Justin Verlander 也開使用連接球訓練了 - 棒球

前陣子聽到 Justin Verlander 受傷，導致開季無法先發，
結果今天無聊上 Twitter 時看到了 Chris O'Leary | Baseball 的一篇發文
他說：「並沒有好的理由將他原本的長揮臂成短揮臂，
而且這讓他手肘剛好保持在 90 度，這反而減低骨頭穩定手肘關節的能力，
90 度＝糟糕。」

所以用 Connection Ball 到底是好還是不好啊？王建民不是受益良多？
網路上不是都教說要剛好 90 度？但德州棒球農場說要約小於 90 度，
但這位和 Topvelocity 的訓練員都說要約大於 90 度。
到底哪個才是對的？

原文在這：
https://twitter.com/thepainguy/status/1237030698709651456

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