Nash 在 JJ Redick 這個節目中講了很多更有趣的話題。
https://youtu.be/MgYtVFWdx9I The Oldman and the Three
長文警告，本來翻了很大一部份，決定部份還是節錄一下就好..
老衲：■贊同丁丁說的，到了NBA階層，教練大概有80%都在處理隊員的心態。
■教練在過去是強勢主導的，但是聯盟一直在改變。時代不同了。
■球隊雇我不是因為我是戰術大師三小的，是因為我懂得如何跟球員相
處、激發他們的潛能、把球隊弄成一個整體。雖然別的方面我也不能
放掉，但我很清楚自己的主要任務。
■球隊裡自然不是完全平等的。但要誠實以對並理出一個準則，讓所有
人知道。
■籃球方面讓冷冰冰的數據和影片說話；但同時要像家人一樣給球員個
人以溫暖的支持。要清楚、簡單、誠實。
■聯盟變化很快，要持開放態度，及時調整。不要總想玩老一套。
■尤其身為菜鳥教練，我不會一上來就說我們要打這個要打那個，幸運
的是有三四個月時間可以和隊職員磨合。
JJ：我也遇過那種一來就說我們要這樣要那樣，打過熱身賽就縮了的教練。
老衲：我現在講的都還只是理論，最後還得把一切在場上練練才知道。就像你
設計了一個有效率的pick and roll 但是球員不喜歡，那你得把目標和
長期得失算清楚。是一個持續漸進調整和平衡的過程。
JJ：想過如何一起運用 KD 和 KI 嗎？
老衲：讓他們兩個上場打 two men game 可能是最簡單的了。他們是兩個非常
難以防守的球員，Ky可以單打任何人，KD的身高可以吃掉任何人。此外
他們兩個人還多才多藝，Ky打無球和有球一樣好。KD五個位置都能打，
我也打算讓他都玩玩。
還有其他人我也感到興奮，像LV、丁丁、Allen、DJ等等，還有喬哈。
JJ：（打斷）哈？你對DJ感到興奮？
老衲：..
JJ：我才不會對DJ感到興奮..
老衲：（囧）
Tommy（另一主持人）：我們在節目上從不說DJ好話，只是個梗。
JJ：只是開個玩笑，DJ 是 my guy。
老衲：DJ 昨天也跟我說你是 his guy。（鬆了口氣，笑）
老衲和JJ表示NBA其實有的是球員特權，NBA像個俱樂部，小圈圈。空降哪算
什麼問題？像Billups，大家對他可能隨時空降到高階職務還不是惦惦。
老衲：Stephen A. 打電話給我，說他不是針對我。明明點了我的名好嗎？
但沒關係啦。引起討論總要有個開頭。不平等確實令人心痛。討論是好事。
我們白人不是要償還祖先的罪孽什麼的，但是我們可以為社會進步作些事。
===== 各種八卦開始分隔線 =====
JJ：沒以球員的身份得過冠軍困擾你嗎？
衲：呃..它總是在哪兒，像個洞一樣。不是因為有人會講「啊你都沒拿過冠
軍」。是和自己的對話，有個洞在那裡 AHHHHHHHHH~~~不是所有人都有
機會接近它，卻沒能完成它。身為一個有競爭心的人，有18年的生涯，
卻錯過了，它始終會縈繞於心。
Tommy：你生涯有遇過像 Kawhi "the shot" 那種讓你悔恨不已的play嗎？
衲：贏球多少需要運氣（各種舉例）。但還是我們當初沒有作得更好。
（本段太長，節錄）
JJ：在繼續下去之前，我要稱讚一下 Morey 和火箭隊。當勇士簽下KD，有
種感覺是有些球隊已經放棄競爭，只是等著他們散夥。但是火箭沒有。
JJ：我經常想要是當時我如何如何了，也許我也會有個戒指。有沒有哪個系
列賽或哪場比賽讓你悔恨的？
衲：我要回頭解釋一下，我不是說有運氣怎麼了，那些球隊都是值得的。
（回顧 ISO Joe 受傷的季後賽和 Horry 引起的隊友禁賽）因為勝利難
得更顯可貴。東區根本被我們打爆，但是我們衝不出西區。最後還是我
們自己的責任。（本段太長，節錄）
（討論快艇翻船。老衲說可能是金塊新戰術快艇一時解不開。球隊需要意志
和連結來應對一時難解的問題）
JJ：要避免對手建立起動能。2015我在快艇火箭翻了一次，去年在七六我一
直提醒，因為我有經驗，也能感覺到，還是又被翻了一次。
（JJ和老衲分析金塊的成功，除了Jokic、Murray，還有Millsap和Grant等
人的防守）
衲：季後賽年輕人一贏球就容易得意忘形飄起來。人家臥薪嘗膽，回頭就來
翻你船。要避免大起大落，維持對勝利的渴望和危機感。太陽當初老是
會搞砸一場比賽，然後就被馬刺把握機會整死。簡直是自找麻煩。季後
賽消耗大，最好是一口氣打死對方，免留後患。
JJ：SVG 以前一直告訴我們季後賽分差再大也只是贏一場。不要改變你的態
度。多贏的分數又不會帶到下一場。
衲：金塊第一輪不是有一場輸了爵士45分還是多少，最後誰進了下一輪？沒
一口氣打死，鬼鬼怪怪的事說不準就會跑出來，各種各樣的。受傷啊、
手感沒了啊、新的對位啊、連結不見了等等。四五天前，甚至賽前，大
家都覺得金塊盡力了，快艇會解決他們。結果快艇輸一屁股。季後賽都
這樣，打愈多你愈了解，一點放鬆不得。輸球都自找的。
Tommy：講到堅忍和連結就會令我想到熱火。就算剩十秒落後四分，你也會覺
得他們會找出辦法的。但他們有像吉巴這樣的新成員，是如何這麼快找
到連結的？
（大段誇熱火。熱火知道自己要吉巴這樣的球員。偉大的球隊知道自己要什
麼。像湖人精神。意志論。假高僧老衲說青賽可能4比1贏，已被打臉；老
衲自揭醜說季初看好快艇。四強都有無形的意志展現出來..這話說的..）
（JJ說有些球隊進泡泡沒有求勝精神，只是去走個過場）
（JJ和老衲狂讚Bam的火鍋，老衲說阿罵好像也有過一次。又說要是我的話，
骨頭要斷光了）
JJ：庫班說最失敗的決定是放走你。你和Dirk關係好，有討論過what if嗎？
衲：沒。我們從不提。我們兩家今年夏天還在一起度假三還是四星期。我們
就是不會碰這個話題。我們早就走過這一段了，他都拿到他的冠軍了，
他應得的，很棒。都放下了，對於已經發生的事情我們都覺得自在。
JJ回顧在紐約的偶遇並請教30後的訓練方式和當時問Nash為何要拚下去。並
且說自己最初覺得沒必要，但現在也想繼續一直打下去。
衲：（以下超級大段湖人時期，生涯末期的心理，已節錄還是長）
生涯沒這麼努力過。一天兩次 work out，作了一切試圖解決身體的問題
。變得盲目，一直覺得自己可以。直到有一天被尼克楊打醒。
（對，這是個 click bait..）
他說：幹，你以前都打爆這些人的。媽的，實話真傷人，但也讓我看見生
涯的盡頭已到。他都能看出來，表示我爛。看看我有多迷失，想要延長並
享受最後在場上的時刻。我已經瞥見牆後無盡的天際線，而那裡沒有籃球。
已經習慣於每晚在兩萬人面前打球，但老話說「運動員死兩次」當你職業
生涯結束，你死了第一次。應該高興已自我實現而繼續前進。不能放下這
個舊身分，就無法獲得平和快樂。那段時間真的很難受。
所以我才鼓勵你盡量去延長職業生涯，直到有一天你也覺得能接受了。自
己已經全力戰鬥過，給出了一切。就像我在湖人的時候，我不曾這麼努力
，不曾這麼想要過什麼。只想繼續打球，不是明星球員，只是打球、貢獻、
幫助球隊。真是我生涯最艱難的時刻。但是值得。因為我知道我已經搾乾
了每一分的自己。
去湖人前一年我還ALL STAR。以為自己起碼也能以接近的水準打球的。最
後花了半年到兩年才釋懷。再婚，家庭幸福，重新夯實了人生基礎。有太
多退休運動員面臨離婚、憂鬱症、破產。原因就是失去了自己的身份認同。
最後在湖人那段時間讓我好好重整了自己的心情。
Tommy：你有諮詢過 Kobe嗎？
衲：我們有過談話，我記不清楚了，他大概是說，我們倆有天會向著夕陽走
去（然後消失吧）。然後..你也知道他竟然畢業巡演了。我對Kobe處理
退休的方式印象深刻。他得了金像獎，成為更好的父親，扶持年輕運動
員，尤其是WNBA。從我的位置看是處理的很順利。他離去真是個悲劇和
巨大的損失。
JJ：之前問過你有關現代控衛的新角色，你可能會投更多球，你覺得顛峰的
Nash在如今會得多少分？如果你說17分絕對是說謊。
衲：現在更多是關於進攻，以前是負責運作球隊，多傳球，讓隊友開心，提
昇他們的表現，成為場上教練什麼的。所以我投得少。我們以前都沒注
意到三分球的價值真是太囧了。
JJ：我16歲就知道了。我高中大學時期看 Peja 的比賽。他會快攻投三分。
我知道Petrovic也會，不過他那時候我才七歲。所以Peja是我第一次看
到一個人快攻到三分線拔起來跳投。到Duke的時候 coach K給我看他的
影片，說這就是你要幹的事。讚。這相當於我的上籃。我早知道了。
（結束前的小遊戲時間，略）
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https://youtu.be/MgYtVFWdx9I The Oldman and the Three
長文警告，本來翻了很大一部份，決定部份還是節錄一下就好..
老衲：■贊同丁丁說的，到了NBA階層，教練大概有80%都在處理隊員的心態。
■教練在過去是強勢主導的，但是聯盟一直在改變。時代不同了。
■球隊雇我不是因為我是戰術大師三小的，是因為我懂得如何跟球員相
處、激發他們的潛能、把球隊弄成一個整體。雖然別的方面我也不能
放掉，但我很清楚自己的主要任務。
■球隊裡自然不是完全平等的。但要誠實以對並理出一個準則，讓所有
人知道。
■籃球方面讓冷冰冰的數據和影片說話；但同時要像家人一樣給球員個
人以溫暖的支持。要清楚、簡單、誠實。
■聯盟變化很快，要持開放態度，及時調整。不要總想玩老一套。
■尤其身為菜鳥教練，我不會一上來就說我們要打這個要打那個，幸運
的是有三四個月時間可以和隊職員磨合。
JJ：我也遇過那種一來就說我們要這樣要那樣，打過熱身賽就縮了的教練。
老衲：我現在講的都還只是理論，最後還得把一切在場上練練才知道。就像你
設計了一個有效率的pick and roll 但是球員不喜歡，那你得把目標和
長期得失算清楚。是一個持續漸進調整和平衡的過程。
JJ：想過如何一起運用 KD 和 KI 嗎？
老衲：讓他們兩個上場打 two men game 可能是最簡單的了。他們是兩個非常
難以防守的球員，Ky可以單打任何人，KD的身高可以吃掉任何人。此外
他們兩個人還多才多藝，Ky打無球和有球一樣好。KD五個位置都能打，
我也打算讓他都玩玩。
還有其他人我也感到興奮，像LV、丁丁、Allen、DJ等等，還有喬哈。
JJ：（打斷）哈？你對DJ感到興奮？
老衲：..
JJ：我才不會對DJ感到興奮..
老衲：（囧）
Tommy（另一主持人）：我們在節目上從不說DJ好話，只是個梗。
JJ：只是開個玩笑，DJ 是 my guy。
老衲：DJ 昨天也跟我說你是 his guy。（鬆了口氣，笑）
老衲和JJ表示NBA其實有的是球員特權，NBA像個俱樂部，小圈圈。空降哪算
什麼問題？像Billups，大家對他可能隨時空降到高階職務還不是惦惦。
老衲：Stephen A. 打電話給我，說他不是針對我。明明點了我的名好嗎？
但沒關係啦。引起討論總要有個開頭。不平等確實令人心痛。討論是好事。
我們白人不是要償還祖先的罪孽什麼的，但是我們可以為社會進步作些事。
===== 各種八卦開始分隔線 =====
JJ：沒以球員的身份得過冠軍困擾你嗎？
衲：呃..它總是在哪兒，像個洞一樣。不是因為有人會講「啊你都沒拿過冠
軍」。是和自己的對話，有個洞在那裡 AHHHHHHHHH~~~不是所有人都有
機會接近它，卻沒能完成它。身為一個有競爭心的人，有18年的生涯，
卻錯過了，它始終會縈繞於心。
Tommy：你生涯有遇過像 Kawhi "the shot" 那種讓你悔恨不已的play嗎？
衲：贏球多少需要運氣（各種舉例）。但還是我們當初沒有作得更好。
（本段太長，節錄）
JJ：在繼續下去之前，我要稱讚一下 Morey 和火箭隊。當勇士簽下KD，有
種感覺是有些球隊已經放棄競爭，只是等著他們散夥。但是火箭沒有。
JJ：我經常想要是當時我如何如何了，也許我也會有個戒指。有沒有哪個系
列賽或哪場比賽讓你悔恨的？
衲：我要回頭解釋一下，我不是說有運氣怎麼了，那些球隊都是值得的。
（回顧 ISO Joe 受傷的季後賽和 Horry 引起的隊友禁賽）因為勝利難
得更顯可貴。東區根本被我們打爆，但是我們衝不出西區。最後還是我
們自己的責任。（本段太長，節錄）
（討論快艇翻船。老衲說可能是金塊新戰術快艇一時解不開。球隊需要意志
和連結來應對一時難解的問題）
JJ：要避免對手建立起動能。2015我在快艇火箭翻了一次，去年在七六我一
直提醒，因為我有經驗，也能感覺到，還是又被翻了一次。
（JJ和老衲分析金塊的成功，除了Jokic、Murray，還有Millsap和Grant等
人的防守）
衲：季後賽年輕人一贏球就容易得意忘形飄起來。人家臥薪嘗膽，回頭就來
翻你船。要避免大起大落，維持對勝利的渴望和危機感。太陽當初老是
會搞砸一場比賽，然後就被馬刺把握機會整死。簡直是自找麻煩。季後
賽消耗大，最好是一口氣打死對方，免留後患。
JJ：SVG 以前一直告訴我們季後賽分差再大也只是贏一場。不要改變你的態
度。多贏的分數又不會帶到下一場。
衲：金塊第一輪不是有一場輸了爵士45分還是多少，最後誰進了下一輪？沒
一口氣打死，鬼鬼怪怪的事說不準就會跑出來，各種各樣的。受傷啊、
手感沒了啊、新的對位啊、連結不見了等等。四五天前，甚至賽前，大
家都覺得金塊盡力了，快艇會解決他們。結果快艇輸一屁股。季後賽都
這樣，打愈多你愈了解，一點放鬆不得。輸球都自找的。
Tommy：講到堅忍和連結就會令我想到熱火。就算剩十秒落後四分，你也會覺
得他們會找出辦法的。但他們有像吉巴這樣的新成員，是如何這麼快找
到連結的？
（大段誇熱火。熱火知道自己要吉巴這樣的球員。偉大的球隊知道自己要什
麼。像湖人精神。意志論。假高僧老衲說青賽可能4比1贏，已被打臉；老
衲自揭醜說季初看好快艇。四強都有無形的意志展現出來..這話說的..）
（JJ說有些球隊進泡泡沒有求勝精神，只是去走個過場）
（JJ和老衲狂讚Bam的火鍋，老衲說阿罵好像也有過一次。又說要是我的話，
骨頭要斷光了）
JJ：庫班說最失敗的決定是放走你。你和Dirk關係好，有討論過what if嗎？
衲：沒。我們從不提。我們兩家今年夏天還在一起度假三還是四星期。我們
就是不會碰這個話題。我們早就走過這一段了，他都拿到他的冠軍了，
他應得的，很棒。都放下了，對於已經發生的事情我們都覺得自在。
JJ回顧在紐約的偶遇並請教30後的訓練方式和當時問Nash為何要拚下去。並
且說自己最初覺得沒必要，但現在也想繼續一直打下去。
衲：（以下超級大段湖人時期，生涯末期的心理，已節錄還是長）
生涯沒這麼努力過。一天兩次 work out，作了一切試圖解決身體的問題
。變得盲目，一直覺得自己可以。直到有一天被尼克楊打醒。
（對，這是個 click bait..）
他說：幹，你以前都打爆這些人的。媽的，實話真傷人，但也讓我看見生
涯的盡頭已到。他都能看出來，表示我爛。看看我有多迷失，想要延長並
享受最後在場上的時刻。我已經瞥見牆後無盡的天際線，而那裡沒有籃球。
已經習慣於每晚在兩萬人面前打球，但老話說「運動員死兩次」當你職業
生涯結束，你死了第一次。應該高興已自我實現而繼續前進。不能放下這
個舊身分，就無法獲得平和快樂。那段時間真的很難受。
所以我才鼓勵你盡量去延長職業生涯，直到有一天你也覺得能接受了。自
己已經全力戰鬥過，給出了一切。就像我在湖人的時候，我不曾這麼努力
，不曾這麼想要過什麼。只想繼續打球，不是明星球員，只是打球、貢獻、
幫助球隊。真是我生涯最艱難的時刻。但是值得。因為我知道我已經搾乾
了每一分的自己。
去湖人前一年我還ALL STAR。以為自己起碼也能以接近的水準打球的。最
後花了半年到兩年才釋懷。再婚，家庭幸福，重新夯實了人生基礎。有太
多退休運動員面臨離婚、憂鬱症、破產。原因就是失去了自己的身份認同。
最後在湖人那段時間讓我好好重整了自己的心情。
Tommy：你有諮詢過 Kobe嗎？
衲：我們有過談話，我記不清楚了，他大概是說，我們倆有天會向著夕陽走
去（然後消失吧）。然後..你也知道他竟然畢業巡演了。我對Kobe處理
退休的方式印象深刻。他得了金像獎，成為更好的父親，扶持年輕運動
員，尤其是WNBA。從我的位置看是處理的很順利。他離去真是個悲劇和
巨大的損失。
JJ：之前問過你有關現代控衛的新角色，你可能會投更多球，你覺得顛峰的
Nash在如今會得多少分？如果你說17分絕對是說謊。
衲：現在更多是關於進攻，以前是負責運作球隊，多傳球，讓隊友開心，提
昇他們的表現，成為場上教練什麼的。所以我投得少。我們以前都沒注
意到三分球的價值真是太囧了。
JJ：我16歲就知道了。我高中大學時期看 Peja 的比賽。他會快攻投三分。
我知道Petrovic也會，不過他那時候我才七歲。所以Peja是我第一次看
到一個人快攻到三分線拔起來跳投。到Duke的時候 coach K給我看他的
影片，說這就是你要幹的事。讚。這相當於我的上籃。我早知道了。
（結束前的小遊戲時間，略）
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