James身體素質究竟多出色？他做到了Kobe - NBA

James身體素質究竟多出色？他做到了Kobe、AI都沒辦到的事


近日美國媒體列出了NBA中七位各自領域的王者，其中Kobe被評為「技術最強球員」，
Jordan被評為「最偉大的球員和得分手」，Curry被評為「最偉大的射手」，魔術師
Johnson被評為「最偉大的傳球手」，Olajuwon被評為「最偉大的防守者」，Carter被評
為「最偉大的扣將」，而James則被評為「史上最全能球員」。


的確，James是NBA歷史上獨一無二的存在。未經過大學籃球洗禮的James，18歲便憑藉極
強的身體天賦和出色的技術被克里夫蘭騎士隊在2003年NBA選秀大會上用狀元籤摘下。自
此，開啟了他傳奇的職業生涯。


James個人技術十分全面，能從一號位打到五號位，他有著控球後衛的組織能力，兼有得
分後衛的嫻熟進攻技巧，同時具備小前鋒的衝擊力、大前鋒的低位能力和中鋒球員的力量


自從2003年至今，James已經走過了他職業生涯的13個年頭。在這13年中，James得到了無
數人難以企及的榮耀，但也遭受了諸多質疑。這些質疑大致可以歸結於他的單獨帶隊能力
、關鍵時刻的決斷力、投籃穩定性問題、球權支配問題等等。


但James也用三座總冠軍獎盃、三座總冠軍賽最有價值球員獎盃、四座例行賽最有價值球
員獎盃，做出了強有力的回應。尤其是2015-16賽季季後賽七場大戰戰勝勇士隊的系列賽
，更是讓James一雪前恥，證明了他的實力。


細數James進入聯盟的這13年，我們發現一件多數NBA巨星們都沒辦到的事——他從未經歷
過任何大傷。


在James的整個職業生涯中，他的出勤率達到了驚人的94%。在過去的13個賽季中，James
僅在2014-15賽季缺席了13場例行賽，其餘的12個賽季中，James單賽季最多只缺席了7場
比賽。


眾所周知，James的打法屬於消耗型的打法。他時常在場上用推土機式的身體殺入內線，
然後完成各種方式的終結。對手在防守James時，也會派出他們最好的防守者對其進行嚴
防死守。


此外，James生涯場均出場時間達到了驚人的39.0分鐘，這對於他的身體更是巨大的考驗
。


James的職業生涯雖然也出現過膝蓋骨挫傷、肋骨挫傷、拇指扭傷、腳踝扭傷、胸肌拉傷
、背部痙攣、腿筋拉傷、肩膀扭傷、鼻子骨折、腹股溝拉傷等傷勢，但這些小傷並不足以
對他延續賽季構成影響。因此，James從未因傷賽季報銷，這些是Kobe和Iverson等球星所
沒有做到的。


對比James與Kobe、Iverson的傷病圖，我們可以清楚的看到，James身上的傷幾乎可以用
「屈指可數」來形容。而Kobe和Iverson這兩位偉大的巨星，則都曾因傷賽季報銷，而且
兩人最終都因為傷病的不斷侵襲而被迫結束職業生涯。


http://goo.gl/Ir10DK


James如今依舊能夠保持健康的身體實屬不易，除了與他出色的身體素質密切相關外，與
他的科學保養也有著很大的關系。


James對於身體的恢復和保養有著自己的獨到之處，在2014-15賽季季後賽期間，James就
曾通過用液氮幫助自己的身體恢復。這個治療模擬了極寒的環境，讓人體產生能夠抗發炎
的蛋白質，可以降低炎症和乳酸，加速身體恢復。


James職業生涯至今，場均能夠得到27.2分7.2籃板6.9助攻1.7抄截，場均投籃命中率為
49.8%。此外，James生涯單賽季場均數據從未低於20分5籃板5助攻。


這一切出色數據都是以James良好的身體狀況作為基礎的，13年如一日的保持健康，這也
是James的厲害之處。



來源：http://goo.gl/HYqoHe

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雖然不太喜歡姆斯

但說真的 姆斯在這方面真的很猛

就連西河也有在季後賽因傷缺席的紀錄

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