J.Murray左膝ACL撕裂 - NBA

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By Mia
at 2021-04-13T23:34

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原文恕刪

簡單分享一下查到的ACL傷勢介紹，有誤的歡迎補充。

十字韌帶是膝關節內兩條相互交叉呈十字的韌帶，由前十字韌帶（ACL）和後十字韌帶（P
CL）組成，幫助維持關節的穩定性。

https://i.imgur.com/6bWK9nD.jpg
https://i.imgur.com/sL83Zo0.jpg

部分ACL損傷發生於落地、急停及暴力扭轉等非接觸性動作中。

所以，像Murray今天上籃爭球的那個動作就是一例。

ACL斷裂的典型症狀是：在落地、急停、跌倒等運動中突然聽到「啪」一聲，或感覺到彈
跳感和疼痛。報銷是必定的。

附上一些曾經受過ACL傷勢的球員。

Derrick Rose
Jabari Parker
Dante Exum
Zach Lavine
Kristaps Porzingis
Dejounte Murray
Klay Thompson
DeMarcus Cousins
Jeremy Lamb
Jonathan Isaac
Spencer Dinwiddie
Markkle Fultz
Thomas Bryant
Jamal Murray

其中大部分都是上季或這季受傷的球員……


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Tags: NBA

All Comments

Isabella avatar
By Isabella
at 2021-04-15T20:07
這幾年這種傷的球員暴增
Gary avatar
By Gary
at 2021-04-20T19:06
甲霸二直接廢掉
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By Doris
at 2021-04-23T01:39
lavine 傷過還怎麼強
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By Elvira
at 2021-04-26T03:45
海...年經文
Mary avatar
By Mary
at 2021-04-29T15:03
LV和KP影響不大 表弟玫瑰掉一級 真難說
Doris avatar
By Doris
at 2021-04-30T13:23
馬刺的莫瑞也傷過的樣子
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2021-05-01T08:19
lv跟鬼一樣 今年很猛
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By Delia
at 2021-05-06T07:46
撕裂 跟 斷 應該有差吧
Catherine avatar
By Catherine
at 2021-05-08T04:13
名單上受完傷成績沒退反進的是Lavine?
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2021-05-12T01:56
歐拉狄波算是嗎？
Joe avatar
By Joe
at 2021-05-15T00:20
他是 撕裂tear
Emma avatar
By Emma
at 2021-05-16T02:26
跟當初KT傷的模式好像 都是過度拉伸
David avatar
By David
at 2021-05-16T20:56
其實我有點懷疑，是不是因為歐洲步的廣泛使用才造成
那麼多ACL受傷的例子....
Regina avatar
By Regina
at 2021-05-19T18:59
我覺得表弟傷完不只掉一級...
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2021-05-21T12:27
ola是右膝四頭肌腱斷裂 不太一樣 跟豪豪的比較像
Odelette avatar
By Odelette
at 2021-05-23T13:47
表弟是連三個受傷
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2021-05-28T05:16
表弟是先傷阿基里斯 之後才acl吧
Ethan avatar
By Ethan
at 2021-05-30T16:05
表弟連阿基里斯都爆了 不能這樣比
Hedy avatar
By Hedy
at 2021-05-30T19:31
https://i.imgur.com/PzwXlks.jpg
Quanna avatar
By Quanna
at 2021-06-02T09:23
唉 Murray早日康復
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2021-06-06T02:01
我以前的健教老師說過，因為膝蓋有十字韌帶的保護，
韌帶大概就是出事了
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2021-06-07T19:37
不像其他關節一樣容易扭到，但是膝蓋只要扭到了十字
Wallis avatar
By Wallis
at 2021-06-11T12:52
四頭肌腱的功用是什麼呀 有人知道嗎
Victoria avatar
By Victoria
at 2021-06-13T10:57
這種過度拉伸 是有可能因為變速造成啦
Rachel avatar
By Rachel
at 2021-06-17T17:36
只傷ACL通常都還能回來，退化球員多數都是後續又有
其他傷勢！ 當然跟以前認知復健一年就可以打球了，
Madame avatar
By Madame
at 2021-06-17T18:47
結果肌力不足導致其他地方又受傷！ 現在基本上都要
一年半 起跳，把肌力恢復時間拉長
Jack avatar
By Jack
at 2021-06-19T10:37
別操之過急 變成KT一樣就太慘了
Agatha avatar
By Agatha
at 2021-06-20T12:30
跟大家介紹一下這個人體構造好了 在脛骨關節面上兩
個C狀就是半月軟骨 半月軟骨的中間有一條韌帶是從脛
骨關節面前方向上聯結到股骨 後面那條發著綠光的就
Necoo avatar
By Necoo
at 2021-06-24T13:10
是PCL
Selena avatar
By Selena
at 2021-06-25T10:58
Jabari Parker傷第一次回來還是蠻強的
Lydia avatar
By Lydia
at 2021-06-29T05:42
murray比較像代償作用導致的 要保護另一支腳 結果.
Mia avatar
By Mia
at 2021-07-03T15:01
能保持身手不多阿...
Candice avatar
By Candice
at 2021-07-04T01:02
股四頭肌肌腱就是髕骨（膝蓋那塊硬硬的）上面的肌腱
受傷會影響抬腿的力量
Thomas avatar
By Thomas
at 2021-07-08T04:13
股四頭肌是負責伸直膝蓋還有屈曲你的髖關節
Mary avatar
By Mary
at 2021-07-10T05:25
只有Lavine跟馬刺Murray回來後還進步
Susan avatar
By Susan
at 2021-07-14T04:58
Lavine也算是轉型了吧
Belly avatar
By Belly
at 2021-07-15T21:35
其他都很明顯看出受很大影響... 不含養傷的
Ida avatar
By Ida
at 2021-07-19T20:28
只有Lavine 還很飛
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By Edwina
at 2021-07-23T11:40
Rose 賈霸李 表弟 都是受過一次傷就離巔峰很遠了
希望Murray不要
Mary avatar
By Mary
at 2021-07-25T19:07
這幾年球風越來越快 受傷風險也會提高
Elma avatar
By Elma
at 2021-07-29T22:55
傷後也許不會退化 但多少會變痛痛
Blanche avatar
By Blanche
at 2021-08-02T07:23
Lavine要飛還是很飛啊
Olivia avatar
By Olivia
at 2021-08-05T15:15
KD阿基里斯斷掉回來都還能打出MVP級數據了 沒什麼
不可能
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-08-08T18:05
韌帶這種組織傷過一次就是退化了啦 看能不能透過肌
肉訓練來幫助穩定關節 降低韌帶的負擔
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-08-11T12:00
就算沒退化耐戰度勢必降低 而且再面臨一次大傷就真
的回不去了
Frederica avatar
By Frederica
at 2021-08-13T12:43
韌帶受傷就會纖維化，基本上不會回到100%狀態
Puput avatar
By Puput
at 2021-08-15T17:37
是不是受傷的年紀也有差?
Candice avatar
By Candice
at 2021-08-19T19:14
傷一次回來還是蠻多的 但蠻多是傷完後回來又傷一次
才是退化的原因吧
Tracy avatar
By Tracy
at 2021-08-22T09:17
我右膝斷了兩次...現在開完刀一年在努力把肌力練回
來
真的很痛苦
Tom avatar
By Tom
at 2021-08-27T04:50
我ACL部份斷裂，醫師就要我自己鍛鍊股四頭肌。
Una avatar
By Una
at 2021-08-27T06:08
大學打系際盃快攻上籃被對手從後面扯下來斷一次，
研所打壘球揮棒斷一次..
Dora avatar
By Dora
at 2021-08-30T18:10
是說KT沒受傷運動能力也很弱
Hedy avatar
By Hedy
at 2021-08-31T15:21
ACL要半年以上才會得來吧？
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-09-01T02:12
比賽節奏變快球員容易過勞 教練得去思考擴充輪替
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2021-09-05T23:07
不過怎麼多用替補又能維持戰績 就得靠統計學分析
Eden avatar
By Eden
at 2021-09-09T03:50
KD的續戰力下降不少阿
Wallis avatar
By Wallis
at 2021-09-10T19:52
通常傷一次的球員為了保護傷過的地方，不免讓另一
隻承受更多壓力而受第二次傷
Una avatar
By Una
at 2021-09-12T04:18
跟大家介紹一點點的生物力學 其實軟組織在生長的過
程中並不一定會照著原本的方向長 因此長著長著很容
James avatar
By James
at 2021-09-12T23:54
易變成一大塊沒有統一方向性的疤痕組織 所以組織在
恢復的時候需要給予適當的運動 去再教育他的新生成
軟組織
肌腱是 韌帶也是
Selena avatar
By Selena
at 2021-09-13T19:52
推樓上解說~
Daniel avatar
By Daniel
at 2021-09-15T10:46
能找回身手的不到三成...
Agatha avatar
By Agatha
at 2021-09-16T16:46
KD續戰力下降主要是肺炎後遺症吧
Mia avatar
By Mia
at 2021-09-21T16:05
所以為什麼有些人大傷長久休養制動後組織強度反而
更差
Quanna avatar
By Quanna
at 2021-09-22T03:32
50%以上傷了掉一個等級
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2021-09-26T11:03
Kd因為拉傷休很久
Hazel avatar
By Hazel
at 2021-09-30T04:41
也只有lavine傷後更神 kp算持平吧
Thomas avatar
By Thomas
at 2021-10-02T21:05
推解說
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2021-10-07T11:32
復健就是在訓練新生成的軟組織正確生長還有其他功
能類似的組織來加強 所以有沒有機會完全康復其實是
有的 但不是原有的組織康復了 而是可能原本的組織
恢復了原本的九成 剩下一成透過訓練其他組織來彌補
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-10-11T14:31
推解說
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-10-12T11:40
Lavine真猛
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2021-10-16T02:14
除了過度拉伸以外 還有肌肉疲勞也是主因吧
Cara avatar
By Cara
at 2021-10-17T09:15
小腿無力走歐洲步就容易歪
Damian avatar
By Damian
at 2021-10-20T13:37
這樣看起來LaVine真的屌... 就看K湯下季回來如何
Odelette avatar
By Odelette
at 2021-10-22T22:58
KP傷的時候蠻年輕的 可能恢復也比較好
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2021-10-27T08:03
可惜了金塊 最近看勾登配得不錯想說應該西冠了...
Kelly avatar
By Kelly
at 2021-10-28T19:22
還是有差吧 Lavine其實也不太像以前這麼敢跳了
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-10-31T03:46
Lavine也算是有轉型吧，跟灰狼時期比有增重
現在應該不能罰球線起跳了
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-11-01T03:09
DSJ是進聯盟前ACL受傷，然後……咦？！
Emma avatar
By Emma
at 2021-11-04T09:22
KD投射能力太好了 又高不好干擾 感覺才影響不大
靠體能的 感覺還是會被影響到
Anthony avatar
By Anthony
at 2021-11-09T02:23
推20樓complete anatomy XD
Tom avatar
By Tom
at 2021-11-13T18:23
KT不是切入型 影響可能比較小
Queena avatar
By Queena
at 2021-11-15T11:04
名單中似乎只有Lavine回來是沒事的，其他都慘掉Leve
l
Ula avatar
By Ula
at 2021-11-18T09:32
球風太快場次密集聯盟耗汁尾汁!別為了賺轉播金，讓
明星炸掉該輪休的自己輪休蛤~
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2021-11-22T12:02
推文復建聽完我就感到無比痛苦
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By Delia
at 2021-11-24T23:10
這傷本身是可以痊癒，但問題是回來後容易變別的部位
受傷，打打停停，像Rose KP K湯就是，這才是恐怖之
處
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2021-11-29T03:50
甲百二第一次回來明明超猛場均20
Freda avatar
By Freda
at 2021-12-03T13:13
只有lavine kp恢復得好 其它.....
Catherine avatar
By Catherine
at 2021-12-05T03:22
看起來有夠可怕
Rae avatar
By Rae
at 2021-12-06T15:32
Rose真的慘
Frederica avatar
By Frederica
at 2021-12-07T19:01
表弟是從全明星頂級中鋒變沒球打 掉不只一階
Edwina avatar
By Edwina
at 2021-12-11T09:11
ACL傷勢常常伴隨半月板破裂 所以很麻煩
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-12-12T08:25
為啥現在運動科學進步，結果一堆球星ACL受傷?
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-12-15T05:20
因為現在娘炮打法沒古代操
Michael avatar
By Michael
at 2021-12-16T20:32
我LIVE看了一堆足球員落地被撞到踩不穩ACL超容易發
生 我看了5.6個足球員ACL都是這樣
Margaret avatar
By Margaret
at 2021-12-20T02:48
古人都肌肉碰撞鍛鍊強壯的ACL
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-12-20T14:56
反倒是NBA才比較會在變相的途中ACL
Yuri avatar
By Yuri
at 2021-12-22T10:11
其實ACL倒是小事 怕的是ACL回來之後其他地方一直受
傷 一堆球員ACL都是左右腳都斷過
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2021-12-24T21:49
還在娘炮打法笑死
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2021-12-28T04:39
KT進攻肯定沒問題 防守橫移就不好說了
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2021-12-29T13:10
rose好像左右腳都有
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2021-12-31T12:45
甲百二是兩腳都爆了
Irma avatar
By Irma
at 2022-01-02T08:47
真的該輪休就輪休 傷了賠上生涯真的不值得 年輕也
不應該太操
Linda avatar
By Linda
at 2022-01-07T04:15
這是現役名單吧 有受過傷的應該已經排到忠孝東路了
Victoria avatar
By Victoria
at 2022-01-07T20:39
然後某樓 韌帶組織是沒有再生能力的 如何能鍛煉「強
壯的ACL」
Victoria avatar
By Victoria
at 2022-01-10T04:26
所以,這種傷能不能滿血回歸啊?KD中的好像不是這個
Olive avatar
By Olive
at 2022-01-12T08:09
我也斷過ACL+半月板縫三針，回來速度有影響，不過
我還是很努力繼續打球
Necoo avatar
By Necoo
at 2022-01-16T18:44
拜託保重
Emma avatar
By Emma
at 2022-01-21T09:13
聽打球被後方扯下來斷掉，幹，感受不能比擬
Regina avatar
By Regina
at 2022-01-23T10:15
足球一堆ACL的 哪個回來巔峰過的 很多回來速度直
接弱化只能打經驗球
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2022-01-26T04:57
推解說
Zanna avatar
By Zanna
at 2022-01-30T22:09
ACL復原普遍還是比阿基里斯好吧 只是復原期一樣很
長
Isabella avatar
By Isabella
at 2022-02-01T08:29
希望不要再有人受傷了
Ethan avatar
By Ethan
at 2022-02-04T20:30
Lavine 還是有差 沒有以前那麼飛
Mia avatar
By Mia
at 2022-02-09T16:38
雖然我也認為ACL很重要，但還是得提一位前馬刺球員
DeJuan Blair，據稱他是無韌帶的
Jacky avatar
By Jacky
at 2022-02-10T20:29
Blair的ACL動過兩次手術，後來他的韌帶逐漸被自體吸
收，單靠膝蓋鄰近肌肉強度維持韌帶該有的功能...這
Yuri avatar
By Yuri
at 2022-02-14T06:18
也是很神奇...
Lily avatar
By Lily
at 2022-02-16T20:09
這根本是摧毀運動員的大傷.....
Gary avatar
By Gary
at 2022-02-18T08:44
十字韌帶出問題沒有在滿血回歸的
Linda avatar
By Linda
at 2022-02-23T07:01
這種傷都要休一年 然後復出至少半季都要再找狀態跟
控制上場時間
Cara avatar
By Cara
at 2022-02-25T18:44
好一點回來像Lavine繼續飛 慘一點像Parker沒人收
Olivia avatar
By Olivia
at 2022-02-28T00:19
LV 是ACL! 他現在還是跟鬼一樣..
Poppy avatar
By Poppy
at 2022-03-03T02:53
去年ACL斷動手術復原期基本一年
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2022-03-03T18:09
表弟兩個致命傷
Iris avatar
By Iris
at 2022-03-04T06:13
我記得西河好像也有受過這種傷
Tracy avatar
By Tracy
at 2022-03-04T21:00
NBA歷史前2.30的好像沒半位是十字韌帶斷裂過？
Wallis avatar
By Wallis
at 2022-03-08T07:38
勿忘Tim Hardaway QQ
Oliver avatar
By Oliver
at 2022-03-12T21:33
表弟最慘的是阿基里斯+ACL...
Robert avatar
By Robert
at 2022-03-14T04:04
說滿血回歸不敢說不會打的更好 但是打法要改 可能就
不能像去年季後賽那樣子飛天遁地了 切入拉竿的比例
要減少
Audriana avatar
By Audriana
at 2022-03-14T21:57
覺得MANU以前那樣鬼切都不會受傷根本神
Ina avatar
By Ina
at 2022-03-18T22:36
關於ACL或是阿基里斯腱解說 都是年經優文~

可不可以幫姆斯排附加賽？

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2021-04-13T23:19
喂喂喂電話拿起來 我們 現在只有第七第八第9第10名，需要打附加賽， 可以累積得分各種數據 能不能幫 B丁牧師也排兩場附加賽呢？ -- ㊣ 作品之印 https://i.imgur.com/jDruCC6.png ㊣ ㊣ 讀詩的時候 https://i.imgur.com/fcBu7yp.pn ...

Murray左膝ACL撕裂

Zora avatar
By Zora
at 2021-04-13T23:04
Nuggets star guard Jamal Murray has a torn ACL in his left knee, sources tell atTheAthletic atStadium. 金塊球星J.Murray在今天面對勇士比賽 在一次運球突破時受傷離場 經Shams報導Murray為左 ...

下一波輪到NBA!中國品牌大量贊助 球星恐難逃新疆棉爭議

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at 2021-04-13T22:33
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By Iris
at 2021-04-13T22:19
這是聯盟要操控門票與對戰組合的手段啦。 例行賽這麼多場，聯盟不可能每場都搞護航特定球隊。 但附加賽不一樣了。 假設阿拓8，勇士9，你是聯盟要護航讓勇士上還是阿托上？ 站在賣票與與星度，阿銀當然要黑一兩場讓勇士打啊。 星度不足或小市場球隊就要乖乖有被做掉的準備。 大概是這樣子 -- 蒼天有井獨自空，星落天 ...

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By Zenobia
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