https://udn.com/news/story/7002/5255936
2021-02-18 07:00 聯合新聞網 / 陳光立
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過去幾年，NBA逐步修改規則，相對地比賽內容也跟著改變，過去一兩年或許看不出來，
但拉回到十年、二十年即可一窺究竟。陳光立／攝影
你若常看NBA球評談話，應會發現不少退役的球員批某某球員太軟，當年那個誰可以打爆
今日的任何一隊。或者，拿出90年代的芝加哥公牛隊，與2000年的洛杉磯湖人隊、2017和
18年的金州勇士隊比一比，到底誰會比較強。總之，這話題不會停，答案也是各說各話。
一般而言，多數比較是老的捍衛老的一代，嫩的捍衛嫩的族群。不過，名人堂球星賈奈特
（Kevin Garnett）接受紐約時報的記者馬奇斯（David Marchese）專訪，卻口出驚人之
語，主張自己難在今日的NBA生存。老實說，這話很難想像是賈奈特本人想法，因他全盛
時期可從一號位打到五號位，能切能傳也能投球，防守更是沒話說，賈奈特說新時代NBA
比較強，跟他同期的人是氣得七竅生煙吧？
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退役球星賈奈特職業生涯剛好橫跨NBA球風轉變的重大階段，他不但拿過總冠軍，本身實
力也超強，因此他的評論具有很大的參考價值。陳光立／攝影
我們來仔細瞭解他怎麼說：「20年前，NBA不是這樣的打法。今天，球員根本不能用手去
防守，阻止對手得分變成不可能的任務。所以你試著想一下，若把昔日的喬登（Michael
Jordan）放到現在的比賽形式，你要如何防守他？」賈奈特解釋：「這個時代，你只要有
創意和企圖心，就可成為聯盟頂尖的進攻好手，譬如約柯奇（Nikola Jokic）就吸收了昔
日諾維茨基（Dirk Nowitzki）單腳跳投，結合自己的天賦變出新招式。柯瑞（Stephen
Curry）的長距離投射與高度穩定性，為籃球帶來革命，湯普森（Klay Thompson）、里拉
德（Damian Lillard）等後衛均改變了比賽。」Slam雜誌撰文報導提到，若20幾歲的賈奈
特到今天的NBA打球，6呎11吋的他樣版是「強化版」席亞康（Pascal Siakam），主要擔
當控球前鋒的工作。
我們不必扯太遠，就把時代推前20年，NBA到底產生什麼變化，會讓老的感嘆、小的不服
呢？為了刺激收視率、提升對抗性，聯盟多年來都做出規模不一的規則改變，包括節奏、
出手選擇。一年、兩年沒感覺，但時間拉長至10年甚至20年，回頭看就發現到，原來同樣
是NBA卻已發展出不同格局。
在2000–01球季，NBA每場平均得分是95分，而到了2018–19年，每場平均得分增加到110
分，比賽時間48分鐘不變，每一場卻增加了15分。這數字背後的意義為何？首先是出手次
數逐年增加，再來是命中率維持43％至46％。仔細想想，多得分意味著球員攻守速度加快
，以體力比較來說，打今日的NBA確實比20年前累。
在三分線還沒出現之前，得分就只有兩分和罰球的一分。聯盟最初推三分線時，球員並未
積極在外線出手，選擇保守的簡單得分（Easy shot）如上籃、中距離等。2000–01年球
季，每一場投三分球的次數為12次，到2018–19年球季已經增加至33次，顯然地各隊改變
進攻策略，更積極於外線出手得分。2018–19年球季，休士頓火箭隊進一步把出手次數增
加到45次，命中率達到35.6％，換句話說火箭隊近一半攻勢都在三分線外。
留學多年、曾在美國大學籃壇效力的莊宗勳，過去幾年看著NBA賽事演化，現擔任籃球訓
練師的他說：「比賽當然有很大的變化，過去怎麼和現在相比？要知道，2004年哈沃德（
Dwight Howard）選秀能當狀元，換到今日參加選秀順位會往後。傳統長人已經不吃香，
柯瑞運球一過中場就能投籃進攻，這讓大個子（Big man）價值看跌，機動性反而變成各
隊建軍指標，戰場從禁區延伸到三分線外圍，且攻守轉換次數增加，能提速的球員更有用
。」
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由於比賽節奏加快、進攻範圍拉開，因此高個子的球員必須開發更多的工具，才能在聯盟
裡生存，包括外線的投籃、進攻的策應和防守等。美聯社
到底今日的NBA比較厲害，還是昔日NBA更具觀賞性？這答案是各有千秋。時代造就英雄，
過往硬漢們籃下力拼的球賽有一定價值，而今日賽事在幾位新星帶領下，又是以更華麗、
快速輪轉的方式發光發熱，且NBA仍在進化中，未來20年NBA又將如何轉變，我們不妨拭目
以待。
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2021-02-18 07:00 聯合新聞網 / 陳光立
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但拉回到十年、二十年即可一窺究竟。陳光立／攝影
你若常看NBA球評談話，應會發現不少退役的球員批某某球員太軟，當年那個誰可以打爆
今日的任何一隊。或者，拿出90年代的芝加哥公牛隊，與2000年的洛杉磯湖人隊、2017和
18年的金州勇士隊比一比，到底誰會比較強。總之，這話題不會停，答案也是各說各話。
一般而言，多數比較是老的捍衛老的一代，嫩的捍衛嫩的族群。不過，名人堂球星賈奈特
（Kevin Garnett）接受紐約時報的記者馬奇斯（David Marchese）專訪，卻口出驚人之
語，主張自己難在今日的NBA生存。老實說，這話很難想像是賈奈特本人想法，因他全盛
時期可從一號位打到五號位，能切能傳也能投球，防守更是沒話說，賈奈特說新時代NBA
比較強，跟他同期的人是氣得七竅生煙吧？
https://uc.udn.com.tw/photo/2021/02/17/1/11696028.jpg
力也超強，因此他的評論具有很大的參考價值。陳光立／攝影
我們來仔細瞭解他怎麼說：「20年前，NBA不是這樣的打法。今天，球員根本不能用手去
防守，阻止對手得分變成不可能的任務。所以你試著想一下，若把昔日的喬登（Michael
Jordan）放到現在的比賽形式，你要如何防守他？」賈奈特解釋：「這個時代，你只要有
創意和企圖心，就可成為聯盟頂尖的進攻好手，譬如約柯奇（Nikola Jokic）就吸收了昔
日諾維茨基（Dirk Nowitzki）單腳跳投，結合自己的天賦變出新招式。柯瑞（Stephen
Curry）的長距離投射與高度穩定性，為籃球帶來革命，湯普森（Klay Thompson）、里拉
德（Damian Lillard）等後衛均改變了比賽。」Slam雜誌撰文報導提到，若20幾歲的賈奈
特到今天的NBA打球，6呎11吋的他樣版是「強化版」席亞康（Pascal Siakam），主要擔
當控球前鋒的工作。
我們不必扯太遠，就把時代推前20年，NBA到底產生什麼變化，會讓老的感嘆、小的不服
呢？為了刺激收視率、提升對抗性，聯盟多年來都做出規模不一的規則改變，包括節奏、
出手選擇。一年、兩年沒感覺，但時間拉長至10年甚至20年，回頭看就發現到，原來同樣
是NBA卻已發展出不同格局。
在2000–01球季，NBA每場平均得分是95分，而到了2018–19年，每場平均得分增加到110
分，比賽時間48分鐘不變，每一場卻增加了15分。這數字背後的意義為何？首先是出手次
數逐年增加，再來是命中率維持43％至46％。仔細想想，多得分意味著球員攻守速度加快
，以體力比較來說，打今日的NBA確實比20年前累。
在三分線還沒出現之前，得分就只有兩分和罰球的一分。聯盟最初推三分線時，球員並未
積極在外線出手，選擇保守的簡單得分（Easy shot）如上籃、中距離等。2000–01年球
季，每一場投三分球的次數為12次，到2018–19年球季已經增加至33次，顯然地各隊改變
進攻策略，更積極於外線出手得分。2018–19年球季，休士頓火箭隊進一步把出手次數增
加到45次，命中率達到35.6％，換句話說火箭隊近一半攻勢都在三分線外。
留學多年、曾在美國大學籃壇效力的莊宗勳，過去幾年看著NBA賽事演化，現擔任籃球訓
練師的他說：「比賽當然有很大的變化，過去怎麼和現在相比？要知道，2004年哈沃德（
Dwight Howard）選秀能當狀元，換到今日參加選秀順位會往後。傳統長人已經不吃香，
柯瑞運球一過中場就能投籃進攻，這讓大個子（Big man）價值看跌，機動性反而變成各
隊建軍指標，戰場從禁區延伸到三分線外圍，且攻守轉換次數增加，能提速的球員更有用
。」
https://uc.udn.com.tw/photo/2021/02/17/1/11696152.jpg
裡生存，包括外線的投籃、進攻的策應和防守等。美聯社
到底今日的NBA比較厲害，還是昔日NBA更具觀賞性？這答案是各有千秋。時代造就英雄，
過往硬漢們籃下力拼的球賽有一定價值，而今日賽事在幾位新星帶領下，又是以更華麗、
快速輪轉的方式發光發熱，且NBA仍在進化中，未來20年NBA又將如何轉變，我們不妨拭目
以待。
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