Guida vs Ben Henderson - 綜合格鬥 Mixed Martial Arts

By Kristin
at 2011-11-14T16:34

Table of Contents

http://ppt.cc/SRSC

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歡迎到PTT總合格鬥版

12 國家體育場汗水, 鬥志, 膽識
5 PttSport 運動 Σ運動/水上/冰上/極限/體操/武術
20 ˇMMA 運動 ●總合格鬥、K-1、UFC

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Tags: 綜合格鬥

All Comments

By Selena
at 2011-11-14T19:22

超好看！！看了3次..兩個風格都是瘋子類的.

By Jake
at 2011-11-18T23:10

這場應該要打五回合

By Puput
at 2011-11-23T05:50

這場我有看STREAM LIVE的

By Connor
at 2011-11-23T12:11

到哪找來那麼多身體素質這麼好的人呀

By Ingrid
at 2011-11-24T19:40

這兩個人超猛體力點滿了吧XD

By Harry
at 2011-11-25T07:34

讚

By Candice
at 2011-11-28T08:34

體騎

By John
at 2011-11-29T01:25

Guida一直以來給我的印象就是滿臉頭髮滿臉血..XD

過度訓練腹直肌

By Jack
at 2011-11-14T00:43

: 回頭看看李小龍不可靠菜單那些他做的運動 : http://blog.yam.com/ananchun/article/10126530 : 可以發現訓練到的大半都是腹直肌、且誤以為腹直肌提供他運動大半的力量 : 且相對少訓練到腹橫斜肌 : 違反今天對仰臥起坐的效率建議(不超過30度) 其實這不能怪他 ...