Combative Conditioning set - 武術 Martial Arts

武術除了對打、招式外
還有看其體系訓練的方法


以下為西方一些訓練基本身體素質方式的影片
雖然武術對打要達到的目的是一樣的
但可反映出不同文化處理方法上的不同

5個基本原則
http://www.youtube.com/watch?v=ZqZ32OIAisw&mode=related&search=

short demo
http://www.youtube.com/watch?v=oDNBf0CUikE&mode=related&search=

http://www.youtube.com/watch?v=3AfhpzfjRps&mode=related&search=

http://www.youtube.com/watch?v=DeiKexpUreY&mode=related&search=

當然也有華人的

http://www.youtube.com/watch?v=cO7swaqWADs



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