GOPRO自錄新莊大魯閣打擊場100KM~140KM - 棒球討論

Sarah avatar
By Sarah
at 2016-12-29T13:45

Table of Contents

https://www.youtube.com/watch?v=f2RPxH3zgSM

本來想要戴著頭帶錄的
但是太晃，自己看了都想吐，所以改成一般的固定式錄影
我只剪輯了擊中的片段，上次有打中140KM的全壘打板，但沒錄到，超開心
影片最後面還剪了一個陽耀勳級的彈力球打擊(誤
看著自己以前的動作，再看現在的
動作愈來愈標準時，就有種感動....

當然各位前輩覺得還有能更精進的，也請不吝嗇的推文說一下，謝謝
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個人Youtube頻道 https://www.youtube.com/user/moonfire
音樂創作 http://0rz.tw/RVVyS
樂團表演 http://0rz.tw/k8yHE
棒球相關 http://0rz.tw/LGf85
小綠繡眼 http://0rz.tw/WGZSO

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Tags: 棒球

All Comments

Ivy avatar
By Ivy
at 2016-12-30T23:34
夠破幾阿？
Eartha avatar
By Eartha
at 2017-01-04T12:47
3+ Black，我是為了1080P 60格買這個型號的
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-01-05T14:44
感覺被棒子帶著走，而且手有壓縮到所以擊球力道不足
Zora avatar
By Zora
at 2017-01-09T17:13
還有重心不夠穩，擊球完就往右邊倒掉了
Ethan avatar
By Ethan
at 2017-01-12T11:02
建議基本動作練熟再學pro會比較好，像腰就沒什麼用到
Linda avatar
By Linda
at 2017-01-14T12:08
這樣還叫沒有基本動作嗎XD 原po還是趕快去練重訓吧
Noah avatar
By Noah
at 2017-01-16T06:58
我"覺得"還有倒棒
James avatar
By James
at 2017-01-19T04:07
我的看法跟鯊魚大有點像耶(腰的部分)不過看了原po頻道6/
13那部感覺比較正常@@
Robert avatar
By Robert
at 2017-01-23T01:49
我覺得既然原PO已經自認完美 也不用去掃人家的興了XD
Callum avatar
By Callum
at 2017-01-27T17:02
我跟原po大大一樣也是用盡方法都胖不了的QQ 或許重心再
壓低一點能更住於下半身旋轉
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-01-29T07:13
每組能30下的話，那當然練不壯阿XDD
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2017-01-31T08:33
覺得你不太能接受別人意見
Agnes avatar
By Agnes
at 2017-02-01T17:19
能30下就是強度太低，跟胖瘦一點關係都沒有
Lily avatar
By Lily
at 2017-02-04T17:58
強度這麼低，刺激肌肉成長的程度當然不夠
Gary avatar
By Gary
at 2017-02-09T15:40
往 12~15RM 努力先增肌吧 然後運動員少練單關節的動作
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2017-02-12T01:08
一組30下叫重訓... 大大請先把肌肉沙灘精華區看一遍吧
Tracy avatar
By Tracy
at 2017-02-13T14:59
重訓觀念應該有問題 我也是瘦子 但認真重訓不到一年
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2017-02-18T08:40
直接增重快10公斤 體脂肪還掉
Isabella avatar
By Isabella
at 2017-02-22T14:53
你有搞懂什麼叫12~15RM嗎XD?
William avatar
By William
at 2017-02-26T16:07
完全沒力啊
Gary avatar
By Gary
at 2017-03-03T09:14
推
Damian avatar
By Damian
at 2017-03-07T10:28
消化系統有沒有問題XD
Susan avatar
By Susan
at 2017-03-08T00:40
我大學的時候每天吃消夜也不會胖 也是50幾公斤 工作後
規律重訓+吃高蛋白 不吃垃圾食物 現在70 肌肉都長出來
Franklin avatar
By Franklin
at 2017-03-12T13:30
不覺得有所謂吃不胖 可能還要調整 不然這樣吃虧 沒力
Edith avatar
By Edith
at 2017-03-14T07:54
你覺得三百公斤的東西能舉起一下的人，跟一公斤能舉三百下
的人力氣是一樣大的嗎？
Dora avatar
By Dora
at 2017-03-16T08:50
吃不重 就練爆發力跟很少用的小肌群 多拉彈力繩~~!!
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-03-20T20:18
還有你的打擊因為體重輕 力不夠 可以冒險練
Elvira avatar
By Elvira
at 2017-03-21T23:48
練 重心前壓式 揮棒 利用踏步水平移動身體重心 前衝
Cara avatar
By Cara
at 2017-03-23T01:17
把整個身體的力量 前壓在球上!!藉身體的移動借力~~
Olivia avatar
By Olivia
at 2017-03-26T10:32
前壓式打擊可以看恰恰特點是揮棒後腳會在地上劃痕直衝
Victoria avatar
By Victoria
at 2017-03-26T18:21
一直線鏟土 力學概念跟助跑傳球類似 有身體衝量當助力
Kama avatar
By Kama
at 2017-03-28T10:56
鈴木一朗也是將全身力量前壓在球上的打擊 前動擊球
Kristin avatar
By Kristin
at 2017-04-01T04:37
前動式移動重心打擊看你揮棒有沒有後腳猛力往前拖便是
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-04-05T10:13
缺點是 下盤若不穩 移動重心的擊球 球點一開始會抓不準
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-04-09T23:38
內高飛跟軟滾會變多!!但是全身力 體重壓在球上打得遠
Noah avatar
By Noah
at 2017-04-11T06:18
還有不一定要練重訓 我後來跑去練鐵人三項~~
Irma avatar
By Irma
at 2017-04-13T13:23
亞索800讓我練出爆發力 IRONMAN70.3跟台東226我都玩完
Tom avatar
By Tom
at 2017-04-17T04:42
練習時最高光跑步月跑量兩百公里!我一樣週週打乙組兩隊
Anthony avatar
By Anthony
at 2017-04-17T06:57
m大你說的那個很讚,但是在舊觀念的眼中,後腳釘不住..囧rz
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-04-19T07:33
我不覺得原po有甚麼不聽大家意見的...
說真的pro的打擊練習不就是我們最好的教材
Blanche avatar
By Blanche
at 2017-04-19T16:42
所謂的基本動作是甚麼,好的職業打者基本動作不是可以學習
David avatar
By David
at 2017-04-22T07:34
反而很多基層教的基本動作,反而已經不是現在的教法了
Annie avatar
By Annie
at 2017-04-25T02:23
只要能把自身手眼協調,揮棒速度發揮到極致
Tom avatar
By Tom
at 2017-04-26T11:07
就是對自己最好的基本動作
Iris avatar
By Iris
at 2017-04-27T02:34
其實打擊不一定要哪國觀念!!只有找到最適合自己的~~
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-04-30T13:32
我打乙組球隊有前職棒且中華隊球星 有現役U18球員
Freda avatar
By Freda
at 2017-05-01T17:15
有現役黑豹旗八強隊教練~~跟少棒A級球隊教練~~同一隊!
Adele avatar
By Adele
at 2017-05-03T23:02
大家一起討論~~有志一同日本很多的打擊觀念過時守舊~
Kyle avatar
By Kyle
at 2017-05-06T16:25
一朗山田YOH的鐘擺打法前踢式打擊半稻草人也都非正統~
Agnes avatar
By Agnes
at 2017-05-08T03:52
小熊的黑蛙HEYWARD這幾年也換了快六個打擊動作今年又換
Delia avatar
By Delia
at 2017-05-12T09:44
電視台在總冠軍戰有截圖比對 賽後 年末採訪他自主訓練
他也又換打擊動作~~!!
Eden avatar
By Eden
at 2017-05-15T04:27
二頭肌跟手腕對揮棒動作影響很小 核心肌群才是重點
Iris avatar
By Iris
at 2017-05-18T14:51
建議你看一些基礎運動生理學或重訓的書 沒練多關節 進步有限
Ursula avatar
By Ursula
at 2017-05-19T16:01
右手開掉了...:)
Brianna avatar
By Brianna
at 2017-05-19T20:23
你會不會覺得打出去的球都死死的?
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-05-22T12:50
看到你自比鋒哥就快笑瘋

早期的甲組是打鋁棒還是木棒

Quanna avatar
By Quanna
at 2016-12-29T10:06
看了一下早期的中正盃，民國78年中正盃曾經發生單場雙隊十轟的紀錄 好奇在當時是打鋁棒還是木棒呢 那如果是先打鋁棒在打木棒，有正確的時間點嗎 因為想做資料統整，但如果一項賽事跟別打過鋁棒木棒好像就沒有意義了 -- 推 carhow: 別讓卡好不開心.... 11/25 23:24 推 carhow: ...

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Ivy avatar
By Ivy
at 2016-12-29T06:18
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Connor avatar
By Connor
at 2016-12-29T04:28
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By Callum
at 2016-12-29T04:26
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王建民打高爾夫 最佳成績87桿

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2016-12-29T04:20
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