By 李亦伸 - 2017-11-29
UCLA大學時代，洛杉磯湖人後衛Lonzo Ball的三分球命中率是4成1，看起來是很漂亮的。
在Ball進入NBA之前，我研究過他的投籃、三分出手和急停跳投，除了出手位置的不正規(
球在頭部左側，右手肘在頭部右側)，Ball的投籃不好，也不穩定，這是我對Ball的投籃
評價，防守不能說不好，但就是持平。
但Ball對比賽的直覺和視野、傳球，還是數一數二，他有能力成為NBA球賽指揮官和一名
核心主力。
打NCAA大學籃球跟NBA不同在於，NBA你必須要更狠更準更主動，NCAA大學籃球絕大多數球
員、對位可能都拿198公分打控球的Ball沒辦法，但在NBA，Ball如果進攻一直被動，出手
節奏失當，他可能就得整晚追著對手跑，甚至被修理，讓教練不敢把他擺在場上。
現在Ball正面臨這樣的窘境，湖人菜鳥賽季場均8.7分、7.3籃板、7.1助攻，投籃命中率3
成09，三分球命中率2成45，命中率非常難看。
Ball眼前最大危機是：他的進攻都太過被動，打法和角色、功能都偏向組織、傳球第一，
執行戰術為重，這對一名原本投籃就不好不穩定的控球後衛來說，只會讓他更找不到投籃
節奏和手感。
以本季加入火箭的兩名前鋒Luc Richard Mbah a Moute和P.J. Tucker為例，這兩人生涯
投籃能力都在聯盟平均水準以下，Luc Richard Mbah a Moute生涯10季，本季在火箭場均
三分出手3次，命中率4成07，都是生涯最高。
P.J. Tucker生涯七季，本季在火箭場均三分出手3.6次，命中率3成61，出手是生涯最多
，三分命中率生涯第二高。
為什麼?因為火箭的進攻體系和教練都是鼓勵球員勇敢出手，只要是空位投籃，這種節奏
和信心，會幫助球員找到投籃自信和手感。
Ball很幸運，他是湖人先發主控，教練和總管都認為他能成為大器，給予最多球權和比賽
掌控力。但Ball也很不幸，他必須以執行戰術、傳球為先，更重要的是先幫助隊友進入戰
術體系和創造機會，剩下的才是進攻、投籃。
這樣的角色進攻大多是被動，出手、投籃、終結進攻往往在進攻時間壓力下，這對原本投
籃就不好不穩的Ball，更是噩夢一場。
湖人目前打全場開放式快節奏攻防轉換也有，但更多時間是進行半場系統進攻，半場進攻
讓Ball拙劣的出手和投籃，顯得更七零八落，甚至低於個人基本水平。
反覆看了Ball的投籃訓練，以及奇特出手點在頭部左側的怪異跳投姿勢，出手速度和平衡
感，決定了Ball的投籃穩定性很難更好，除了加倍或三倍以上的訓練，否則Ball的跳投未
來兩年都還是自己和湖人恐怖噩夢。
出手姿勢並非絕對關鍵，更多分量的跳投訓練和快速出手節奏，加上主動攻擊的信心和節
奏，這才是幫助Ball投籃回到聯盟水平的必經之路。
http://media.pbplus.me/32970
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球哥起飛!!!!!!!???????
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UCLA大學時代，洛杉磯湖人後衛Lonzo Ball的三分球命中率是4成1，看起來是很漂亮的。
在Ball進入NBA之前，我研究過他的投籃、三分出手和急停跳投，除了出手位置的不正規(
球在頭部左側，右手肘在頭部右側)，Ball的投籃不好，也不穩定，這是我對Ball的投籃
評價，防守不能說不好，但就是持平。
但Ball對比賽的直覺和視野、傳球，還是數一數二，他有能力成為NBA球賽指揮官和一名
核心主力。
打NCAA大學籃球跟NBA不同在於，NBA你必須要更狠更準更主動，NCAA大學籃球絕大多數球
員、對位可能都拿198公分打控球的Ball沒辦法，但在NBA，Ball如果進攻一直被動，出手
節奏失當，他可能就得整晚追著對手跑，甚至被修理，讓教練不敢把他擺在場上。
現在Ball正面臨這樣的窘境，湖人菜鳥賽季場均8.7分、7.3籃板、7.1助攻，投籃命中率3
成09，三分球命中率2成45，命中率非常難看。
Ball眼前最大危機是：他的進攻都太過被動，打法和角色、功能都偏向組織、傳球第一，
執行戰術為重，這對一名原本投籃就不好不穩定的控球後衛來說，只會讓他更找不到投籃
節奏和手感。
以本季加入火箭的兩名前鋒Luc Richard Mbah a Moute和P.J. Tucker為例，這兩人生涯
投籃能力都在聯盟平均水準以下，Luc Richard Mbah a Moute生涯10季，本季在火箭場均
三分出手3次，命中率4成07，都是生涯最高。
P.J. Tucker生涯七季，本季在火箭場均三分出手3.6次，命中率3成61，出手是生涯最多
，三分命中率生涯第二高。
為什麼?因為火箭的進攻體系和教練都是鼓勵球員勇敢出手，只要是空位投籃，這種節奏
和信心，會幫助球員找到投籃自信和手感。
Ball很幸運，他是湖人先發主控，教練和總管都認為他能成為大器，給予最多球權和比賽
掌控力。但Ball也很不幸，他必須以執行戰術、傳球為先，更重要的是先幫助隊友進入戰
術體系和創造機會，剩下的才是進攻、投籃。
這樣的角色進攻大多是被動，出手、投籃、終結進攻往往在進攻時間壓力下，這對原本投
籃就不好不穩的Ball，更是噩夢一場。
湖人目前打全場開放式快節奏攻防轉換也有，但更多時間是進行半場系統進攻，半場進攻
讓Ball拙劣的出手和投籃，顯得更七零八落，甚至低於個人基本水平。
反覆看了Ball的投籃訓練，以及奇特出手點在頭部左側的怪異跳投姿勢，出手速度和平衡
感，決定了Ball的投籃穩定性很難更好，除了加倍或三倍以上的訓練，否則Ball的跳投未
來兩年都還是自己和湖人恐怖噩夢。
出手姿勢並非絕對關鍵，更多分量的跳投訓練和快速出手節奏，加上主動攻擊的信心和節
奏，這才是幫助Ball投籃回到聯盟水平的必經之路。
http://media.pbplus.me/32970
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球哥起飛!!!!!!!???????
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