▌ＨＯＴ籃球訓練營 ▌https://goo.gl/R6Dq4F
HOT籃球熱2015年第二次籃球訓練營報名正式開跑囉！
時間｜10/22起每週四晚間20:00-22:00
地點｜台北市萬華區雙園國中體育館五樓
費用｜4000元/每人（含保證金1000元）
3000元/每HOT隊員（免保證金）
〔 課 程 時 間 與 內 容 概 要 〕
10/22 進攻基本動作
10/29 防守基本動作
11/05 半場盯人進攻
11/12 盯人進攻練習
11/19 快攻/早攻
11/26 全場盯人/全場區域
12/03 盯人系統複習
12/10 區域系統
12/17 區域系統+全場221
12/31 綜合練習
▎預計招募
已有HOT第七隊成員(15-20位)
現外招5-10位
▎參加條件
15-35歲不限男女皆可，出席率需能達六成以上。
＊備註：請帶球，須自備有號球衣，無錄影，無保險。
▎馬上報名（2015/10/22（四）中午12點截止）
1. 填寫報名表 http://goo.gl/forms/sLfPyNo0Y2
2. 10/22（四）中午12點前繳清報名費。
3. 收到HOT報名成功回覆信，即報名完成。
▎目標
藉由本學程使參與者更了解全場，並將籃球打得更好：
1. 同隊會防守、防守策略
2. 瞭解當隊友做出什麼防守時，自己應該如何反應
3. 同隊會進攻，做到強弱轉換、內外轉移
4. 認知場上的空間概念
5. 確實做到場上的基本動作
（如：三脅、墊步接球、地板球、卡位、擋人、空切等）
6. 以隊為單位做模擬訓練，感受競賽對抗
7. 基本個人體能訓練加強建議
8. 基本動作提點，練習以團隊為主
ＨＯＴ籃球熱與你一起熱愛籃球、熱愛生活，歡迎分享轉載！
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11/26 全場盯人/全場區域
12/03 盯人系統複習
12/10 區域系統
12/17 區域系統+全場221
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現外招5-10位
▎參加條件
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＊備註：請帶球，須自備有號球衣，無錄影，無保險。
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1. 填寫報名表 http://goo.gl/forms/sLfPyNo0Y2
2. 10/22（四）中午12點前繳清報名費。
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藉由本學程使參與者更了解全場，並將籃球打得更好：
1. 同隊會防守、防守策略
2. 瞭解當隊友做出什麼防守時，自己應該如何反應
3. 同隊會進攻，做到強弱轉換、內外轉移
4. 認知場上的空間概念
5. 確實做到場上的基本動作
（如：三脅、墊步接球、地板球、卡位、擋人、空切等）
6. 以隊為單位做模擬訓練，感受競賽對抗
7. 基本個人體能訓練加強建議
8. 基本動作提點，練習以團隊為主
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