J.Murray左膝ACL撕裂 - NBA

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原文恕刪
看到影片實在是非常有感,兩年前韌帶斷掉的那一刻跟那個啪地一聲都還歷歷在目,就來
回應一下好了,先聲明小弟我不是醫科專業也不是醫護相關人員,只是剛好斷過,也開過
刀,只是想分享一點自己的經驗給大家參考參考
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我是跟KT同一天開刀的,但比較大的差別大概是他是斷的當天就開了,而我是拖了半年才
排到台灣的手術,在美國照MRI的時候,出來醫生就是跟我說Torn ACL就是全斷,所以我
之後看到有球員是這樣寫的也都直接認為就是全斷了,我詢問過我台灣的主治,他確實是
表示韌帶會有部分撕裂的情況,就像一條麻繩一樣,最外圍的組織斷裂後會越來越鬆,整
體強度就越來越低,我同梯(?)開刀的病友,他就是本來撕裂而已,結果一個盤腿坐起
身,就斷了....

關於韌帶到底是不是很脆弱這件事情,我也詢問過美國的物理治療師,他
的說法是當你大多都是縱向發力直上直下時,韌帶是非常強韌的,但大多數人的問題都是
多了一個旋轉的維度,他是叫我想像一張紙,水平拉的時候結實,但旋轉時就會被撕開了
,我事後自己反省事發的當下就是我已經很累了,但比賽快結束,我手感正好想要逆轉比
賽,壓肩切入時肌肉代償就出事了,目前我術後大概一年半,美國這邊也因為疫情的關西
,我也不敢出去找人打球只能跟朋友單挑,目前的感覺是八九成的動作都做得出來,比較
大的差別是大概術後一年左右時,我上籃時,右腿勾腿會有很明顯想要抽筋的感覺,這應
該是來自於我是娶我右腿的後側組織來重建我的韌帶,也因此那邊變得比較沒力,醫生的
說法是那邊組織夠大,拿掉一部分影響比較沒那麼大,總之非常感謝高醫的周醫師跟他的
團隊,能遇到這麼好的醫生真的是三生有幸,也是感謝有他們讓我知道復健是從麻醉醒來
的那一刻就開始了,有完整的復健計畫讓我現在恢復的很好,也希望疫情趕快過去讓大家
回去正常打球~

順帶一提台灣人真的非常友善,當時撐著拐杖每天都一堆人想要幫助我,真的是很感動,
附上一張術後在醫院練習使用拐杖的照片
https://i.imgur.com/Q2Fxqe2.jpg

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All Comments

Faithe avatarFaithe2021-04-15
辛苦了(同樣是斷ACL的人)。我的醫師要我多鍛鍊股四
頭來保護韌帶,後來我運動就改成騎車跑步重訓了
Hazel avatarHazel2021-04-17
我也斷過ACL且手術,目前改玩長跑跟三鐵
Annie avatarAnnie2021-04-22
ACL手術修復,這個OK,最難的是站在籃下的心理障礙
Jake avatarJake2021-04-23
推 祝健康
William avatarWilliam2021-04-25
看文字就覺得好痛 祝健康復原
Kama avatarKama2021-04-28
兩腳ACL都斷了剩左邊沒開刀,術後復健的無助感太可
怕了QQ
Olive avatarOlive2021-05-01
請問拖半年才開刀,這期間日常生活行動沒受影響嗎
Blanche avatarBlanche2021-05-03
看到排版我眼睛也跟你的ACL一樣痛
Catherine avatarCatherine2021-05-04
排版我倒覺得還好,可能是用jptt看的關係?
Gilbert avatarGilbert2021-05-05
祝你健康
Ida avatarIda2021-05-07
就是要稍微分段一下吧
Elma avatarElma2021-05-10
我現在是正在復健期中,當時開完刀醫生就說術後復健
要多練股四頭肌,所以現在會從一些簡單的深蹲,抬腿
練起,希望能完全復原像你一樣回到球場
Audriana avatarAudriana2021-05-14
同樣斷ACL推 術後五週剛要開始復健
Queena avatarQueena2021-05-16
你那個護具看起來跟我當初用的是同一款……
Hardy avatarHardy2021-05-20
Sarah avatarSarah2021-05-24
加油!我開刀完快滿半年 希望下個月可以開始輕鬆打
Lily avatarLily2021-05-27
回樓上Kai大,半年還好吧,我也是去年7月交通事故ac
l斷後拖了半年左右才在年底去動刀的
Suhail Hany avatarSuhail Hany2021-05-28
我是大前年開刀 大概10個月開始打球 高度跟以前比差
了很多(本來能抓框現在釘板都有點勉強)主要是因
Delia avatarDelia2021-05-31
為開刀會破壞很多肌肉組織 加上復健期也會不斷流失
肌肉 平常人幾乎很難練回去 不過因為比較不能飛了
加強投射能力跟一些腳步技巧以後 其實反而覺得自己
變的比傷前強XD
Zenobia avatarZenobia2021-06-03
祝早日康復
Ursula avatarUrsula2021-06-06
好奇半年間對生活沒有影響嗎 怎麼不在美國直接開一
開就好啊
Heather avatarHeather2021-06-07
開始害怕打球了 怕
Lily avatarLily2021-06-08
美國開不便宜吧
Kelly avatarKelly2021-06-13
美國開,完全不便宜,美國連洗牙都比台灣貴超多
你可以想像為什麼一堆留學生寧願在美國每天刷舒酸定
Dora avatarDora2021-06-17
,都要撐回台灣才去看牙醫這件事>
John avatarJohn2021-06-18
Agatha avatarAgatha2021-06-21
舒酸定害我笑了www
Carolina Franco avatarCarolina Franco2021-06-26
高醫的周醫師在這方面真的滿有名的,門診超難掛
Agatha avatarAgatha2021-06-28
術後打球主要是心理障礙,要一段時間才能克服
Mary avatarMary2021-06-29
gidens是九把刀大大嗎
Frederic avatarFrederic2021-07-03
辛苦了
Hedwig avatarHedwig2021-07-05
好痛的照片...
Freda avatarFreda2021-07-06
跟我一樣,當初斷的時候也是打很久,要打最後一場回
家了,一個大墊步落地就聽到超大一聲啪,我就躺地上
等救護車把我載出去了……
Jack avatarJack2021-07-08
我是台大江醫師開的 開完也回不到以前狀態
Kyle avatarKyle2021-07-10
運動就改成騎車跑步重訓 <--很多人做~~
Candice avatarCandice2021-07-13
可以不要住美國回台灣用健保嗎…看了很不舒服
Queena avatarQueena2021-07-16
人家是沒繳錢嗎?
Thomas avatarThomas2021-07-21
神經病,台灣該繳的健保費都有繳,就是有這種渣
Mia avatarMia2021-07-24
原來這麼多人版友都開過acl 手術...
Vanessa avatarVanessa2021-07-26
NBA點是什麼?這樣是不是每個人都可以分享自己打
Freda avatarFreda2021-07-29
球日記文
Thomas avatarThomas2021-07-31
我是三總沈賢宗醫生開的
Olive avatarOlive2021-08-02
辛苦了,復健真的超辛苦@@
Margaret avatarMargaret2021-08-07
同樣是取右腿腿後肌腱重建ACL,對於右腿勾腿會有很
明顯抽筋感覺的這情況深表同感
Jack avatarJack2021-08-09
我是林口詹醫師開的 覺得恢復狀況不錯 應該只有蹲
馬桶會不舒服XDD
Andrew avatarAndrew2021-08-12
某樓怎麼會覺得刀大可以抓球釘板?
Gary avatarGary2021-08-16
辛苦 加油
Lily avatarLily2021-08-17
大推 周伯禧醫師
Doris avatarDoris2021-08-17
我也很愛打球,但沒斷過的經驗,聽你這麼一說開始
Xanthe avatarXanthe2021-08-18
有點怕了...,請問有預防的方法嗎?
Charlotte avatarCharlotte2021-08-20
沒有氣喔,根據文章內容決定推噓而已,照你邏輯系
隊絕殺失敗不是也可以po 一篇讓大家了解球員面對
什麼?事實上就像我另一篇文說的,這不具備任何醫
療知識,普通人的就醫經驗根本不具任何的參考價值
,反而別篇有講到醫療知識還有情報文的撕裂定義,
事實上就是日記文
Daph Bay avatarDaph Bay2021-08-21
根本不用在乎那些人,總有這種人需要靠噓來獲得注意
Rosalind avatarRosalind2021-08-24
科普一下 ACL手術要等組織消腫 KT是三個禮拜後才開
Emma avatarEmma2021-08-27
也不用氣了啦,一般人沒受過這種傷沒辦法同理心正常
Kama avatarKama2021-09-01
怎麼一個分享而已 這麼多酸民
Bennie avatarBennie2021-09-06
建議不要理噓的人啦,就是有那種唱反調求關注的
Oscar avatarOscar2021-09-08
明明就很有參考價值
Adele avatarAdele2021-09-11
推你一個 預祝早日康復
Emma avatarEmma2021-09-11
q大,别做太多超過身體負荷的動作和别過度疲勞,多
鍛煉大腿股四頭?
Yuri avatarYuri2021-09-15
謝謝分享
Donna avatarDonna2021-09-17
推一個,希望你康復順利
Liam avatarLiam2021-09-18
周醫師真的厲害 不過超難排
Todd Johnson avatarTodd Johnson2021-09-19
過來人推一個
Heather avatarHeather2021-09-20
推,不用在意酸酸
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2021-09-24
好文推
Doris avatarDoris2021-09-26
酸民無所不酸,不必理會啦
Caroline avatarCaroline2021-09-29
很有參考價值,感謝分享。
Megan avatarMegan2021-10-01
好文推
Puput avatarPuput2021-10-04
其實ACL開刀的很多東西健保也沒給付啦,開過的路過
Rebecca avatarRebecca2021-10-08
當然還是比美國便宜就是了^_^
Kyle avatarKyle2021-10-10
現實邊緣人 網路酸民求關注
William avatarWilliam2021-10-14
推高醫周伯禧醫師
Kelly avatarKelly2021-10-18
Una avatarUna2021-10-21
酸民不EY
Hamiltion avatarHamiltion2021-10-24
推文的居然一堆人都斷過ACL……
Leila avatarLeila2021-10-25
韌帶彈性疲乏路過幫推,當年也是啪一聲超痛,還好沒
斷掉..
Wallis avatarWallis2021-10-28
加油
Selena avatarSelena2021-10-31
加油!
Frederic avatarFrederic2021-10-31
這種斷腿已經沒用了啦 建議豪神趕快簽一簽
Frederic avatarFrederic2021-11-03
同樣ACL過來人 斷的當下超痛 但手術完當晚是靠杯痛
Skylar Davis avatarSkylar Davis2021-11-04
啊,我有保意外傷害,所以實支實付後沒花多少錢。
Charlie avatarCharlie2021-11-07
有空的話可以檢視一下自己的保單這樣