Harden透露他在夏天練習了拳擊 - NBA

北京時間9月30日，火箭進行了新賽季訓練營第一天的訓練，火箭球星James Harden透露
，他在夏天為自己增加了很多新的訓練。

其中有一項就是拳擊訓練，當記者問Harden他的這項訓練的時候，Harden說：想試試麼？

在上賽季，Harden場均出戰36.8分鐘，排名聯盟第二。

“我要確保自己得到足夠的休息，”Harden說，“我總會在力量訓練室裡訓練，保持正確
的飲食習慣，所有的這些小事能讓我在整個賽季中不斷前進，並且讓我打這麼久的比賽。
”

“我在夏天得到了充足的休息，希望我新賽季不會再打像上賽季那麼久了，但是我要確保
我會在訓練館裡訓練，並且不斷練習投籃。”Harden說道。

談到他在休賽期的調整，Harden稱重點就是不讓自己的膝蓋受到太多的影響。

“一些課程，比如游泳池裡的訓練和拳擊訓練，這樣的訓練不會對我的膝蓋造成太大的衝
擊，但是我的訓練仍然會很有效率。”Harden說道。

http://voice.hupu.com/nba/1957052.html

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