free batting的重要性 - 壘球

我們的新隊長一直很排斥最後一洞練free batting
問他他都說free batting效率世界差什麼的 所以我們持續了半年一直在練打網或是短拋
式的推拉打練習或透斯
可是最近問題開始出來了
大部分的人練上面這些時都嚇嚇叫
可是比賽時打球的timing或是選球都不是很到位
當然我也沒打多好 不能妄下評論是哪裡出問題
我只是覺得每次練球固定free batting才有練到臨場
最近隊長想了一個新招
一樣是單練推拉打 可是變成投手球
請問各位大大覺得這樣比較猛嗎
還是需要free batting呢
(每次練完推拉打就解散總有一種空虛的感覺 好像讀完書沒練題目一樣)

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