一直以來都是NBA忠實的觀眾
這陣子小弟步入中年也變大叔了
也開始有了小腹身材走樣
看到Kobe這年紀還能保有這體態
另我非常羨慕
也很希望跟他一樣早起運動
可是每每都睡過頭
無法四點起床
有沒有大大知道Kobe通常都幾點睡覺
才有辦法四點起床嗎?
有沒有在過去訪問有透露過幾點睡呢?
我真的想要在有充足睡眠下也能持續運動保有體態
--
這陣子小弟步入中年也變大叔了
也開始有了小腹身材走樣
看到Kobe這年紀還能保有這體態
另我非常羨慕
也很希望跟他一樣早起運動
可是每每都睡過頭
無法四點起床
有沒有大大知道Kobe通常都幾點睡覺
才有辦法四點起床嗎?
有沒有在過去訪問有透露過幾點睡呢?
我真的想要在有充足睡眠下也能持續運動保有體態
--
All Comments