korver休季期間的訓練 - NBA

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之前聽到球評kenny就有說過Korver在休季期間都會跑到一個叫做"聖塔芭芭拉"的地方

位在加利福尼亞州的一座城市,跟著他的一些朋友去那邊進去水底的重訓,手上抱著

石頭,就這樣跑了約五公里持續來回。

這影片剛剛就被我找到給大家看一下

https://www.youtube.com/watch?v=GaCdQDxJQuk


心得:我在想這樣的訓練還蠻特別的,第一次看到,眾所皆知的是他是無球跑動非常專精
的射手,需要不斷的跑動透過隊友的掩護以及戰術,因此在這樣的訓練以及環境底下,
應該對他腳的運動能力是非常有幫助的,以利於他在球場上不斷的奔馳,記得有個統計
數字,全聯盟跑動最多前幾名就有KORVER,一場下來平均跑了好幾公里,正確數字我沒記
住,nba官網應該查得到!在這邊分享給大家!



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All Comments

Ethan avatarEthan2015-11-27
文章外大寫D
Eden avatarEden2015-11-28
文章大寫E可以編輯 文章射後不理不責任 欠噓
Edwina avatarEdwina2015-12-02
上篇好多了,這篇不知所云
Ina avatarIna2015-12-07
兩篇你自己決定留哪一篇
Liam avatarLiam2015-12-11
大家好兇喔
Quanna avatarQuanna2015-12-12
第一篇標題改林書豪
Joseph avatarJoseph2015-12-15
文章外按D就好 這訓練蠻有趣的 練平衡好像也不錯
Edith avatarEdith2015-12-18
有趣推
Kelly avatarKelly2015-12-19
感覺像是在練界王拳
Quintina avatarQuintina2015-12-22
恭喜你成功了XD
Hedda avatarHedda2015-12-24
會不會遇到跑喬治(在釣魚)
Gary avatarGary2015-12-25
我刪了我是真的不太會用 抱歉了
Gary avatarGary2015-12-27
感謝billy大
Linda avatarLinda2015-12-30
到時候會練成龜派氣功惹
Susan avatarSusan2015-12-31
我K!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sandy avatarSandy2016-01-02
樓上山寨版Korver
Christine avatarChristine2016-01-03
好猛
Genevieve avatarGenevieve2016-01-05
今天的前4樓都好兇