1. http://t.co/UwQkyCbXWH
Buchholz認為現在是最佳體重了，不想強求練重、練壯，將以健康投完整季為目標。
「跟過去幾年的方式不同。以前我在春訓中只要上丘就會進入季中模式。我今年和訓練
組談過，考慮到健康狀態和今年的休息時間，我們決定慢慢來。」
目前以長傳為主要練習菜單。
--
Buchholz表示肩膀完全康復了。
2. http://www.youtube.com/watch?v=VF2KgIoYRJY
Gomes修了鬍子~
--
http://0rz.tw/FeDn0 beard trimmer
--
之後會為了公益全部理掉。
--
http://t.co/MqvZgyZGuJ
Gomes的老婆不算非常喜歡他的鬍子但還是表示支持；九個月大的女兒也會拉他的鬍子
，「有時候還蠻痛的。」
3. https://twitter.com/GabbyS_chilling/status/432884720125640704
Schilling的女兒Gabby在推特上表示Schilling的手術成功
--
https://twitter.com/Gehrig438/status/432887018591645696
兒子Gehrig上傳的照片
4. http://t.co/F8EfV4AjFX Napoli
--
http://t.co/5hiJDob0dF
Napoli春訓立下的計畫：留下鬍子、降低三振數。
--
Napoli向記者表示他很討厭去年破隊史紀錄的三振數(187K)。
--
今年冬天Napoli有進行一些跑步訓練，「感覺很好，不像去年還得擔心傷勢。」
5. https://twitter.com/nickcafardo/status/433258056672370688
紅襪決定讓XB專心守游擊，認為讓這種年輕球員一次站兩個位置是不好的。
--
http://t.co/1scC9LZOXp XB進行打擊練習
6. http://t.co/qkjnceR7KY 渡邊俊介標準戰鬥裝
--
http://t.co/B9hcywdceU 渡邊的投球影片
--
https://twitter.com/stevesilva/status/433328512833839104 手臂位置
7. 中川在休賽期間增加12磅
--
http://t.co/yNihJxraRK Pic
8. http://t.co/s2E9UG0ShE 上原上雜誌
9. http://t.co/NDeaD7v196 Lackey
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=X8s8iqH3R1w
Lackey & Lester
10. http://t.co/thcvpvrYCS Tek in Atlanta
11. 美國ESPN會播三場紅襪的春訓比賽
3/17 vs. Cardinals
3/18 at Yankees
3/20 vs. Yankees
12. Farrell表示春訓就會使用即時重播系統
13. http://t.co/VPJq8YiIVJ Trey Ball
14. http://live.boston.com/Event/Red_Sox_spring_training_live_blog/105502428
春訓基地招牌犬Homer
--
http://live.boston.com/Event/Red_Sox_spring_training_live_blog
春訓基地部落格
15. http://t.co/RytHMM3L83 Gordon Edes的春訓十大看點
(前面一堆靠杯老闆的話XD)
甲 Grady Sizemore嘗試回歸
乙 內野左半邊 - 是否有點保護不足？
丙 Matt Barnes, Anthony Ranaudo 和 Henry Owens首度參與大聯盟春訓
丁 檢視Christian Vazquez 和 Blake Swihart的發展進度
戊 新流行？ - Gomes表示點子用光了；看看老鳥有沒有甚麼好主意
己 老爹報到
庚 渡邊餵球給紅襪打者 - 雖然對老爹沒啥效果就是了
辛 A.J. Pierzynski的融入狀況
壬 Clay Buchholz的健康望況
癸 John Farrell要讓誰Lead off
-> 黑馬上壘機器 Daniel Nava
-> 快腿夏威夷人 Shane Victorino
-> 游擊區新解答 Xander Bogaerts - 循著1997年Nomar(新人年)的路
--
"HARD WORK BEATS TALENT
WHEN TALENT FAILS TO WORK HARD."
--
Buchholz認為現在是最佳體重了，不想強求練重、練壯，將以健康投完整季為目標。
「跟過去幾年的方式不同。以前我在春訓中只要上丘就會進入季中模式。我今年和訓練
組談過，考慮到健康狀態和今年的休息時間，我們決定慢慢來。」
目前以長傳為主要練習菜單。
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Buchholz表示肩膀完全康復了。
2. http://www.youtube.com/watch?v=VF2KgIoYRJY
Gomes修了鬍子~
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http://0rz.tw/FeDn0 beard trimmer
--
之後會為了公益全部理掉。
--
http://t.co/MqvZgyZGuJ
Gomes的老婆不算非常喜歡他的鬍子但還是表示支持；九個月大的女兒也會拉他的鬍子
，「有時候還蠻痛的。」
3. https://twitter.com/GabbyS_chilling/status/432884720125640704
Schilling的女兒Gabby在推特上表示Schilling的手術成功
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https://twitter.com/Gehrig438/status/432887018591645696
兒子Gehrig上傳的照片
4. http://t.co/F8EfV4AjFX Napoli
--
http://t.co/5hiJDob0dF
Napoli春訓立下的計畫：留下鬍子、降低三振數。
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Napoli向記者表示他很討厭去年破隊史紀錄的三振數(187K)。
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今年冬天Napoli有進行一些跑步訓練，「感覺很好，不像去年還得擔心傷勢。」
5. https://twitter.com/nickcafardo/status/433258056672370688
紅襪決定讓XB專心守游擊，認為讓這種年輕球員一次站兩個位置是不好的。
--
http://t.co/1scC9LZOXp XB進行打擊練習
6. http://t.co/qkjnceR7KY 渡邊俊介標準戰鬥裝
--
http://t.co/B9hcywdceU 渡邊的投球影片
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https://twitter.com/stevesilva/status/433328512833839104 手臂位置
7. 中川在休賽期間增加12磅
--
http://t.co/yNihJxraRK Pic
8. http://t.co/s2E9UG0ShE 上原上雜誌
9. http://t.co/NDeaD7v196 Lackey
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=X8s8iqH3R1w
10. http://t.co/thcvpvrYCS Tek in Atlanta
11. 美國ESPN會播三場紅襪的春訓比賽
3/17 vs. Cardinals
3/18 at Yankees
3/20 vs. Yankees
12. Farrell表示春訓就會使用即時重播系統
13. http://t.co/VPJq8YiIVJ Trey Ball
14. http://live.boston.com/Event/Red_Sox_spring_training_live_blog/105502428
春訓基地招牌犬Homer
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http://live.boston.com/Event/Red_Sox_spring_training_live_blog
春訓基地部落格
15. http://t.co/RytHMM3L83 Gordon Edes的春訓十大看點
(前面一堆靠杯老闆的話XD)
甲 Grady Sizemore嘗試回歸
乙 內野左半邊 - 是否有點保護不足？
丙 Matt Barnes, Anthony Ranaudo 和 Henry Owens首度參與大聯盟春訓
丁 檢視Christian Vazquez 和 Blake Swihart的發展進度
戊 新流行？ - Gomes表示點子用光了；看看老鳥有沒有甚麼好主意
己 老爹報到
庚 渡邊餵球給紅襪打者 - 雖然對老爹沒啥效果就是了
辛 A.J. Pierzynski的融入狀況
壬 Clay Buchholz的健康望況
癸 John Farrell要讓誰Lead off
-> 黑馬上壘機器 Daniel Nava
-> 快腿夏威夷人 Shane Victorino
-> 游擊區新解答 Xander Bogaerts - 循著1997年Nomar(新人年)的路
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"HARD WORK BEATS TALENT
WHEN TALENT FAILS TO WORK HARD."
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