Insider專欄 | 冠軍角:薩巴倫卡 - 網球 Tennis
By Dora
at 2020-10-28T17:30
at 2020-10-28T17:30
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Insider專欄 | 冠軍角:薩巴倫卡Sabalenka
WTA國際女子網球協會 昨天
薩巴倫卡在俄斯特拉發站兩度瀕臨出局,但最終一人包攬雙冠。最近三個賽季,年輕的白
俄羅斯姑娘每年都有兩個頂級賽及以上級別單打頭銜入賬。她在賽後接受WTA Insider冠
軍角的採訪,除了回顧上周的表現之外,也談到了這次奪冠對團隊的意義,並且透露了接
下來的安排。
薩巴倫卡在俄斯特拉發站兩度瀕臨出局,但最終她一人帶走了兩座獎杯。22歲的白俄羅斯
姑娘上周收穫職業生涯第七個WTA單打頭銜,並且搭檔梅爾滕斯Mertens奪得合作以來的第
四座WTA雙打冠軍,成為2016年以來首位在一站頂級賽或更高級別的比賽中包攬雙冠的球
員。
在WTA歷史上第一場發生在決賽階段的白俄羅斯德比當中,薩巴倫卡直落兩盤以6-2 6-2擊
敗了前世界第一阿扎倫卡。這是薩巴倫卡的賽季第二冠,今年二月她也在多哈站成功捧杯
。俄斯特拉發站過山車式的瘋狂晉級之路進一步證明,火力全開的薩巴倫卡是硬地上一支
不容忽視的絕對力量。
薩巴倫卡賽後接受WTA Insider冠軍角專訪,除了回顧上周表現之外,她也談到了賽事中
途的關鍵調整,並且希望將巡回賽的成功遷移到大滿貫賽場。
WTA Insider:在一站高級別賽事中包攬單雙打冠軍是很罕見的成就。這周剛剛開始的時
候,這個結果看起來似乎還很遙遠,你前兩場比賽都是上演大逆轉。這次奪冠之旅就像坐
過山車一樣,即便對你來說也是如此。
薩巴倫卡:是啊,太刺激了,不過我必須要處理好自己的情緒。我必須學會從比賽一開始
就保持專注,情緒上不能有太大波動。我想在1/4決賽之後,我這方面就做得很好了。對
我來說,這周充滿驚喜,我對這樣的結果非常滿意,無論單打還是雙打。去年我原本有機
會在武網實現雙冠,但最後的雙打我實在是太累了,沒有幫到埃莉斯(梅爾滕斯)太大忙
。不過這次我們做到了,我對此感到無比開心。
我很高興可以在體能上應對雙線作戰,尤其是在這樣的球場上,因為這裡的回球比較慢,
彈跳也很低,你得始終保持一個很低的重心。這對背部和腿部力量是嚴峻的考驗,但我感
覺相當不錯。那天我和高芙Gauff的比賽打了將近兩個半小時,接下來還有兩個小時的雙
打,可即便是這樣高強度的對抗,我第二天感覺也還好。
所以我對我的體能狀況非常滿意,簡直太棒了,這甚至比贏下兩座冠軍更令我開心。
當然,我也很高興能夠拿到兩座冠軍(笑)。
WTA Insider:第一場比賽對陣高芙,你在決勝盤一度2-5落後。1/4決賽對陣托莫Tormo,
你距離吞雙蛋出局只有五分之差,她贏下了前10局,接著你贏下了後12局。接下來面對布
拉迪Brady和阿扎倫卡,自從網壇重啓以來她們在硬地賽場上手感都相當火熱,你都是直
落兩盤取勝,而且完全能夠控制局面。你如何解釋在俄斯特拉發一周的表現?
薩巴倫卡:前兩場比賽都非常艱難,但不知怎麼我找到了扭轉局面的方法。經歷1/4決賽
之後,我真的不希望再遇到這種情況了,特別是面對布拉迪和阿扎倫卡這樣的球員,因為
一旦你給了她們機會,她們就會牢牢把握。我知道我必須從一開始就保持專注。
經過前兩場的考驗,某種程度上你會感覺自己不再有任何壓力了,因為你知道你的能力和
鬥志都在,你知道自己有著強大的意志,無論怎樣都會戰鬥到最後一刻。
打完這兩場之後,我也稍微改變了一下熱身的方式。我會練到自己感覺有些累為止,以確
保前兩場首盤的慢熱只會在熱身的時候出現,這樣我在比賽一上來就做好了準備(笑)。
這周對我來說真的十分刺激,很高興看到我能一步一步成長,不斷吸取教訓做出改變,這
是一件好事。
WTA Insider:談一談新的熱身方式。你是在比賽前跑五英里以確保身體能很快進入狀態
嗎?
薩巴倫卡:我大概會進行一個小時左右的熱身,教練會在場上不斷調動我,這樣我的雙腿
就會為在比賽中的跑動做好準備。這就是我們所做出的調整。我們還會在熱身的時候進行
一些短跑的練習,做更多的跳躍和拋球,以確保我會感到疲勞,讓肌肉做好比賽的準備。
我認為有些球員是需要這麼練的,我就是其中之一,我需要高強度的熱身。
WTA Insider:你剛剛提到了你的教練安東Anton。這次奪冠對你有多重要的意義?過去你
在圖薩諾夫Tursunov的指導下大獲成功,如今你和新的團隊也度過了美好的一周。
薩巴倫卡:現在我知道我能針對任何情況做出調整,無論是對我自己還是對作為教練的安
東來說,這都是非常關鍵的一周。這個冠軍給我們帶來了很大的信心,讓我們相信我們的
合作能更上一層樓。我們彼此信任,因為我們一起工作了很長時間。這些年來他一直擔任
我的陪練,所以對我非常瞭解。現在他的身份變成了教練,我們很需要這場勝利。這是一
種不同以往的感覺,對我們都很重要。
這個結果讓我們感到非常開心,它為我們帶來了更多的動力,情感上也得到了釋放,這樣
我們才能更好地合作,信賴對方,並且嘗試一些新的東西。這對我們來說真的是太棒了。
WTA Insider:這是你的第七個頭銜,今年的第二個,二月份你也在多哈站奪冠。最近的
三個賽季你都至少有兩座冠軍入賬,其中有六座都是頂級賽或更高級別。無論每個賽季發
生什麼,你都能取得這樣的成績,這說明瞭什麼?
薩巴倫卡:首先我很高興能贏下幾座冠軍,就像你說的,每年至少兩座,而且都是比較高
的級別。我知道我的水平已經達到了一定的高度,無論發生什麼都能拿到冠軍。哪怕是輸
掉了一些比賽,我也知道總有一天我能扭轉這種局面。
這很大程度上取決於我的意志。如果我精力充沛,非常想贏下這個冠軍,我就會在比賽中
狠狠鞭策自己。我的移動很積極,不管發生什麼,我都會為每一分而戰。
整個賽季,我都知道自己具備這樣的能力。我只需要把所有這些都湊到一起:精神狀態、
體能、擊球技術、手感等等,一個都不能少。
WTA Insider:會不會出現過頭的情況?
薩巴倫卡:這也是一個問題,因為有時候你太渴望勝利了,反而做了很多無用功。就像在
比賽當中,你全場瘋狂奔跑,但其實這一分打得很不連貫(笑)。
你必須找到完美的平衡。我知道一旦找到這種平衡,我就能做到任何事。我也想在大滿貫
當中找到這種平衡(笑),這是我明年的目標。
WTA Insider:你想怎麼慶祝這個冠軍呢?一旦賽季結束,你冬訓最期待什麼?
薩巴倫卡:這個啊,首先,也許我會吃些糖果吧(笑)。但我也不確定,因為現在我又不
想吃糖了,很奇怪。
不過在林茨之後,我會花些時間陪伴家人。這能幫助我很好地放鬆,我也不需要去其他的
地方休息。我還會去看我的朋友,她住在俄羅斯。我會給她慶祝生日,然後回家休息,準
備迎接又一個冬訓。但時間不會那麼久,不是幾個月,大概就五六個星期吧。
我覺得我能搞定這一切(笑),這就是我接下來幾周的打算。
https://mp.weixin.qq.com/s/pNcDQUHsedspqWu3-YL7Zw
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WTA國際女子網球協會 昨天
薩巴倫卡在俄斯特拉發站兩度瀕臨出局,但最終一人包攬雙冠。最近三個賽季,年輕的白
俄羅斯姑娘每年都有兩個頂級賽及以上級別單打頭銜入賬。她在賽後接受WTA Insider冠
軍角的採訪,除了回顧上周的表現之外,也談到了這次奪冠對團隊的意義,並且透露了接
下來的安排。
薩巴倫卡在俄斯特拉發站兩度瀕臨出局,但最終她一人帶走了兩座獎杯。22歲的白俄羅斯
姑娘上周收穫職業生涯第七個WTA單打頭銜,並且搭檔梅爾滕斯Mertens奪得合作以來的第
四座WTA雙打冠軍,成為2016年以來首位在一站頂級賽或更高級別的比賽中包攬雙冠的球
員。
在WTA歷史上第一場發生在決賽階段的白俄羅斯德比當中,薩巴倫卡直落兩盤以6-2 6-2擊
敗了前世界第一阿扎倫卡。這是薩巴倫卡的賽季第二冠,今年二月她也在多哈站成功捧杯
。俄斯特拉發站過山車式的瘋狂晉級之路進一步證明,火力全開的薩巴倫卡是硬地上一支
不容忽視的絕對力量。
薩巴倫卡賽後接受WTA Insider冠軍角專訪,除了回顧上周表現之外,她也談到了賽事中
途的關鍵調整,並且希望將巡回賽的成功遷移到大滿貫賽場。
WTA Insider:在一站高級別賽事中包攬單雙打冠軍是很罕見的成就。這周剛剛開始的時
候,這個結果看起來似乎還很遙遠,你前兩場比賽都是上演大逆轉。這次奪冠之旅就像坐
過山車一樣,即便對你來說也是如此。
薩巴倫卡:是啊,太刺激了,不過我必須要處理好自己的情緒。我必須學會從比賽一開始
就保持專注,情緒上不能有太大波動。我想在1/4決賽之後,我這方面就做得很好了。對
我來說,這周充滿驚喜,我對這樣的結果非常滿意,無論單打還是雙打。去年我原本有機
會在武網實現雙冠,但最後的雙打我實在是太累了,沒有幫到埃莉斯(梅爾滕斯)太大忙
。不過這次我們做到了,我對此感到無比開心。
我很高興可以在體能上應對雙線作戰,尤其是在這樣的球場上,因為這裡的回球比較慢,
彈跳也很低,你得始終保持一個很低的重心。這對背部和腿部力量是嚴峻的考驗,但我感
覺相當不錯。那天我和高芙Gauff的比賽打了將近兩個半小時,接下來還有兩個小時的雙
打,可即便是這樣高強度的對抗,我第二天感覺也還好。
所以我對我的體能狀況非常滿意,簡直太棒了,這甚至比贏下兩座冠軍更令我開心。
當然,我也很高興能夠拿到兩座冠軍(笑)。
WTA Insider:第一場比賽對陣高芙,你在決勝盤一度2-5落後。1/4決賽對陣托莫Tormo,
你距離吞雙蛋出局只有五分之差,她贏下了前10局,接著你贏下了後12局。接下來面對布
拉迪Brady和阿扎倫卡,自從網壇重啓以來她們在硬地賽場上手感都相當火熱,你都是直
落兩盤取勝,而且完全能夠控制局面。你如何解釋在俄斯特拉發一周的表現?
薩巴倫卡:前兩場比賽都非常艱難,但不知怎麼我找到了扭轉局面的方法。經歷1/4決賽
之後,我真的不希望再遇到這種情況了,特別是面對布拉迪和阿扎倫卡這樣的球員,因為
一旦你給了她們機會,她們就會牢牢把握。我知道我必須從一開始就保持專注。
經過前兩場的考驗,某種程度上你會感覺自己不再有任何壓力了,因為你知道你的能力和
鬥志都在,你知道自己有著強大的意志,無論怎樣都會戰鬥到最後一刻。
打完這兩場之後,我也稍微改變了一下熱身的方式。我會練到自己感覺有些累為止,以確
保前兩場首盤的慢熱只會在熱身的時候出現,這樣我在比賽一上來就做好了準備(笑)。
這周對我來說真的十分刺激,很高興看到我能一步一步成長,不斷吸取教訓做出改變,這
是一件好事。
WTA Insider:談一談新的熱身方式。你是在比賽前跑五英里以確保身體能很快進入狀態
嗎?
薩巴倫卡:我大概會進行一個小時左右的熱身,教練會在場上不斷調動我,這樣我的雙腿
就會為在比賽中的跑動做好準備。這就是我們所做出的調整。我們還會在熱身的時候進行
一些短跑的練習,做更多的跳躍和拋球,以確保我會感到疲勞,讓肌肉做好比賽的準備。
我認為有些球員是需要這麼練的,我就是其中之一,我需要高強度的熱身。
WTA Insider:你剛剛提到了你的教練安東Anton。這次奪冠對你有多重要的意義?過去你
在圖薩諾夫Tursunov的指導下大獲成功,如今你和新的團隊也度過了美好的一周。
薩巴倫卡:現在我知道我能針對任何情況做出調整,無論是對我自己還是對作為教練的安
東來說,這都是非常關鍵的一周。這個冠軍給我們帶來了很大的信心,讓我們相信我們的
合作能更上一層樓。我們彼此信任,因為我們一起工作了很長時間。這些年來他一直擔任
我的陪練,所以對我非常瞭解。現在他的身份變成了教練,我們很需要這場勝利。這是一
種不同以往的感覺,對我們都很重要。
這個結果讓我們感到非常開心,它為我們帶來了更多的動力,情感上也得到了釋放,這樣
我們才能更好地合作,信賴對方,並且嘗試一些新的東西。這對我們來說真的是太棒了。
WTA Insider:這是你的第七個頭銜,今年的第二個,二月份你也在多哈站奪冠。最近的
三個賽季你都至少有兩座冠軍入賬,其中有六座都是頂級賽或更高級別。無論每個賽季發
生什麼,你都能取得這樣的成績,這說明瞭什麼?
薩巴倫卡:首先我很高興能贏下幾座冠軍,就像你說的,每年至少兩座,而且都是比較高
的級別。我知道我的水平已經達到了一定的高度,無論發生什麼都能拿到冠軍。哪怕是輸
掉了一些比賽,我也知道總有一天我能扭轉這種局面。
這很大程度上取決於我的意志。如果我精力充沛,非常想贏下這個冠軍,我就會在比賽中
狠狠鞭策自己。我的移動很積極,不管發生什麼,我都會為每一分而戰。
整個賽季,我都知道自己具備這樣的能力。我只需要把所有這些都湊到一起:精神狀態、
體能、擊球技術、手感等等,一個都不能少。
WTA Insider:會不會出現過頭的情況?
薩巴倫卡:這也是一個問題,因為有時候你太渴望勝利了,反而做了很多無用功。就像在
比賽當中,你全場瘋狂奔跑,但其實這一分打得很不連貫(笑)。
你必須找到完美的平衡。我知道一旦找到這種平衡,我就能做到任何事。我也想在大滿貫
當中找到這種平衡(笑),這是我明年的目標。
WTA Insider:你想怎麼慶祝這個冠軍呢?一旦賽季結束,你冬訓最期待什麼?
薩巴倫卡:這個啊,首先,也許我會吃些糖果吧(笑)。但我也不確定,因為現在我又不
想吃糖了,很奇怪。
不過在林茨之後,我會花些時間陪伴家人。這能幫助我很好地放鬆,我也不需要去其他的
地方休息。我還會去看我的朋友,她住在俄羅斯。我會給她慶祝生日,然後回家休息,準
備迎接又一個冬訓。但時間不會那麼久,不是幾個月,大概就五六個星期吧。
我覺得我能搞定這一切(笑),這就是我接下來幾周的打算。
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