NBAMJ是怎麼保持健康打球阿 - NBASuhail Hany · 2016-08-02Table of ContentsPostCommentsRelated Posts https://www.youtube.com/watch?v=7WpkXlrJxtw 剛看了96年超音速防守MJ 手來腳來的 當時沒有過那年代 沒看過太多MJ的球賽 可能傳說中的活賽暴力團更是防守粗魯 歷經這麼多年 一直都是重點防守對象 MJ還可以打這麼久 不知是不是有特別防護方法 不然自己平時打球 也是三不五時就運動傷害 這到底是不是有特別的保護身體的訣竅呢 -- NBAAll CommentsEdward Lewis2016-08-05重量訓練 還有他沒遇到BOWEN 不然他早爛掉了Emma2016-08-07人家是神Edward Lewis2016-08-11保護身體的肌肉訓練正確,就比較不容易受傷Edwina2016-08-13一樓沒聽過藍比爾?Joe2016-08-15髒包跟壞孩子比都像個乖寶寶了Odelette2016-08-18天生的吧,像我打球從沒翻過船,很難體會那些翻船的Emma2016-08-20朋友到底是有多脆弱阿,每個月都在翻船Oscar2016-08-22現代肌肉訓練理論上應該更正確 但還是一堆痛痛啊Emma2016-08-25天生神力Elma2016-08-26他隊友有一個流氓可以罩他Agatha2016-08-30上帝給他的金身Noah2016-09-02一樓真的沒看過MJ以前怎麼被對待的Joseph2016-09-03藍比爾是打臉 打頭 還沒有發展出埋地雷Dorothy2016-09-06我覺得是天生的閃避反應,不然他這麼愛吐舌頭很危險Yuri2016-09-09沒翻過船可以說成是天生的喔...剛好沒踩到地雷罷了Emily2016-09-13有人腳踝活動度特別好就不容易翻阿 滿合理的Megan2016-09-14藍比爾很有名就是季後賽肘擊Pippen腦震盪Ursula2016-09-15不容易翻跟從沒翻過 不一樣吧Hamiltion2016-09-20沒翻過是因為打球都不跳嗎0.0? 踩地雷中招很難不翻Belly2016-09-21不容易翻加運氣好就可能沒翻過阿 我弟打20年球飛來飛去也沒翻過 大概真的是強運@@Delia2016-09-26翻船很多時候是意外...Susan2016-09-28都打20幾年了,沒翻船哪可能全靠運氣...James2016-10-01踩到地雷也只有小扭,不會翻船阿Olive2016-10-03那就是翻船了吧 小翻大翻的差別Hedda2016-10-08原來是認知上的差異XDFaithe2016-10-13MJ也有腳斷掉過Edward Lewis2016-10-13可是我覺得翻船的定義好像是那種整個腫成麵龜Lily2016-10-16我只是想說有些狀況幾乎是無法避免腳踝失去控制Frederic2016-10-17他柔軟度天生好到靠杯 看過大扭的角度下來卻沒事Frederic2016-10-18受傷嚴重程度當然會因人而異 但說要完全避免遇到這種情況我是覺得滿不能想像的Skylar Davis2016-10-22LBJ感覺比較誇張,冠軍戰被Green犯掉那球這樣還沒事Carolina Franco2016-10-22MJ的早餐俱樂部 有聽過嗎Una2016-10-27就像切入吃雞腿吧 那根本是對方防守的問題Gilbert2016-10-29我也想問他怎麼都不會咬到舌頭Candice2016-10-30MJ:對飛人來說,起飛不難,難在降落Dinah2016-11-04人家就是籃球之神的命,這樣也是很合理的(誤)Selena2016-11-09MJ被打到骨折忘了? 張包?活塞狠多了 2連霸的球隊Anonymous2016-11-13VC:我就是降落被埋地雷的受害者Suhail Hany2016-11-18MJ大概被green犯掉會變拉竿進算吧 太靈活了Gilbert2016-11-21說到卡特真的就一肚子火,被老包狂埋地雷Puput2016-11-23我覺得MJ如果碰到包溫 應該是包溫會先死XDNecoo2016-11-27包溫會先死 80% MJ的速度力量 強壯度 運球比VC好Sarah2016-11-28你可以問問LBJ啊 都不會受傷超狂的Dinah2016-11-30晚期就很少硬打了 都給皮朋衝快攻 打肉搏Mia2016-12-05幾十億中取一的天賦。Dinah2016-12-08有看過有人腳沒護具大扭角度結果沒事Yedda2016-12-12問MJ也有迷迷硬要拉主子出來透氣 ZZZSuhail Hany2016-12-15每個月都在翻船的朋友才厲害吧Hedy2016-12-16落地動作會差很多Ida2016-12-17活"塞"不是活"賽" 同理你不會把軟木塞寫成軟木賽Iris2016-12-22包叔如果敢對喬丹埋地雷這種摧毀生涯的小動作,你知道公牛有報負機制嗎!Sandy2016-12-24公牛登錄13人名單裡有一人擔任場上保鏢的角色。Caroline2016-12-28負責保護喬丹。如果喬丹被惡性犯規,那個人就會還以顏色。Genevieve2016-12-30如果喬丹被埋地雷,那包叔以後對上公牛可能也不敢上場。Joseph2017-01-03要在合理對抗裡刻意撞幾你肋骨太容易了。Catherine2017-01-04有沒有看過馬龍把湯馬斯打成腦震盪,要刻意弄傷一個人並不難。Victoria2017-01-06包溫可能要用自己的生涯去賠上那個地雷。Ina2017-01-09這卡位強度超高 比起來LBJ打的根本娘炮球Andy2017-01-10flame我只能說,狀況不一樣,如果沒特別練,就只是運氣好壞問題而已,而且腫脹程度跟嚴重程度並不成絕對正比。我也打球20幾年啊,從來沒自己扭過腳,結果一跳踩地雷,腳稍微腫而已,也沒有很痛,但實際上大傷,韌帶撕裂==Dora2017-01-12Larry Johnson就毀在 laimbeer手裏…Mary2017-01-13頂尖強者身體受損還是痛電球星啊Andrew2017-01-17Bynum的拐子也是很厲害的 一拐就讓G Wallace的肋骨刺進左肺 導致部分肺萎縮Joseph2017-01-20G蛙氣胸明明是Bynum打的 冤有頭債有主啊Joe2017-01-25對不起我眼睛不好 一個眼花看成BowenRachel2017-01-27神力整個生涯飛來飛去 只有第二年受過大傷Genevieve2017-01-28就是中間跑去打不容易受傷的棒球Emma2017-02-02我猜是因為他的拉桿強迫症保護了他Genevieve2017-02-06棒球不容易受傷是不是有什麼誤會Erin2017-02-08努力訓練+天生神力Jessica2017-02-09包溫是把你弄殘 藍比爾是把你弄死Necoo2017-02-13禁區卡位有夠凶 現在籃球真的有夠娘Connor2017-02-15早餐俱樂部David2017-02-15籃球之神不是叫假的Gilbert2017-02-17craymond是講Larry Bird吧?Larry Johnson跟藍比爾好像祇有疊到一點點生涯...Anonymous2017-02-20你上YouTube仔細看MJ滯空力強到可以拉完三桿投完球,對手都落地之後觀察他們腳在哪,才選擇落地的點Eden2017-02-24棒球野手30歲左右本來就比較不容易受傷Dorothy2017-02-27某a眼睛業障重哦Adele2017-03-04有沒有可能因為平均體能提高 所以所有動作都逼到極Jake2017-03-06限所以較易受傷 而MJ超越那時聯盟體能太多 很多時候不用全力所以比較不易受傷?當然是對MJ說不算極限啦Olivia2017-03-10只有我看完影片被以前的防守嚇到嗎...太兇了吧Queena2017-03-13對一個從80年末開始看球的人來說,現在NBA就是SOFTLily2017-03-14除了身體強度,心理素質也強得可怕面對那種粗暴防守,還有勇氣切入殺進去上籃Elvira2017-03-14為什麼會有人認為,粗暴就是好防守...進攻要技巧,防守也要技巧,被過就尻下去誰不會啊Gilbert2017-03-15照這樣理論,進攻也要推崇尻下去最Man邏輯Olivia2017-03-16所以最好的進攻,就是飛踢和揮肘,防守者敢縮就是孬這樣才能考驗防守者的心裡素質Hamiltion2017-03-21或是棒球也不用看打擊率,拿棒子把對手投手打殘Jacky2017-03-22不敢挨棍就是心理素質不佳Hamiltion2017-03-25能在那種情況下若無其事的打球是要有多好的身材跟EQ啊…Poppy2017-03-26一樓睡覺吧Megan2017-03-27我也從不翻船啊 踩到別人腳跌倒完全不痛 沒扭傷過Agnes2017-03-29馬龍之前霸王肘也賞過喬登一下......馬上見血倒地Freda2017-03-31活在現代籃球 覺得超音速的防守好噁心 …Lydia2017-04-01一樓到底多菜Donna2017-04-05被叫籃球之神不是假的Liam2017-04-10說到MJ就變成,其它球員娘炮球Frederica2017-04-11一樓是暑假鬼門開的典型George2017-04-15影片裡MJ被拼命偷拐Daniel2017-04-15越想弄傷他,結果只會越無敵Franklin2017-04-17MJ的舌頭才是最神的Rebecca2017-04-19打棒球養身Barb Cronin2017-04-23以前的強度,現在真的不能比。Edith2017-04-27修煉舞空術James2017-04-28被payton黏阿頂的成這樣還能一直得分...Frederic2017-05-031F菜味Caroline2017-05-05覺得他的舌頭沒咬斷才是屌......Doris2017-05-06現在體能平均大幅提升,你要有高出別人很大的差距變難很多,受傷機會大。東方特快車不也一直嗆人都投不滿九局,還以為現在都可以投一場130球。Dorothy2017-05-10有御用裁判阿Valerie2017-05-13我翻船都可以站起來繼續打 我同學之前跟我打桌球腳就扭到 我覺得天生也有影響Cara2017-05-13我有想過會不會是身體延展性跟柔軟度的問題Mj這兩點應該素質是頂尖Oliver2017-05-14不然八零年代的mj rule我看都是兩三個人在尻他尻到上籃都變成橫向倒地也沒事Freda2017-05-16籃球之神Susan2017-05-20推文很好笑的是棒球野手30歲不容易受傷? XDDDDRae2017-05-21MJ是天才+努力 幸運也不能說有 因為他骨折過Queena2017-05-23MJ的身體素質 你用練的也練不起來Jacob2017-05-27嗯,應該是天生的,有次我去懇丁,在那邊翻了無數次的船,腳踝都沒事耶!!!對了,還好有穿救生衣Ursula2017-05-28命格就是要讓他成為籃球之神 當然怎樣都沒事不用到活塞 光超音速那種防守柯瑞打一場就掰掰了Genevieve2017-06-02一樓的回覆顯現他的無知Victoria2017-06-06藍比爾尻到皮朋腦震盪 包溫這種小咖Yedda2017-06-09barkley一直說的小球拿不到冠軍是他對這種防守的記Jacky2017-06-11憶影響,這幾年規則的改變後,小球在季後賽才有活路Genevieve2017-06-12我怎麼記得是小蟲把PIP尻到噴血Irma2017-06-17如果肌腱的彈性好,伸長量異於常人,翻船應該影響不大我腳踝小時候拉傷幾次,後來打球幾次小扭都隔天就好Rae2017-06-18以前年超會翻,後來乖乖買貴桑桑的腳踝護具就沒扭過Anthony2017-06-21腳踝曾受過更大的形變,那小扭小拉長就比較無所謂Kyle2017-06-24有人腳可以劈腿180度不會裂傷,我們劈大腿肌腱就會裂Catherine2017-06-27沒翻過要嘛就是很少跳,不然就是跳不高踩到也沒差吧Bennie2017-06-30就重量訓練阿 阿不然你以為重量訓練只是增加肌肉??Kumar2017-07-04打20年飛來飛去是在飛機上打球嗎Kumar2017-07-06看完才知道現在是娘砲NBA 好強悍的防守Donna2017-07-10金身多少有點幫助 你看MELO LBJ被打得死去活來Iris2017-07-14LBJ也沒大傷過,一直保持健康在打球Ursula2017-07-17推Melo,生涯從未理解過金身的滋味Anthony2017-07-19MJ金身是聯盟認證Gilbert2017-07-21Melo被打還是硬漢一條,LBJ會噴得老遠Steve2017-07-24當年活塞壞孩子 應該不輸Bowen...(印象中)Olivia2017-07-27不用貴古,以往季後真的很硬很拼Hardy2017-07-30黑色耶穌,不解釋Todd Johnson2017-08-03那個時代有霸王肘啊 一擊讓你躺下那種Ethan2017-08-06超硬的 這已經是接近摔角的邊緣了吧XDIda2017-08-08MJ在後期三連霸很金吧,說實話打超音速這系列的對待也沒有「特別」扯到哪裡去Annie2017-08-10你對他隊的明星球員當然要打的肢體啊Linda2017-08-10天生神力Ingrid2017-08-14貓返 XDDD 翻身落地時一定四腳朝下Andrew2017-08-17會不會受傷主要不是看別人怎麼防守他,而是他怎麼進Hedy2017-08-20攻...你看皇叔的膝蓋怎麼暴的就知道...Dorothy2017-08-25柔軟度,金身,運氣...其實他也大傷過,不過在年輕且休養夠久Carolina Franco2017-08-28跳得不高當然翻的不嚴重阿XDIrma2017-08-29受傷狀況因人而異,我覺得很難有平衡報導XDDDAgatha2017-09-03吃阿鈣啊Skylar Davis2017-09-06MMA.NFL硬多 NBA的硬就是陰人賭裁判沒抓的層次Connor2017-09-06MJ是你架拐那我也架拐,你埋地雷就不要怨我也埋地雷Vanessa2017-09-09前提是裁判不抓,很多球員對MJ是會怕的...John2017-09-11看完覺得MJ閃避值根本開外掛了,一堆暗拐都能躲開Zora2017-09-15有髒包也沒差 聯盟一定會干涉 只要你是力捧的球星Bethany2017-09-18基本上 現在越來越娘砲的聯盟會把你保護的很好 嘿嘿Edwina2017-09-21每天跳TABATARegina2017-09-24之前版上的風向不是沒開放區防都不算強嗎,貴古啦~Candice2017-09-25https://www.youtube.com/watch?v=mgM0Xm4E9UIBlanche2017-09-29裁判幫金身Wallis2017-10-046F注意,通常講出來就會發生了Quanna2017-10-05沒翻船過跟有些人一輩子沒出過車禍不是一樣嗎Caitlin2017-10-09https://youtu.be/p2v0LOhjsJs 補個壞小孩守喬神James2017-10-141:44連續技-左手2連擊 右手迴轉拳Robert2017-10-15重訓和良好的體態維持,但運動傷害有時是人家來找你很難能避免,跟車禍一樣你不去撞人,三寶酒駕還是會來的Audriana2017-10-18再看看今年總冠軍 柯瑞跟LOVE三分線跳恰恰Thomas2017-10-21他還被馬龍肘擊過 還能站起來超猛Joe2017-10-25自我要求高和保養吧 還有能力夠 選擇受傷風險低的方式打球 說不定他平時只發揮八成實力 就殺翻聯盟了Victoria2017-10-29平時八分力打球 疲勞累積的少 也降低受傷的風險了Yedda2017-10-30回某樓,包溫見到壞孩子活塞應該會抖吧…Rae2017-11-02柯瑞如果面對超音速這種總冠軍防守...Jacob2017-11-04他打球的方式絕對有幫助 聰明有效率加天生神力Puput2017-11-06MJ自己就會幹回去了,而且聯盟多的是盟友Suhail Hany2017-11-07如果髒包敢埋,會被潛規則清算明著來跟暗著來不一樣Sandy2017-11-09補一下 Laimbeer 教 Grant Hill 打球 XDhttps://www.youtube.com/watch?v=k1PC94f0RVgXanthe2017-11-09先不論防守強度 至少喬丹沒有被碰一下就假裝摔倒要飯Elvira2017-11-12一樓是想引戰自己先看水管好嗎?Agnes2017-11-14他除了86年斷腿以外 後面都沒有大傷Enid2017-11-16天生+運氣 再加上後天訊練 體力跟肌肉很重要Queena2017-11-20速度快 協調性 柔軟度都好 體力 耐力 都是上上選Regina2017-11-22我覺得那年代的整體球員都偏瘦,維持原本的協調性Zora2017-11-23至於認為90再髒有包溫髒,也是第一天看球?Liam2017-11-25沒啥貴古問題 防守強度一看就知 棒球有進步 籃球沒Anonymous2017-11-28壞孩子軍團之後,喬丹得到金身技能。不能摸,懂?Zanna2017-12-03進步到73勝沒主宰力 季後洛塞MVP沒被活塞塞屁眼真好Irma2017-12-04相比之下現在的NBA好像在扮家家酒...Tracy2017-12-07天生的反應無誤Blanche2017-12-09娘砲籃球正夯Necoo2017-12-13覺得以前的防守好好看....Emma2017-12-17強度很高的得分後衛教學影片Oscar2017-12-19https://www.youtube.com/watch?v=y_lvkrXULXEKumar2017-12-2390那種防守拿到現在大家都不用打球了 禁賽禁不完老喬後來有受保護我相信 但他也是血戰走過來的Audriana2017-12-24果然還是要強硬一點看起來比較爽Ula2017-12-28單純是個外星人罷了,我們地球人不會懂的Caitlin2018-01-01FRICSAY大大@_@ 跟HILL形象好反差XDDoris2018-01-02反應夠快 動作夠快 對手各種陰招都閃的開阿Oliver2018-01-06防守方動作再髒 也只能打到MJ的殘影 水準真的差太多Selena2018-01-11喬丹沒遇到嘴綠,要不然蛋蛋可能不保Aaliyah2018-01-11藍比爾都是在球場上做打球以外的事Yuri2018-01-13好懷念 小學午餐時老師都會開電視給大家看Hedy2018-01-15這影片好好笑 跟本也沒在裝的 都直接打XDKyle2018-01-17https://youtu.be/y_lvkrXULXE?t=117Queena2018-01-18找到破解單手持求得方式了= = ;持球Caroline2018-01-23MJ真的是天生神力Yuri2018-01-24這影片光看就害怕 根本在打架Yuri2018-01-26真無法想像MJ在現代NBA的話平均得分可以爆出多少..Todd Johnson2018-01-28總覺得打完一場球 應該全身都是瘀青= =套用現在規則的話 MJ靠罰球就可以得50分了XDBelly2018-01-3196年這防守是打人還打球呀?難怪MJ能讓羅德曼服氣…Aaliyah2018-02-03一堆人扯金身XDD, 至少影片裡沒有一碰就倒或空氣摔.Yuri2018-02-06都是真刀真槍硬碰硬熱血多了,只能說NBA回不去了Oscar2018-02-09手套是單防MJ最好的球員了吧~James2018-02-12小蟲自己就打過MJ了吧Emily2018-02-15你有看過他舌頭受傷過嗎 舌頭才是弱點Gary2018-02-19領高薪看娘炮打球 動不動放話自己前10控..看不下企Hardy2018-02-22其實我比較慶幸MJ不是生在現代,才能看到那麼多美技Mason2018-02-26那驚人的平衡感是經過舊世代的洗禮才有的John2018-03-01講得好像MJ都不會受傷似的 你不知道MJ職業第二年 大Frederic2018-03-02腿骨折嗎? MJ也有背傷 後期打球風格投射偏多 對身體也比較有保護阿 MJ是真的有用腦打球 不是只打體能球Charlie2018-03-03沒被活賽壞孩子教訓過 別跟我說甚麼叫做髒Frederica2018-03-04靠么...破解單手持球那是在打拳擊吧Selena2018-03-09真懷念以前的卡位 現在都直接繞過 超弱!Edwina2018-03-09三不五時退休一次就可以了Madame2018-03-10以前的冠軍賽強度好恐怖 現在看起來都軟啪啪..Rebecca2018-03-14但是雙方都很可敬 全力在打Valerie2018-03-17若不是因成天被圍毆 那時代球星也養不出那技術吧XDSteve2018-03-17有跳 離地10公分 永遠早落下Kyle2018-03-19幹怎麼可以在一堆碰撞下還能把球投進啊Anonymous2018-03-22現代的季後賽真的太溫和了 超音速根本在做重訓Adele2018-03-24反觀現在動不動就假摔走步跨人 難看死了Caroline2018-03-28Mj好猛Damian2018-03-30一樓小朋友幾歲阿 當過兵了沒Margaret2018-03-30那時的尼克...只有凶狠而已Connor2018-03-30真的是籃球之神XDKyle2018-04-02所以別再拿lbj 超越jordan的話題了 防守強度不能比Charlotte2018-04-07光哨點就很難比較了 那時的哨常是你毆打對方打到Robert2018-04-08裁判眼前而且裁判還看心情才吹 沒看到時早動一堆手Oliver2018-04-12現在的哨敏感多了 連鬍子那種被空氣打到都可以買飯Franklin2018-04-16MJ應該是那靠那優雅的拉桿閃過不少攻擊吧..Gary2018-04-21推 飛人起飛不難,難在落地Zenobia2018-04-21完全突顯一樓菜味挺鹹腥…Candice2018-04-22對尼克的血戰也是經典!!Poppy2018-04-22藍比爾應該還沒有故意要讓人受傷的意圖Xanthe2018-04-22真的,不要再拿任何一個人出來,想把MJ擠下神壇了。Jake2018-04-27為什麼有人說重訓就比較不會受傷? 求解?Damian2018-05-01肌肉強度比較強,很多運動傷害是肌肉疲勞造成的William2018-05-06那時候技後賽防守跟打架沒兩樣Sierra Rose2018-05-11沒大扭除了身體素質外,打法也有差阿William2018-05-12很少衝撞禁區的話扭傷頻率當然也會小Olive2018-05-16MJ就是超人 天賦異稟+刻苦訓練+心理素質Joseph2018-05-16Kobe跟LBJ也很強沒錯 但與MJ還是差一大截Emma2018-05-18在摔角式的要位齁拿到球立刻進攻,老喬體能真的很強…Linda2018-05-18MJ中學時也是全美前幾跳遠選手 腳踝異於他人Related Posts爵士想要Love 傳想拿2人跟騎士交換高富帥成小牛公敵!近90%球迷樂見離開爵士想要Love 傳想拿2人跟騎士交換活塞五虎連霸失利 畢拉普斯:布朗不當言美國夢幻隊帥氣拍定裝照 不忘這樣嘲諷格
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