about自由式身體擺動 - 游泳討論

請問一下大家們
游自由式身體是不是身體要轉動
那如果是 要多大的幅度還是只要稍微就好
另外如果要轉動身體的話 那下半身也要跟著轉嗎(也就是到時候整個身體都會側一邊)
懇請各位游泳愛好者幫忙回答一下!

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