NBA爾文Irving:吃素打球更給力 - NBA

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波士頓塞爾提克隊的主將爾文說他吃素以後,感覺自己更有活力了。

爾文是上個月在一場熱身賽之後透露,自己已經戒除葷食,把飲食型態改成植物導向。他
說身體感覺很好,正規賽至今出賽十多場,他感覺體能還在繼續提昇。

爾文說,他感覺到最明顯的差異是連續出賽時,身體比較不容易疲勞,上個球季,他在騎
士隊時,連兩天比賽的第二天,他的命中率平均會下降一成,這個球季,他第二場的表現
明顯進步,他相信隨著時間累積,吃素的益處會愈來愈明確。

如同他相信地球是平的一樣,爾文決定吃素,也是根據自己的研究。

他不是塞爾提克隊上唯一吃素的,去年的選秀探花布朗在柏克萊加大打球的時候,就已經
吃素,他說在西岸吃素,比較容易,雖然現在有點麻煩,他決心繼續維持這個習慣。


心得:

加入聯盟13年來,詹姆斯(LeBron James)始終維持相當高檔的狀態,幾乎沒有遇到較大的
傷病,除了身體素質和訓練強度超乎常人外,詹姆斯近日更透露了飲食的重要性。

詹姆斯表示,他在過去7年中完全不吃豬肉。


Irving仍缺一幫手,二月將會有答案,目前價值單換姆斯???

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All Comments

Edward Lewis avatarEdward Lewis2017-11-21
老欸,明阿載呷
Mason avatarMason2017-11-23
要看打法啦...
如果你叫表弟或LBJ不吃牛肉肯定會被撞死
Edward Lewis avatarEdward Lewis2017-11-25
KI目前價值可以單換Curry
Olivia avatarOlivia2017-11-27
最後一句
Dinah avatarDinah2017-11-29
運動員吃素不會有問題嗎?
Brianna avatarBrianna2017-12-01
體形獸是一定要吃葷的
Mason avatarMason2017-12-05
偷渡最後一句?
Tom avatarTom2017-12-06
大豆蛋白不會比較差 就怕大豆是...孟山都出品
Sierra Rose avatarSierra Rose2017-12-11
而且我不相信Irving完全吃素 通常只吃素又有肌肉得
Mason avatarMason2017-12-15
體態不是那樣 而是偏向skinny fat
Valerie avatarValerie2017-12-20
Lbj加入?
Callum avatarCallum2017-12-22
運動員吃肉大概也只吃水煮雞胸肉這種的
Enid avatarEnid2017-12-23
他是說植物導向,不代表完全植物阿。
Valerie avatarValerie2017-12-24
KI <3
Doris avatarDoris2017-12-24
會不會只是不吃紅肉? 說不定有吃海鮮
Steve avatarSteve2017-12-25
他一定會多少補充雞肉根牛肉之類。
Rae avatarRae2017-12-25
水煮雞胸肉是健美 要爆發力還是需要紅肉
Candice avatarCandice2017-12-29
吃素配高蛋白
Selena avatarSelena2017-12-30
歐美人的吃素跟台灣人的吃素不同 他們的素好像有分
一種是不吃路上的動物也算素 也就是海鮮可以吃
Enid avatarEnid2018-01-02
他是最近才開始吃素。不是從以前吃到現在
Margaret avatarMargaret2018-01-04
問題是科學證明紅肉的肉鹼是無法用補品取代的 所以
Tracy avatarTracy2018-01-06
噓給力
Wallis avatarWallis2018-01-08
所以昨天破戒了?
William avatarWilliam2018-01-10
說吃素的運動員大概八成在吸人氣吧
Iris avatarIris2018-01-13
不管怎樣 不吃肉我是沒力的QQ
Rebecca avatarRebecca2018-01-14
但是要說我知道吃素運動員 以前美國的短跑名將LEWIS
Puput avatarPuput2018-01-16
說吃素可以吸收到特定族群支持 而且Lewis那個年代的
禁藥...
Wallis avatarWallis2018-01-19
VEGAN不會補充任何肉類 自己上網查就知道了
別自己在那邊瞎猜
Edward Lewis avatarEdward Lewis2018-01-23
對不起、我怎麼想起,下面是素的梗
Quintina avatarQuintina2018-01-27
一堆人看不懂吃素什麼意思 用自身經驗類比運動員
笑死
Audriana avatarAudriana2018-01-28
google vegan bodybuilder 就一堆了...
Donna avatarDonna2018-01-30
大麻籽蛋白、糙米蛋白、鼠尾草籽蛋白都很優質呀
Kelly avatarKelly2018-01-31
難怪台灣運動水準這麼不發達
Audriana avatarAudriana2018-02-02
相信地球是平的…
Wallis avatarWallis2018-02-05
油脂也有紫蘇籽油、亞麻仁油、椰子油能食用
Hamiltion avatarHamiltion2018-02-06
有專門的營養師幫素食的運動員處理
Delia avatarDelia2018-02-07
阿諾史瓦辛格也是素食主義者
Odelette avatarOdelette2018-02-11
肉鹼人體可以自行合成 到底在供啥洨
Isabella avatarIsabella2018-02-14
另外JJ Redick也吃素 我來說有他的飲食菜單
網路上
Elma avatarElma2018-02-19
吃素有些必需胺基酸會比較缺乏 蛋奶素還是比較靠譜
Olga avatarOlga2018-02-24
搞不好他的素只是方便素 又不是全素
Mia avatarMia2018-02-25
上季累是被整好嗎
Robert avatarRobert2018-02-26
Vegetarian 我可以接受 vegan我真的不行...
Genevieve avatarGenevieve2018-02-26
JJ Redick的菜單好像有包括雞肉和魚肉?
Robert avatarRobert2018-03-03
吃肉體能會比較好是一種一直都很奇怪的謠傳...
Yedda avatarYedda2018-03-08
阿諾年輕時狂吃肉蛋健身 現在吃素是因為不用瘋狂健
美了
Gary avatarGary2018-03-12
Redick連蛋白粉都用素的 哪來雞跟魚XD
Olive avatarOlive2018-03-12
有魚肉素喔
Genevieve avatarGenevieve2018-03-13
Lillard也正在嘗試吃素
Andrew avatarAndrew2018-03-15
Mcgee也吃素
Irma avatarIrma2018-03-18
不過在台灣吃素比美國痛苦是真的 都是些垃圾豆製品
Kama avatarKama2018-03-23
所以不吃豬肉對身體比較好?
Anthony avatarAnthony2018-03-25
小李也吃素?
Gary avatarGary2018-03-29
台灣吃肉比美國痛苦?平行時空??
說錯吃素
Joe avatarJoe2018-03-31
美國素食人口跟餐廳比你想像的多..
Irma avatarIrma2018-04-04
台灣吃素說還有素滷味跟一堆跟肉食7.8成像的 還可吧
Genevieve avatarGenevieve2018-04-08
職業運動員要吃素應該都有先跟專屬營養師討論過 跟
常人想的不見得一樣吧
Andy avatarAndy2018-04-12
台灣那些人工素菜吃多了是想早死吧
Kumar avatarKumar2018-04-15
問題是人體自行合成的肉鹼不靠吃肉根本不夠啊 我是
指以運動員而言 你才在供三小
Oscar avatarOscar2018-04-17
4f不是騎版的別誤會
Catherine avatarCatherine2018-04-21
台灣的吃素是宗教素 這種素食 運動員是受不了的
Quintina avatarQuintina2018-04-22
台灣素食店賣一堆化學致癌物 油炸垃圾 你敢吃?
Rachel avatarRachel2018-04-24
人類是雜食性 吃肉比較有利是演化的結果 而且肉類含
有較多的必須胺基酸 別拿阿諾吃素來護航 你先證明阿
諾吃肉健美會比較爛再說
Una avatarUna2018-04-26
推吃素
George avatarGeorge2018-04-29
乳清蛋白就是素的,costco特價不是一堆人買嗎?
Faithe avatarFaithe2018-04-30
爛標題 不要用這種用語好嗎
Erin avatarErin2018-05-02
可是對演化有利的肉和現在餐餐都大肉還是不一樣啊
Lydia avatarLydia2018-05-03
蛋奶不算的話也沒差 蛋白質還是動物性的比較好
Blanche avatarBlanche2018-05-04
肉的毒素有夠多
Necoo avatarNecoo2018-05-07
吃素對運動員絕對沒問題 有問題的一直是素食者對葷
食者的看法
Odelette avatarOdelette2018-05-09
其實葷食者對素食者也是看法一堆
Connor avatarConnor2018-05-10
實力可以
Dinah avatarDinah2018-05-15
台灣人一提到運動員吃素就說他一定也有吃肉啦,焦點
Sarah avatarSarah2018-05-17
是素食不是在吃肉,欸你們是屠宰商很怕大家都不吃
肉喔?怕什麼?
Gilbert avatarGilbert2018-05-19
@@ 想看看營養師怎麼幫KI調整菜單
Daniel avatarDaniel2018-05-22
運動員有錢+專屬營養師設計菜單 吃素輕鬆很多
Hedwig avatarHedwig2018-05-23
吃素絕對不會有營養問題 植物性蛋白質早就洗白了
Emily avatarEmily2018-05-24
基督教以前就吃魚不吃肉
Hamiltion avatarHamiltion2018-05-27
Lillard夏天也開始吃素 但命中率變超慘...
Donna avatarDonna2018-05-28
Push
Zanna avatarZanna2018-05-31
開始流行吃
Quintina avatarQuintina2018-06-03
Lillard 也吃素啊 其實不少人
Doris avatarDoris2018-06-04
你當我吃素的喔?欸!我還真的是吃素的~顆顆
Wallis avatarWallis2018-06-08
lbj不是不吃紅肉?
Wallis avatarWallis2018-06-08
尔文的中文真接地气,够道地
Heather avatarHeather2018-06-10
KI:不發威ㄧ下 當我吃素的啊!(咦?
Lydia avatarLydia2018-06-13
吃素有營養師幫忙調絕對不會缺乏必需胺基酸啦...
黃豆的蛋白質完整性跟牛肉幾乎一樣
Ophelia avatarOphelia2018-06-14
只是素食的熱量低 運動員應該要吃蠻多的XD
Iris avatarIris2018-06-18
ki在賽隊奪冠我輩子就支持地平說
Isla avatarIsla2018-06-18
好奇菜單
Andrew avatarAndrew2018-06-19
wade也吃素阿 怎麼沒人講
Susan avatarSusan2018-06-20
現在吃素命中率有比較高嗎?
Elizabeth avatarElizabeth2018-06-21
吃素啊,只是那個乳清蛋白不會跟你講
Xanthe avatarXanthe2018-06-21
KI應該是有信什麼邪教 又吃素又地平說的
Eden avatarEden2018-06-23
爆發力會降低 耐久度會增加