choke後吼嚨不舒服 - 武術 Martial Arts

各位有練過柔術的高手

小第前几天上課時

第一次体驗到什麼是choke

不過被choke後，因為過程中喉嚨有被擠迫到，特別是喉結的部份

(拖術者和我都知道choke是壓頸動脈，但過程中喉嚨還是會被壓到)

練習完之後會感覺喉嚨滿不舒服的 連吞口水都會怪怪的

過一天之後就比較正常了


想問一下這是正常的現象嗎?

如果未來多練几次會不會就比較好 ?

還是每次被choke後，都會發生這樣的現象



--