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LeBron James 停賽期間的訓練 - NBA

Heather avatarHeather · 2020-04-25

Table of Contents

消息來源：

https://twitter.com/overtime/status/1253864749483339779

You know LeBron still gettin AFTER IT (via @KingJames)

LeBron James 今天放上自己最近在停賽期間的訓練片段

訓練菜單看起來也是相當紮實



短評或心得：

LBJ 現在變成是大鬍子了

https://imgur.com/SXXDu3O.jpg



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All Comments

Jessica avatarJessica2020-04-26
姆斯核心猛
Heather avatarHeather2020-04-28
留鬍子蠻適合他的
Blanche avatarBlanche2020-05-01
真的猛
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2020-05-03
反正也沒辦法留頭髮了(欸
Gilbert avatarGilbert2020-05-06
越來越有三國張飛的fu
Megan avatarMegan2020-05-07
毛量都往下面長
Kyle avatarKyle2020-05-09
洗澡應該很麻煩
Iris avatarIris2020-05-11
最後頭左右晃有點可愛
Necoo avatarNecoo2020-05-12
他沒做夠量的訓練 休賽太長會爆肥
Charlotte avatarCharlotte2020-05-13
36的身材真猛 o.o
Caroline avatarCaroline2020-05-16
看起來好像P圖= =
Odelette avatarOdelette2020-05-19
4樓金靠背
Vanessa avatarVanessa2020-05-22
有小豬厲害嗎？
空幹30秒100多下
Rae avatarRae2020-05-24
拍一套健身影片應該很多人會買
Megan avatarMegan2020-05-24
這身材像是P圖
Andrew avatarAndrew2020-05-25
有夠壯
Zora avatarZora2020-05-30
真的好像p圖
Zenobia avatarZenobia2020-06-03
依照他們平常運動量那麼大，只做這點訓練應該不夠吧
Hamiltion avatarHamiltion2020-06-05
nba球員會練臀推嗎
John avatarJohn2020-06-06
他想打到50是不是
Olga avatarOlga2020-06-10
今年可惜了 還不知道要怎麼算今年..
Ina avatarIna2020-06-10
magneto 可以去找字母哥練臀推的ig 超猛
Quintina avatarQuintina2020-06-12
別植髮了，光頭比較有型
Freda avatarFreda2020-06-15
臀推 字母哥跟他隊友都有練
Iris avatarIris2020-06-18
喇叭要跟兒子一起打球看來不是開玩笑
Iris avatarIris2020-06-20
字母哥也很扯 進聯盟那個身材跟現在差太多
Liam avatarLiam2020-06-20
長時間保持競爭力 除了天賦外 自律的鍛鍊也很難得
Selena avatarSelena2020-06-23
Lebron James Harden
Daph Bay avatarDaph Bay2020-06-25
這不是普通累的
Sandy avatarSandy2020-06-29
我皇真的很猛
Candice avatarCandice2020-07-03
看一場少一場，希望能撐到45
Erin avatarErin2020-07-06
後面40秒都在%%%
Robert avatarRobert2020-07-10
史上最強體能 真厲害
Dorothy avatarDorothy2020-07-15
感覺都是在練肌耐力
Dorothy avatarDorothy2020-07-18
更像張震嶽了
Delia avatarDelia2020-07-20
核心跟鬼一樣猛
Vanessa avatarVanessa2020-07-24
幹 甩繩超累的 還各種部位甩一甩
Sandy avatarSandy2020-07-27
幹真的好扯
Tracy avatarTracy2020-07-27
確定不是另外一個 James?
Megan avatarMegan2020-07-28
詹皇姆斯請收下我的膝蓋
Damian avatarDamian2020-07-30
可惜了 今年硬生生少了一次拚的機會，下一季遙遙無
期除了閉門打
有夠壯
Robert avatarRobert2020-08-01
靠北張飛
Hedy avatarHedy2020-08-03
真的變Lebron James Harden XD
Tracy avatarTracy2020-08-05
還真的有像張飛XDD
Doris avatarDoris2020-08-09
我不是記得姆斯沒在戒口的，甜食吃的很爽…要沒持
續訓練，大概也會跟司機一樣吧？
Olivia avatarOlivia2020-08-09
樓上 鐵定的 但是引文他的自律曇花才能開這麼久
因為
Elvira avatarElvira2020-08-12
LBJ不忌口真的很猛…看多少人為了維持狀態只能嚴格
控管飲食
Tracy avatarTracy2020-08-13
這個核心好猛
Susan avatarSusan2020-08-14
辣個男人回來了
Agnes avatarAgnes2020-08-14
姆斯不忌口？ 上次有個去NBA球員家拍廣告 姆斯吃的
Irma avatarIrma2020-08-16
超級健康
Carol avatarCarol2020-08-17
張飛XD一說覺得像了哈哈
Susan avatarSusan2020-08-19
鬍子要用洗髮精嗎 好奇
Ula avatarUla2020-08-20
45歲可以當第六人
Ophelia avatarOphelia2020-08-22
第一招看不懂... 有大大可以解釋一下嗎
Kristin avatarKristin2020-08-24
看不懂第一組運動+1
George avatarGeorge2020-08-27
他很適合留鬍子 到時候應該下巴毛比頭毛還多
Kumar avatarKumar2020-08-31
LeBron留大鬍子超帥
Jacob avatarJacob2020-09-01
LBJ有控制飲食的。比方說不吃豬肉等
#1NDgdXFP
Catherine avatarCatherine2020-09-04
很高興看到lebron對於鍛煉小肌群這麼之注重
Daph Bay avatarDaph Bay2020-09-07
不像某些人練那麼壯反而打不好過幾季還是得瘦回來
Rebecca avatarRebecca2020-09-09
姆斯很愛吃巧克力餅乾啊 好像偶爾會解禁
Brianna avatarBrianna2020-09-09
TT說曾經看姆斯吃甜時吃很爽，不過我猜那是他的作弊
餐XD
Genevieve avatarGenevieve2020-09-11
不忌口是Taco Tuesday吧？
Candice avatarCandice2020-09-16
LBJ是少數下盤練這麼粗壯的 一般的明星腳的比例都
細細的
Steve avatarSteve2020-09-17
黑人腿都滿細的 姆斯不愧腿粗 大家想抱
Anonymous avatarAnonymous2020-09-19
現役最粗的大腿！歡迎來抱
Hedy avatarHedy2020-09-22
全核心菜單 看起來輕鬆但每個動作這麼一致超難
Brianna avatarBrianna2020-09-26
真的猛，有天份又自律
Hardy avatarHardy2020-09-29
張飛笑死
Poppy avatarPoppy2020-10-01
姆斯當關 萬夫莫敵