Freeline可以算做有氧運動嗎? XD - 飄移板 Freeline Skating

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By Ingrid
at 2008-11-06T09:29

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網路上看到的影片大都是競速 旋轉 剎車 單腳等一些特技
但不知道有沒有人用Freeline跑馬拉松的? XD
我覺得Freeline練到某種程度以後應該可以抓到穩定的節奏變成有氧運動
而不是飄沒幾下就把肌力用盡

但是現在練習好像有點遇到瓶頸 在大佳競速場飄過一圈以後大腿就會痠到不行
就算雙腳固定不動還是非常痠 有時候想硬ㄍㄧㄣ過去
結果把最後下板的力氣都用盡 就仆街了 XD
請問板上各位大大有沒有什麼節省肌力的小撇步或是練習的方法呢?

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All Comments

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By Annie
at 2008-11-06T15:41
freeline算是重量訓練的一種 跟有氧運動的關係比較不大別期待玩freeline能使你消脂 反而是不斷的訓練大腿的肌肉
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By Margaret
at 2008-11-06T21:53
想增強肌力只有常玩.先玩一小段當暖身再來玩大的撐比較久

日本有實體店面賣freeline真好Q_Q

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By Ina
at 2008-10-31T10:58
這傢伙在店裡面溜得很順了說，有沒有這麼猛呀A http://tw.youtube.com/watch?v=sCYYYiTZhgs 腳和身體像是分開又是一體，在腳斷掉之前我也大概感覺到這樣了， 但是腳斷掉後兩個多月沒辦法好好玩，現在一整個等級下降，感覺 好慘呀Q_Q，希望到時候的板聚各位板眾不要笑我，我可能溜 ...

這幾天玩Xlider...

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By Todd Johnson
at 2008-10-31T10:45
由於腳傷未完全痊癒，這幾天都在家裡加減玩Xlider (其實是回鍋打D2 XD) Xlider使用起來的重心位置與freeline skate不太相同，而且輪子會自己轉動， 因此腳踝和大腿不用打很開的角度就會前進，只要輕輕前後推就能前進了，而 在轉彎時腳踝只要轉一點點就會大角度的轉彎。 在經過了這些天的休息 ...

第一次板聚

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By Lydia
at 2008-10-30T07:08
※ 引述《ie875131 (遊俠)》之銘言： 這個板也成立了一段時間了，不知各位板友是否想見見面交流一下? 畢竟freeline這個運動紙上談兵不如實際見面交流。 若要辦板聚的話，原則上是希望有一定數量的板友參加，如果超過10人就 確定舉辦板聚，以下開放報名，請寫上你的ID與建議的地點，時間 ID ...

第一次板聚

Queena avatar
By Queena
at 2008-10-29T21:45
這個板也成立了一段時間了，不知各位板友是否想見見面交流一下? 畢竟freeline這個運動紙上談兵不如實際見面交流。 若要辦板聚的話，原則上是希望有一定數量的板友參加，如果超過10人就 確定舉辦板聚，以下開放報名，請寫上你的ID與建議的地點，時間 ID 地區 地點 ...

新手+交通道路處罰條例32-1條

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By Christine
at 2008-10-28T01:47
大家好!我是剛買一個月的朋友 原因:因為想這樣殺去公司玩(打工) 不過現行的法律好像禁止上路 不知道有沒有板友被警察杯杯關愛過的??....XD 目前我是都在學校溜啦.....挑戰石頭下坡犁田了= = 第 32 條 非屬汽車範圍而行駛於道路上之動力機械，未依規定請領臨時通行證，或 其駕駛 ...