GOPRO自錄新莊大魯閣打擊場100KM~140KM - 棒球討論

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https://www.youtube.com/watch?v=f2RPxH3zgSM

本來想要戴著頭帶錄的
但是太晃,自己看了都想吐,所以改成一般的固定式錄影
我只剪輯了擊中的片段,上次有打中140KM的全壘打板,但沒錄到,超開心
影片最後面還剪了一個陽耀勳級的彈力球打擊(誤
看著自己以前的動作,再看現在的
動作愈來愈標準時,就有種感動....

當然各位前輩覺得還有能更精進的,也請不吝嗇的推文說一下,謝謝
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All Comments

Ivy avatarIvy2016-12-30
夠破幾阿?
Eartha avatarEartha2017-01-04
3+ Black,我是為了1080P 60格買這個型號的
Poppy avatarPoppy2017-01-05
感覺被棒子帶著走,而且手有壓縮到所以擊球力道不足
Zora avatarZora2017-01-09
還有重心不夠穩,擊球完就往右邊倒掉了
Ethan avatarEthan2017-01-12
建議基本動作練熟再學pro會比較好,像腰就沒什麼用到
Linda avatarLinda2017-01-14
這樣還叫沒有基本動作嗎XD 原po還是趕快去練重訓吧
Noah avatarNoah2017-01-16
我"覺得"還有倒棒
James avatarJames2017-01-19
我的看法跟鯊魚大有點像耶(腰的部分)不過看了原po頻道6/
13那部感覺比較正常@@
Robert avatarRobert2017-01-23
我覺得既然原PO已經自認完美 也不用去掃人家的興了XD
Callum avatarCallum2017-01-27
我跟原po大大一樣也是用盡方法都胖不了的QQ 或許重心再
壓低一點能更住於下半身旋轉
Frederic avatarFrederic2017-01-29
每組能30下的話,那當然練不壯阿XDD
Daph Bay avatarDaph Bay2017-01-31
覺得你不太能接受別人意見
Agnes avatarAgnes2017-02-01
能30下就是強度太低,跟胖瘦一點關係都沒有
Lily avatarLily2017-02-04
強度這麼低,刺激肌肉成長的程度當然不夠
Gary avatarGary2017-02-09
往 12~15RM 努力先增肌吧 然後運動員少練單關節的動作
Elizabeth avatarElizabeth2017-02-12
一組30下叫重訓... 大大請先把肌肉沙灘精華區看一遍吧
Tracy avatarTracy2017-02-13
重訓觀念應該有問題 我也是瘦子 但認真重訓不到一年
Charlotte avatarCharlotte2017-02-18
直接增重快10公斤 體脂肪還掉
Isabella avatarIsabella2017-02-22
你有搞懂什麼叫12~15RM嗎XD?
William avatarWilliam2017-02-26
完全沒力啊
Gary avatarGary2017-03-03
Damian avatarDamian2017-03-07
消化系統有沒有問題XD
Susan avatarSusan2017-03-08
我大學的時候每天吃消夜也不會胖 也是50幾公斤 工作後
規律重訓+吃高蛋白 不吃垃圾食物 現在70 肌肉都長出來
Franklin avatarFranklin2017-03-12
不覺得有所謂吃不胖 可能還要調整 不然這樣吃虧 沒力
Edith avatarEdith2017-03-14
你覺得三百公斤的東西能舉起一下的人,跟一公斤能舉三百下
的人力氣是一樣大的嗎?
Dora avatarDora2017-03-16
吃不重 就練爆發力跟很少用的小肌群 多拉彈力繩~~!!
Agatha avatarAgatha2017-03-20
還有你的打擊因為體重輕 力不夠 可以冒險練
Elvira avatarElvira2017-03-21
練 重心前壓式 揮棒 利用踏步水平移動身體重心 前衝
Cara avatarCara2017-03-23
把整個身體的力量 前壓在球上!!藉身體的移動借力~~
Olivia avatarOlivia2017-03-26
前壓式打擊可以看恰恰特點是揮棒後腳會在地上劃痕直衝
Victoria avatarVictoria2017-03-26
一直線鏟土 力學概念跟助跑傳球類似 有身體衝量當助力
Kama avatarKama2017-03-28
鈴木一朗也是將全身力量前壓在球上的打擊 前動擊球
Kristin avatarKristin2017-04-01
前動式移動重心打擊看你揮棒有沒有後腳猛力往前拖便是
Suhail Hany avatarSuhail Hany2017-04-05
缺點是 下盤若不穩 移動重心的擊球 球點一開始會抓不準
Caitlin avatarCaitlin2017-04-09
內高飛跟軟滾會變多!!但是全身力 體重壓在球上打得遠
Noah avatarNoah2017-04-11
還有不一定要練重訓 我後來跑去練鐵人三項~~
Irma avatarIrma2017-04-13
亞索800讓我練出爆發力 IRONMAN70.3跟台東226我都玩完
Tom avatarTom2017-04-17
練習時最高光跑步月跑量兩百公里!我一樣週週打乙組兩隊
Anthony avatarAnthony2017-04-17
m大你說的那個很讚,但是在舊觀念的眼中,後腳釘不住..囧rz
Sierra Rose avatarSierra Rose2017-04-19
我不覺得原po有甚麼不聽大家意見的...
說真的pro的打擊練習不就是我們最好的教材
Blanche avatarBlanche2017-04-19
所謂的基本動作是甚麼,好的職業打者基本動作不是可以學習
David avatarDavid2017-04-22
反而很多基層教的基本動作,反而已經不是現在的教法了
Annie avatarAnnie2017-04-25
只要能把自身手眼協調,揮棒速度發揮到極致
Tom avatarTom2017-04-26
就是對自己最好的基本動作
Iris avatarIris2017-04-27
其實打擊不一定要哪國觀念!!只有找到最適合自己的~~
Suhail Hany avatarSuhail Hany2017-04-30
我打乙組球隊有前職棒且中華隊球星 有現役U18球員
Freda avatarFreda2017-05-01
有現役黑豹旗八強隊教練~~跟少棒A級球隊教練~~同一隊!
Adele avatarAdele2017-05-03
大家一起討論~~有志一同日本很多的打擊觀念過時守舊~
Kyle avatarKyle2017-05-06
一朗山田YOH的鐘擺打法前踢式打擊半稻草人也都非正統~
Agnes avatarAgnes2017-05-08
小熊的黑蛙HEYWARD這幾年也換了快六個打擊動作今年又換
Delia avatarDelia2017-05-12
電視台在總冠軍戰有截圖比對 賽後 年末採訪他自主訓練
他也又換打擊動作~~!!
Eden avatarEden2017-05-15
二頭肌跟手腕對揮棒動作影響很小 核心肌群才是重點
Iris avatarIris2017-05-18
建議你看一些基礎運動生理學或重訓的書 沒練多關節 進步有限
Ursula avatarUrsula2017-05-19
右手開掉了...:)
Brianna avatarBrianna2017-05-19
你會不會覺得打出去的球都死死的?
Rebecca avatarRebecca2017-05-22
看到你自比鋒哥就快笑瘋