NBA「胖虎」怎麼變那麼肥？　名嘴揭露： - NBA

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2021-12-13T11:45

Table of Contents

NBA「胖虎」怎麼變那麼肥？　名嘴揭露：飲食習慣太糟糕！

ETtoday 記者路皓惟／綜合報導

鵜鶘「胖虎」威廉森(Zion Williamson)身形屢屢成為焦點，日前美媒爆料，現在他的體重
恐已達到330磅(約149.6公斤)，名嘴貝勒斯(Skip Bayless)揭露威廉森暴肥的原因，指他飲
食習慣實在太糟糕。

在威廉森進入NBA之前，就有人對他的飲食控管提出擔憂，根據名嘴貝勒斯的說法，這位怪
物狀元的飲食習慣非常糟，他總是喜歡狂嗑超大片的披薩，喝著裝滿糖的碳酸飲料。

雖然威廉森聘請了一位體能教練，試圖控制住他的身材，但他平時毫無節制的亂吃，導致身
材完全走樣，加上受傷期間，訓練量不如以往，如果沒有嚴格控制飲食，無論何種方法，都
難以見效。

許多前輩都建議威廉森必須減重，尤其飽受膝傷摧殘的史上最年輕MVP羅斯(Derrick Rose)
的經驗最有說服力，「我當時太重了，我必須節制自己的飲食，當我開始這麼做，我的身體
就沒事了。」

威廉森因為右腳第五蹠骨骨折，至今都未登場，據消息指出，他的右腳復原時間恐比預期更
長，今年要回到球場已經是不可能了，如果情況仍沒有好轉，明年恐怕也是不樂觀。

https://sports.ettoday.net/news/2144938

--
Tags: NBA

All Comments

Susan avatar
By Susan
at 2021-12-11T21:01
有確定他唱歌真的很難聽嗎？
Rae avatar
By Rae
at 2021-12-13T14:55
樓下膝蓋權威
Blanche avatar
By Blanche
at 2021-12-11T21:01
胖了
Belly avatar
By Belly
at 2021-12-13T14:55
沒節制力真的很容易爆肥 身邊就很多這種例子..
Edith avatar
By Edith
at 2021-12-11T21:01
今年回來已經不可能了?
Connor avatar
By Connor
at 2021-12-13T14:55
狀元魔咒？
Damian avatar
By Damian
at 2021-12-11T21:01
樓下表示：吃披薩喝可樂長肌肉啦
Enid avatar
By Enid
at 2021-12-13T14:55
Rose太重?
Olivia avatar
By Olivia
at 2021-12-11T21:01
我也好喜歡可樂和披薩 Zion跟我一樣自律
Mia avatar
By Mia
at 2021-12-13T14:55
樓下膝蓋權威
Olive avatar
By Olive
at 2021-12-11T21:01
今年剩不到20天
Damian avatar
By Damian
at 2021-12-13T14:55
我的飲食菜單的NBA球員一樣
George avatar
By George
at 2021-12-11T21:01
沒辦法，球隊沒有夠份量(非物理)可以做為榜樣的老將帶著他
Michael avatar
By Michael
at 2021-12-13T14:55
養壞了
Andy avatar
By Andy
at 2021-12-11T21:01
趁機退休也是選項之一
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2021-12-13T14:55
養壞了不是指籃球 是指身材啊
Noah avatar
By Noah
at 2021-12-11T21:01
就自毀吧 也不缺這個球星
George avatar
By George
at 2021-12-13T14:55
Rose你不是太重，你是太快太強QQ
Gary avatar
By Gary
at 2021-12-11T21:01
減不下來最慘就提早出局 nba這類例子又不少
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2021-12-13T14:55
之前鉛筆是不是飲食習慣也不好？
Oscar avatar
By Oscar
at 2021-12-11T21:01
增肌最新菜單：大份披薩和含糖飲料
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2021-12-13T14:55
拜拜嚕
Regina avatar
By Regina
at 2021-12-11T21:01
Cc 大片美式臘腸+2L肥宅快樂水
Faithe avatar
By Faithe
at 2021-12-13T14:55
好慘.....
Selena avatar
By Selena
at 2021-12-11T21:01
他真的很強欸 高中鬼神 在nba兩年數據也都大幅度跳躍算是這幾年難得有料的狀元
Ula avatar
By Ula
at 2021-12-13T14:55
然後再嗑1盤超大份牛肉丸義大利麵+沙拉
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-12-11T21:01
樓下肌肉權威
Ethan avatar
By Ethan
at 2021-12-13T14:55
飲食
Adele avatar
By Adele
at 2021-12-11T21:01
玻璃狀元
Ursula avatar
By Ursula
at 2021-12-13T14:55
我比較好奇他怎麼知道Zion喜歡吃什麼
Frederic avatar
By Frederic
at 2021-12-11T21:01
反觀LBJ真的很誇張，數十年如一日
Heather avatar
By Heather
at 2021-12-13T14:55
因為是skip bayless 他當然有辦法通靈zion吃什麼
Odelette avatar
By Odelette
at 2021-12-11T21:01
令人羨慕的身體素質
Kyle avatar
By Kyle
at 2021-12-13T14:55
玫瑰以前有太重嗎？還以為他是變向太猛才受傷
Andrew avatar
By Andrew
at 2021-12-11T21:01
飲食控制本來就是一件很難的事情
Bennie avatar
By Bennie
at 2021-12-13T14:55
飲食控制是真的很難啊...
Brianna avatar
By Brianna
at 2021-12-11T21:01
楊龐樂
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-12-13T14:55
玫瑰落地機制不好
Jack avatar
By Jack
at 2021-12-11T21:01
披薩跟快樂水是難以抵擋的
Hazel avatar
By Hazel
at 2021-12-13T14:55
他都沒有安排飲食控管嗎
Steve avatar
By Steve
at 2021-12-11T21:01
其實消耗量跟得上還好 但她現在又沒辦法大量消耗很多人球季開打 就會慢慢瘦回來 但他沒這機會...
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-12-13T14:55
感覺戒飲料很簡單啊 水真的很好喝
Ivy avatar
By Ivy
at 2021-12-11T21:01
150公斤是真的嗎，也太扯
Margaret avatar
By Margaret
at 2021-12-13T14:55
有本事鹽酥雞點500老闆不給竹籤啊
Steve avatar
By Steve
at 2021-12-11T21:01
把傷養好瘦下來喊trade me啊
Wallis avatar
By Wallis
at 2021-12-13T14:55
飲食控制到底哪裡難……
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2021-12-11T21:01
haha
Donna avatar
By Donna
at 2021-12-13T14:55
來金塊吧 Jokic帶你減肥
Audriana avatar
By Audriana
at 2021-12-11T21:01
楊斐樂
Kelly avatar
By Kelly
at 2021-12-13T14:55
應該先看控制什麼吧，不吃披薩可樂根本小事情
Olive avatar
By Olive
at 2021-12-11T21:01
感覺要Kemp化...
Christine avatar
By Christine
at 2021-12-13T14:55
運動員還爆肥 一天是吃一萬大卡逆？？
Wallis avatar
By Wallis
at 2021-12-11T21:01
楊懷樂
Quintina avatar
By Quintina
at 2021-12-13T14:55
芝心pizza跟檸檬快樂水超絕配
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-12-11T21:01
阿肥有身高和打法慢 蔡恩這麼胖場上衝來衝去 一直傷
Bethany avatar
By Bethany
at 2021-12-13T14:55
德佬退休才狂嗑冰淇淋 年輕神獸預備軍怎麼做不到
Noah avatar
By Noah
at 2021-12-11T21:01
https://i.imgur.com/M8hqjnp.jpg
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2021-12-13T14:55
沒有控制
Susan avatar
By Susan
at 2021-12-11T21:01
跟我的飲食差不多
Freda avatar
By Freda
at 2021-12-13T14:55
別吃甜點跟炸的 其他狂吃就不信他平時運動量無法消耗 估計就是炸雞狂熱者
Annie avatar
By Annie
at 2021-12-11T21:01
被體重壓跨的
Thomas avatar
By Thomas
at 2021-12-13T14:55
耶～～各位 我今天要吃爆紐奧良
Caroline avatar
By Caroline
at 2021-12-11T21:01
忘記哪位球員好像可以免費吃城內炸雞?
Linda avatar
By Linda
at 2021-12-13T14:55
150kg的人 全場長時間跑起來 那心臟因該會受不了其實是很危險的事
Mason avatar
By Mason
at 2021-12-11T21:01
字母哥吧 城內有餐廳免費隨便吃
Necoo avatar
By Necoo
at 2021-12-13T14:55
Rose意思就是以他打發應該減重一點 輕重是相對的
John avatar
By John
at 2021-12-11T21:01
他現在受傷 可以做什麼運動? 游泳應該可以?
Leila avatar
By Leila
at 2021-12-13T14:55
2021年還有人打因該，我心臟也受不了了
Edith avatar
By Edith
at 2021-12-11T21:01
拿飛魚的訓練菜單給他好了XDD
Yedda avatar
By Yedda
at 2021-12-13T14:55
黑人游泳XDD 不太可能吧
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2021-12-11T21:01
嘻嘻 迷迷：吃這些都是長肌肉啦
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-12-13T14:55
楊龐樂
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-12-11T21:01
而且Zion是飛天流打法,這體重能撐多久...
Andy avatar
By Andy
at 2021-12-13T14:55
可以把那杯奶昔傳給我嗎
Ivy avatar
By Ivy
at 2021-12-11T21:01
大家好我是蛇丸
Blanche avatar
By Blanche
at 2021-12-13T14:55
Yaaaaaaaaayyyyy~
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2021-12-11T21:01
量級不同，打法會跟著變，大家不必擔心
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2021-12-13T14:55
成功nba球員飲食非常嚴格的，有的連紅肉都禁了
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2021-12-11T21:01
控制飲食第一件事：有糖的通通不吃就知道對一般人外食有多難了
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2021-12-13T14:55
改成歐肥打法，擠進去爆扣，不然就小勾射，反正這身材要位沒人攔得住
Cara avatar
By Cara
at 2021-12-11T21:01
胖
Daniel avatar
By Daniel
at 2021-12-13T14:55
就算被蓋也沒差，反正無限開火權
Blanche avatar
By Blanche
at 2021-12-11T21:01
飲食控制沒有很難 自己控制不了可以找人幫
William avatar
By William
at 2021-12-13T14:55
現代版坎普
Robert avatar
By Robert
at 2021-12-11T21:01
就像坐牢一樣管理吉翁很明顯自己毫無自制力就需要關起來了
Edith avatar
By Edith
at 2021-12-13T14:55
叫他問問金正恩怎減肥的吧
Edwina avatar
By Edwina
at 2021-12-11T21:01
一般肥宅的每日菜單臭了嗎
David avatar
By David
at 2021-12-13T14:55
蔡恩不高 長人還可以扛一下 要變小歐肥有難度
Valerie avatar
By Valerie
at 2021-12-11T21:01
防守也攔不住任何人
Blanche avatar
By Blanche
at 2021-12-13T14:55
歡迎加入台灣的職業聯盟，怎麼飲食都不是問題，隊友晚上帶你吃熱炒麻辣鍋啤酒爽灌，有時還能去有粉味的地方喝，根本不需要控制體重
Iris avatar
By Iris
at 2021-12-11T21:01
Zion要改打法只能學巴克利吧
Necoo avatar
By Necoo
at 2021-12-13T14:55
他打法都建立在啟動跟轉身爆發力上 不覺得能走歐肥流 身高差太多
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2021-12-11T21:01
他不減不行了啦
Hardy avatar
By Hardy
at 2021-12-13T14:55
進NBA有錢了自由了 很多就放飛自我了
Kyle avatar
By Kyle
at 2021-12-11T21:01
所以拿到合約第一件事就是請廚師就沒事了
Ursula avatar
By Ursula
at 2021-12-13T14:55
就給他肥就好啊，不自制的人，後面還有一堆人想來
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2021-12-11T21:01
控制飲食
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-12-13T14:55
照片角度問題 沒事
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2021-12-11T21:01
連飲食都不能自制 以後看來也準備破產
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2021-12-13T14:55
飛天爆擊流變成飛天神豬流然後腳就受傷了
Daniel avatar
By Daniel
at 2021-12-11T21:01
選秀前聲勢浩大 結果被體重打敗
Madame avatar
By Madame
at 2021-12-13T14:55
還沒簽大約就開始痛痛....
Elma avatar
By Elma
at 2021-12-11T21:01
美式臘腸真的好吃 有人有推薦的嗎
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2021-12-13T14:55
老巴也沒他這麼肥，看來是時候開創自己的新流派了
Iris avatar
By Iris
at 2021-12-11T21:01
太重
Madame avatar
By Madame
at 2021-12-13T14:55
沒事 變胖只是讓他從歷史級變成當代明星級
Oscar avatar
By Oscar
at 2021-12-11T21:01
最後會不會像大寶貝一樣消失
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2021-12-13T14:55
Jokic：不要理那些酸民 來 這兩箱可樂給你壓壓驚
Jack avatar
By Jack
at 2021-12-11T21:01
身上都肌肉 怎麼減?
John avatar
By John
at 2021-12-13T14:55
Pizz明明可以很健康 麵餅皮 橄欖油 灑上料 如瑪格麗特口味 美式作法常把正常食材變垃圾食物
Poppy avatar
By Poppy
at 2021-12-11T21:01
美國pizza很好吃 他們有厚pizza 餅皮夾層包餡的
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2021-12-13T14:55
姆斯的飲食很健康 但看起來難吃 能堅持10多年不簡單
Mary avatar
By Mary
at 2021-12-11T21:01
簽約金太高，直接吃太好
Isla avatar
By Isla
at 2021-12-13T14:55
糖就毒品啊，剛開始戒的時候大腦會一直rage
Caroline avatar
By Caroline
at 2021-12-11T21:01
jokic進nba就戒了，整個人也瘦了
Donna avatar
By Donna
at 2021-12-13T14:55
看什麼糖 葡萄糖跟果糖不同
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-12-11T21:01
要全部討論的話你要不要乾脆簡單醣類跟複雜醣類全部列出來好了==
Carol avatar
By Carol
at 2021-12-13T14:55
我都自己吃掉一個達美樂大皇家白醬彩蔬芝心PIZZA
Callum avatar
By Callum
at 2021-12-11T21:01
而且你說的果糖是哪種果糖？加在飲料裡的？
Enid avatar
By Enid
at 2021-12-13T14:55
又一個水貨
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-12-11T21:01
運動員熱量消耗高，比賽中還是需要攝取葡萄糖的樣子
Jessica avatar
By Jessica
at 2021-12-13T14:55
反觀詹皇 自律之鬼
Belly avatar
By Belly
at 2021-12-11T21:01
重點不是那些過程 是他體重失控這個結果吃什麼都算了 但他就是體重聯盟第一
Olive avatar
By Olive
at 2021-12-13T14:55
胖虎胖虎～你的體重怎麼那麼胖～媽媽說
Frederica avatar
By Frederica
at 2021-12-11T21:01
臃腫腳步還可以隨便晃人
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2021-12-13T14:55
所以你知道糖不同了吧
Emily avatar
By Emily
at 2021-12-11T21:01
技安威廉廝
Ivy avatar
By Ivy
at 2021-12-13T14:55
原來是Shawn Kemp啊
Jacky avatar
By Jacky
at 2021-12-11T21:01
這篇感覺很奇怪 Rose會說自己體重太重?
Emily avatar
By Emily
at 2021-12-13T14:55
可樂全糖+糖
Ina avatar
By Ina
at 2021-12-11T21:01
又有人提到kemp人家kemp強了八年喔
William avatar
By William
at 2021-12-13T14:55
21歲的kemp很精實的啊
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2021-12-11T21:01
而且坎普是因為封館停賽 少打50場才體重失控的
Regina avatar
By Regina
at 2021-12-13T14:55
楊胖惹
Mary avatar
By Mary
at 2021-12-11T21:01
林北一般人都可以減重40公斤了，技安你是職業的餒
Queena avatar
By Queena
at 2021-12-13T14:55
某些樓在幹嘛==吃披薩可樂也能增肌阿，又不是吃純蛋白就能長，你沒有其他能量來源怎麼長肌肉呢，但披薩可樂裡面同時也容易增加脂肪，受傷復健期間身體又沒有需要那麼多熱量
Ursula avatar
By Ursula
at 2021-12-11T21:01
但330磅一直都沒有被證實吧?都只有爆料而已阿
Annie avatar
By Annie
at 2021-12-13T14:55
不攝取含糖飲食是第一步
Faithe avatar
By Faithe
at 2021-12-11T21:01
Rose感覺不會很重吧
Jake avatar
By Jake
at 2021-12-13T14:55
H在搞笑是不是？吃糖會延緩傷勢復原，造成身體發炎是沒常識是不是
David avatar
By David
at 2021-12-11T21:01
增生治療會往受傷的軟組織注射葡萄糖
Joe avatar
By Joe
at 2021-12-13T14:55
體脂5%，都肌肉，安啦
Yuri avatar
By Yuri
at 2021-12-11T21:01
oh my goodness oh my dayum
Wallis avatar
By Wallis
at 2021-12-13T14:55
反觀LBJ生化人
Olga avatar
By Olga
at 2021-12-11T21:01
肥宅快樂水喝下去 超爽
Bennie avatar
By Bennie
at 2021-12-13T14:55
來台灣吧
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-12-11T21:01
以前歐肥也被講過，但打出成績人家還會吹捧胖的好
Ethan avatar
By Ethan
at 2021-12-13T14:55
歐肥多高 他多高
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2021-12-11T21:01
只靠身材打的球員還這樣操身體 果真還沒打出成績前就成名的只有老詹夠紀律
Ina avatar
By Ina
at 2021-12-13T14:55
我早在他剛進聯盟就說過要減肥 在那說什麼體脂9%zzz
Heather avatar
By Heather
at 2021-12-11T21:01
我想到C羅把肥宅快樂水的廠商氣死XD
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-12-13T14:55
(營)養 壞 了
Olivia avatar
By Olivia
at 2021-12-11T21:01
話說 百事zero好喝嗎XD?
Enid avatar
By Enid
at 2021-12-13T14:55
去小牛跟Luka一起當快樂肥宅算了
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2021-12-11T21:01
我也知道==
Franklin avatar
By Franklin
at 2021-12-13T14:55
好想嗑超大片的披薩
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2021-12-11T21:01
飲食控制很難，鉛筆以前也是愛亂吃
Puput avatar
By Puput
at 2021-12-13T14:55
要不要這麼痛
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2021-12-11T21:01
楊懷樂
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2021-12-13T14:55
Jokic:喝可樂臭了ㄇ
Donna avatar
By Donna
at 2021-12-11T21:01
Skip Bayless
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2021-12-13T14:55
楊懷樂
Kelly avatar
By Kelly
at 2021-12-11T21:01
美國食物熱量超可怕
Queena avatar
By Queena
at 2021-12-13T14:55
這應該不用什麼專家權威都能看得出來他身材走樣吧
Frederic avatar
By Frederic
at 2021-12-11T21:01
人家是吃速食長肌肉的神之體質好嗎 那是肌肉
Emily avatar
By Emily
at 2021-12-13T14:55
人有錢就沒啥自制力 不然怎麼會賺了幾億還是一堆破產
Catherine avatar
By Catherine
at 2021-12-11T21:01
玫瑰太重?!
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2021-12-13T14:55
骨頭太重,吃虧了
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-12-11T21:01
至少要等到換約跟西門一樣拿到頂薪啊,節制點啊
Catherine avatar
By Catherine
at 2021-12-13T14:55
NBA狀元跟我吃的一樣，驕傲

魔術 @ 湖人

Frederica avatar
By Frederica
at 2021-12-13T10:11
NBA Regular Season 2021-22 Orlando Magic vs Los Angeles Lakers 比賽將於稍後 10:30 開始。 先發位置、名單： 魔術隊 PG Cole Anthony SG Gary Harris SF Franz Wagner PF W. Ca ...

curry面對高壓表現較差？

Rachel avatar
By Rachel
at 2021-12-13T09:48
※ 引述《swipp (跨下潮流)》之銘言： : 小弟過去雷霆迷 : Curry讓我印象最深的 : 是那球logo附近的絕殺 : 打到雷霆直接整隊瓦解 : 但剩下的往往是關鍵時刻手軟或失誤 : 1.冠軍賽系列背後傳球失誤 : 73勝那年的窘境不多說 : 2.冠軍賽就會出現外線手軟的問題 : 勇士也打了好幾年的 ...

灰狼 @ 拓荒者

Lily avatar
By Lily
at 2021-12-13T09:35
NBA Regular Season 2021-22 Minnesota Timberwolves vs Portland Trail Blazers 比賽將於稍後 10:00 開始。 先發位置、名單： 灰狼隊 PG P. Beverley SG D. Russell SF A. Edwards ...

Kevin Durant 遭到罰款2萬5千美金

Agnes avatar
By Agnes
at 2021-12-13T08:45
https://twitter.com/ShamsCharania/status/1470102841440227328 Nets forward Kevin Durant has been fined $25,000 for directing obscene language toward a fan ...

快艇多可惜？

Edwina avatar
By Edwina
at 2021-12-13T08:40
快艇多可惜？ https://www.youtube.com/watch?v=3pltp0dGZzE 2019年Kawhi Leonard被交易到暴龍，聯手林書豪阻擋勇士的三連霸，奪下暴龍隊史首冠 。 那年暑假的可愛人生，大家以為會去湖人與LBJ+AD組成三巨頭。 可愛是Kobe之後唯一一個攻守都是頂 ...