在亂講什麼

Olive2021-07-12

那我換個說法獨行俠變了

Linda2021-07-14

馬刺變了 TD適應了

Daniel2021-07-19

LBJ變了

Anonymous2021-07-22

02年大家都還在用nokia，差這麼久有什麼好講的

Donna2021-07-26

是呀03年就有姆斯 Wade 瓜瓜進聯盟囉

Ula2021-07-29

基本上姆斯也算古人

Ina2021-07-31

小牛變了，你說說看，從怎樣變怎樣呀

Audriana2021-08-04

其實蠻多球員改變打法是為了要讓生涯更長久點...

Dorothy2021-08-08

一堆離題的....
有部分也是學生時代被教練跟NCAA規則

Rebecca2021-08-10

小牛當時有Nash在，是有比較少擋拆跟投外線？

Freda2021-08-11

限制住吧？

Faithe2021-08-16

或是增加進攻武器

Yuri2021-08-18

專業訓練規則教練都是原因
主要還是訓練最為重要
球團花幾百萬訓練跟學生訓練不能比

Genevieve2021-08-22

吳永盛的D1跟UK, Duke這種D1比是超級雜魚

Hedda2021-08-26

AD跟糖糖也是超進化大學時代不是

Gilbert2021-08-29

ncaa走步抓比較嚴可能有影響

Sarah2021-08-30

算是超級得分手到NBA進步神速
這串其實討論起來很有趣但有些人

Harry2021-08-31

現代光是資訊取得就贏過去一大截

Kyle2021-09-03

特別愛戰...一整個離題.....
NCAA更講團隊作戰
個人能力可能會被限制住一些

Sarah2021-09-06

進NBA就可以有球權開幹
這也可能是原因

Puput2021-09-06

小牛變了變獨行俠

Caroline2021-09-11

第一年場均19叫只有喔？

William2021-09-15

看到第一年場均“只有”19就笑了

Megan2021-09-18

台灣頂尖球員基本上去ncaa都是二級頭～一級尾這種混
雜水平...整體看來頂多就是二級後段水準

Eartha2021-09-20

第一年19很強了吧

Frederic2021-09-22

貴古老人會說上NBA只是兌現天賦跟他的訓練無關

Margaret2021-09-25

貴古不在意科學化訓練他們在意天賦
NBA跟NCAA的訓練差距不會讓球員變強

Candice2021-09-29

只有天賦會讓球員更好運動科學什麼的都是謬論

Gary2021-09-30

跟封建農民看天吃飯一樣
跟五毛看共產黨一樣

Regina2021-10-03

運動科學進步侵犯了他們神聖不可侵犯的老球員
NBA跟NCAA的訓練差異侵犯了老人

Selena2021-10-07

科學化訓練在本版是不能說的秘密

Eartha2021-10-09

Nokia跟iPhone的差別只在天賦跟科學訓練無關

Frederica2021-10-12

靠感覺靠經驗靠天賦靠天靠共產黨

Todd Johnson2021-10-14

IG問豪哥，他懂中文

Linda2021-10-15

奇怪某樓是什麼創傷才有這些心得？

Bethany2021-10-16

一堆講科學訓練的，恐怕對訓練都還不是很了解
要不然就講戰術進步啦三小的

Christine2021-10-21

dh現代訓練那麼久了低位呢?

Steve2021-10-22

這種人才是真的靠感覺

Oscar2021-10-26

Kobe Nash 姆斯 KG TD不就從Nokia時代跨到iPhone時
代嗎？阿怎樣，有比現在的誰弱？

Delia2021-10-29

VC去年還在打，請問他哪個時代的？

Barb Cronin2021-11-01

單說飲食豪鬼就說過CBA很不專業阿

Andy2021-11-04

某L很氣喔XDDD

Leila2021-11-08

而且mj巫師時都幾歲了..

Zenobia2021-11-12

你樣本數太少，變爛的你沒看到

Odelette2021-11-15

查一下有多少人第一季能超過19分好嗎

Edith2021-11-20

看人崩潰真有趣

Tracy2021-11-21

看貴古活在在過去才有趣跟去博物館看化石一樣

Thomas2021-11-22

DH就是跟不上現代打法在進攻端被淘汰
kobe Nash kg生涯後期都很慘

Yedda2021-11-24

剩下的換iphone 了
VC後來都在丟三分

Damian2021-11-24

回合數變多戰術更多擋拆跟三分擋拆多樣性完成進
攻的時間更短

Charlotte2021-11-25

貴古會說爵士二老就在打擋拆我真的笑到不行

Ophelia2021-11-29

你們回之前我先笑

Lydia2021-12-01

小李打完第一年Roy就不行了拓荒者已經把他當作基
石配上超完整的陣容結果後來只剩他一個還在

Ivy2021-12-06

沒事沒事你們活在過去這是人之常情

Caroline2021-12-06

NBA的訓練、營養、復健團隊都是錢砸出來的
不管古代現代都一樣，都是當代最先進的

Margaret2021-12-10

我不強求你們貴古的信仰無價
貴古的信仰神聖不可侵犯

Lily2021-12-14

我先說一下我並沒有不尊敬老球員

Caroline2021-12-17

老球員在他們的時代最強這個成就不可抹滅
只是時代在進步科學在進步訓練在進步戰術在進步

Harry2021-12-21

貴古迷沒有進步QAQ （崩潰

Elvira2021-12-24

笑死一堆人很急出來貼標籤戰人貴古

Hazel2021-12-28

回到主題好了因為NBA訓練更好但是貴古不能理解

Ethan2021-12-31

不戰貴古啥的..但你舉的Kobe Nash KG VC都是因為年
紀跟傷勢問題, 不是打法問題..你這舉例不太對吧

Emma2022-01-02

但訓練跟科學這點我是贊同的也不想戰啥
Kobe Nash KG VC生涯後期跟這些完全扯不上關係

Xanthe2022-01-06

請問LBJ今年幾歲？

Olive2022-01-10

請問LBJ有大傷嗎????
我也不贊成貴古但你講這莫名其妙

George2022-01-13

kobe阿基里斯斷之前命中率就下降很快射程不夠

Kama2022-01-17

???????????????????????????????

Rosalind2022-01-17

生涯後期就是他們的打法跟不上沒傷也一樣

Selena2022-01-20

亞洲體型先天條件也輸吧

Regina2022-01-24

我反過來問 kobe Nash kg vc沒傷能打嗎？

Anonymous2022-01-25

???????
藉口一堆傷了就是爛啦誰叫你要傷
有種像喇叭一樣都不傷啊

Rachel2022-01-29

????????????????????????????????
Kobe斷腳是13/14 那年他34 你要不要查一下數據?

Zanna2022-02-03

Nash打快的時候你要不要看一下?

Selena2022-02-04

查了命中率很差

Tristan Cohan2022-02-09

Nash打快是先驅

George2022-02-10

27分 5籃板6助攻 0.46 你說這很差? 比不上LBJ 但這
很差?? 關先驅啥事?
那現在34之前沒0.45的球員在幹嘛?

Candice2022-02-14

你是來幫詹招黑的是吧？

Annie2022-02-17

以你列的條件真的只有詹符合而已

Brianna2022-02-20

捧LBJ我沒意見但你講的這些人並沒有所謂不行
?????????????????????????????????

Barb Cronin2022-02-25

這麼特例的條件拿來嘴其他球員不太妥吧

Necoo2022-03-01

就是有人要戰貴古根球員阿問你訓練你講這個開戰

Hedy2022-03-03

Kobe 34歲那個數據現今30以上的也沒幾個辦得到

Ida2022-03-06

老科三分要不要貼一下？

Hedy2022-03-08

前面還在那邊推文說不能改打法，條件都自己講笑死誰

Gilbert2022-03-09

現在改講三分XDDDDD
比罰球好了好嗎?? 還是籃下命中率

Tracy2022-03-12

就說A不能變

Quanna2022-03-14

就問你列的條件除了詹以外還有哪些球員能成立的？

Ophelia2022-03-16

喬丹不能改變打法不然不能比
成立什麼？
跨時代的球員是他們有在生涯中做出改變

Elma2022-03-17

Nash 35歲那年數據你要不要看一下?

Edward Lewis2022-03-17

不能改變打法XDDDDDDDDDD

Zenobia2022-03-22

看了啊
A B比大小 A可以更動拿要怎麼比？
？？？

Ida2022-03-23

做改變是為了什麼？

Poppy2022-03-24

很多球員改是為了生涯跟增加進攻威脅性

Megan2022-03-27

LBJ TD德佬是因為在生涯有適應2010後所以說他們變

Eartha2022-03-29

有適應

Daniel2022-03-30

Kobe阿基里斯腱斷之前超強的好不好，他自己都認為
是近年來最棒的一年，幹，為了貴今連事實都不用查
證了？
一堆Kobe迷都還活著可以打你臉

Elvira2022-04-03

話說你說是因為年紀傷病但是又舉Nash35歲能打你在
在打臉？

Edward Lewis2022-04-03

沒季後賽又沒三分你看看highlight高興就好
活在信仰沒問題

Andy2022-04-07

德佬就一進聯盟就一堆外線了，剛不是糾正過你嗎

Bethany2022-04-10

獨行俠更多三分我矯正過你了

Eden2022-04-12

剛進聯盟兩三年，德佬三分出手數還高於2011那幾年
勒

Hedy2022-04-13

阿你樓上推文不是講Dirk?現在再改一次變小牛？
你不是說姆斯 TD跟德佬適應聯盟？現在又變小牛改變
？

James2022-04-15

為什麼2010後成功的隊伍都有優秀的三分能力？
德佬從搖擺人改成投射要不要看投射熱點？

Selena2022-04-18

現在又變投射熱點？

Bethany2022-04-21

為什麼近代越來越多外線？
回答啊？

Andy2022-04-23

我已經看不懂是在講球員還球隊了呢

Donna2022-04-26

講Kobe 講Dirk都講錯，你是有誰講對的？
為什麼近代越來越多外線？討論這幹嘛？

Adele2022-04-26

為什麼回合數變多？
為什麼小陣容？
LBJ的例子你們有回不了
那為什麼討論kobe mash

Daph Bay2022-04-29

為什麼你貴古？
為什麼？
為什麼你看不到回合數跟三分出手數增加？

Robert2022-05-03

LBJ什麼例子？

Heather2022-05-05

為什麼你看不到科學話訓練？
為什麼你看不到2010的轉淚點
為什麽你覺得AB比大小 A可以亂改？

Daph Bay2022-05-08

要論科學化訓練，我的理解應該遠超過你啦
不過我看不懂你在討論什麼

Isla2022-05-08

為什麼你覺得喬丹可以改成現代？
為什麼你覺得喬丹改成現代啊還是喬丹？
用你們不懂的為什麼反問你們

Lydia2022-05-10

本來不是很想講的，但你講到Dirk還講錯真的很想吐槽

Yuri2022-05-13

為什麼你們覺得Nokia 比iPhone好
為什麼你覺得戰術沒有進步？

Doris2022-05-18

因為可愛 Kobe JB都在所謂的現代打得很好呀

Andrew2022-05-19

為什麼你覺得kobe有在現代打得好？
為什麼你忽視JB跟可愛大量擋拆
為什麼你忽視熱火三分很多？

Damian2022-05-21

Dirk早期早就已經是以投射為主的球員了

Jacob2022-05-22

我什麼你忽視可愛會投三分？
為什麼你沒發現dirk得分熱點改變？
為什麼你沒發現獨行俠三分戰術改變？

Jacob2022-05-26

我一一回答你們的問題卻想不出你們貴古
那我來反問貴古

Jake2022-05-31

你想知道為什麼嗎？因為小牛戰術是以Dirk為主軸，為

Mia2022-06-03

還你們回答從回合數開始
不
從AB比較開始

Mia2022-06-04

了讓他專心在進攻端，不要消耗太多體力設計戰術

Andy2022-06-07

順便跟你說我認為德佬適應當代戰術結案
回答AB比較
所以他適應了當代打法

Belly2022-06-09

熱點改變一來是他想延長職業生涯，他本身手跟腳是有

Doris2022-06-13

傷的，所以進攻熱點會變很正常，再來就是他想增加

Poppy2022-06-14

不管他理由德佬很適應大量外線的打法吧
我推崇德佬
換kobe
換AB

Suhail Hany2022-06-15

進攻威脅性，Dirk面框很強，但在07年被老八之後發現

Enid2022-06-16

可以
德佬沒問題
某k說他理解科學化訓練

Andy2022-06-18

發現單純面框是不夠的，意識到自己必須增加進攻手段

Bennie2022-06-23

你去查數據就知道了，早期就已經是外線出手很多

Irma2022-06-24

請他回答我的為什麽
ok德佬 ok

Genevieve2022-06-28

德佬就是跨時代強者沒問題

Leila2022-07-01

AB比較 A能改變怎麼比？
Nokia比iPhone 證明Nokia更好
貴古請回答

Irma2022-07-02

Dirk 07不是進攻手段不足是防守被恩師看破手腳被
一群後衛抓出來打點好嗎

Elvira2022-07-06

我沒說不足啊，是說要增加

Catherine2022-07-07

好啦好啦不管怎樣德佬奪冠眾生滿意

Blanche2022-07-09

你一直跳針，我回答那些幹嘛?你到底想討論什麼?
你的立論是什麼?

Dora2022-07-13

作為2011喇吧黑我由衷愛德佬
那我回答你幹嘛？
你的理論又是什麼？

Isabella2022-07-16

你知道運動訓練涵蓋哪些嗎?知道基礎體能跟專項的區
別嗎?

Elma2022-07-20

你知道AB怎麼比較嗎！
你知道Nokia iPhone 好壞嗎？

Genevieve2022-07-25

你覺得Jordan放到現代來就不是Jordan了嗎？

Ivy2022-07-26

可愛跟JB跟Kobe在所謂的現代都打得很好，然後公認比
較強的MJ，會比他們差，笑死人

Kyle2022-07-29

iPhone比較好呀，阿怎樣?
iphone是跨時代殺手級應用，運動訓練有突然起飛嗎?

Rebecca2022-08-01

Nokia因為決策錯誤所以丟掉所有市場了啊

Barb Cronin2022-08-03

喬丹不能適應現代打法適應了就不是喬丹因為A不能
變

Skylar DavisLinda2022-08-04

你知道Mike Boyle嗎?

Mia2022-08-09

換LBJ
2010戰術上有iPhone級別的改變嗎？

Caitlin2022-08-13

為什麼不能適應？什麼原因跟理由？

Frederic2022-08-15

因為A就變了不能跟B比
為什麼你們不懂A,B比較數字不能變？

Carolina Franco2022-08-19

你知道肌力與體能訓練發展多久了嗎?

Ida2022-08-22

AB Test的模式不能應用在人身上啊，變因這麼大

Sarah2022-08-25

你拿死板的數計跟數字去對應在人身上就是錯誤前提了

David2022-08-27

肌力跟體能訓練這十幾年有殺手級的創新跟躍進嗎?

Hardy2022-08-29

拿iPhone這種跨時代的躍進來舉例，笑死人
iPhone是一個改變全世界生活型態的殺手級躍進
肌力跟體能訓練這十幾年來根本沒有這種躍進

Adele2022-08-30

肌力訓練、速度訓練、爆發力訓練、心肺適能訓練

Dorothy2022-08-31

光是看到上面有人拿NCAA一二級來當標準就會暈倒吧..

Cara2022-09-05

NCAA分級又不是用強度來分的是用學校規模來分級的
耶...

Anthony2022-09-08

講節奏變快、外線變多，是到底想要陳述什麼?

Iris2022-09-11

一直講LBJ的例子，但我也看不懂你要說LBJ什麼?

Vanessa2022-09-14

你要說LBJ很老還是很強是嗎?我看不懂你一直要人回應
LBJ的什麼?

Ophelia2022-09-17

而且依照這邏輯推論，現今的球員跑去以前，就一定場
場虐殺嗎？這是此論點有盲點的地方

Olivia2022-09-19

張飛打岳飛的東西真的沒有必要討論

Agatha2022-09-20

Kobe是阿基里斯腱斷掉、Nash是小腿骨折，在他們還沒
受大傷之前，績效都是全聯盟數一數二

Lucy2022-09-24

我也不懂貴古為什麼回答不出AB

Leila2022-09-26

什麼A B啦，自己發明一堆梗，是誰看得懂
講的事情跟球員，幾乎全部錯，只會一直反問

Vanessa2022-09-30

我覺得是各方面的整合吧營養+體能+秘書管時間+經
紀人管錢運動員更無後顧之憂專心訓練

Elizabeth2022-10-02

笑死連Dirk是少有越打越裡面都不知道的還能嘴半天

Ingrid2022-10-04

台灣就是用訓練時間操體能啊

Madame2022-10-05

倖存者偏差結案

Regina2022-10-09

沒有你自己看林書豪

Cara2022-10-09

樓上諸位大大真有耐心，跟一個表達有問題的人討論這
麼久

Blanche2022-10-12

看數據的科學訓練啊

Liam2022-10-15

現代貴今三分擋拆迷真的很吵

James2022-10-16

在那邊iphone比nokia 把人當晶圓

Madame2022-10-19

身材要練壯很容易，不需要NBA，台灣就一堆普通人練

Steve2022-10-21

很壯了，這已經不是啥秘密或訣竅，這就是科學方法

Anonymous2022-10-22

至於數據大幅進步，應該說他們本來就有這種潛力，只
是要看球隊有沒有給你空間發揮，如果沒有給你空間，

Linda2022-10-24

你再厲害也打不出啥好數據，反之如果球隊刻意栽培你
給你很大空間，你自然可以打出非常好看的數據。林書

Candice2022-10-27

豪不就是一個活生生的例子，本來在尼克顧開特力，後
來球隊傷兵太多，只好把林拉上來先發，讓他有空間可

Anthony2022-10-31

以發展，結果就打出Linsanity，但之後去火箭，球隊

Andrew2022-11-04

重心押在Harden身上，林書豪空間變小，就打的很普通

NBA球員的訓練方式有什麼特別之處嗎 - NBA

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