818微風半鐵 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

By Emma
at 2013-08-21T21:45
at 2013-08-21T21:45
Table of Contents
看到大家都po心得我也來湊個熱鬧
前年參加水協的救生班後持續有游泳的習慣
去年跟朋友報名了愛河的鐵三角
但因為估錯時間
所以超過時間被取消資格
讓我一直耿耿於懷
難得今年有在台北的賽事
就約了朋友一起衝了
賽前幾乎每天游泳
但跑步跟單車都沒有練
跟朋友三人用租的腳踏車應戰
因為朋友游泳不強
所以一起報名了浮標組
下水後因為人太多馬上喝了一口水
才開始慢慢用蛙式前進(因為人實在太多了無法游自由式直線前進)
過了折返點後才開始用自由式追速度
上岸後病不會特別喘
但還是再轉換區休息了一下才出發
一開始覺得單車應該很輕鬆
但才發現20k原來是那麼遠
騎著租來的車一直被扒過
中間還停下休息了兩三次喝水
其迴轉換區後幾乎沒啥力也快中暑了
所以一開始先慢慢走避免抽筋
後來邊走邊跑
第一圈跑完聽到工作人員說快關門了
硬著頭皮ㄍㄧㄥ下去
再工作人員的倒數聲中進入了終點
最後成績是:
游泳:25:47
單車:1:07:02
路跑:35:27
總名次為401名
應該是倒數幾名吧
但對於自己能夠完賽
還是感到很高興
一項運動很單調
多項的轉換是意志力與毅力的展現
下次有機會一定還要參加~!
--
前年參加水協的救生班後持續有游泳的習慣
去年跟朋友報名了愛河的鐵三角
但因為估錯時間
所以超過時間被取消資格
讓我一直耿耿於懷
難得今年有在台北的賽事
就約了朋友一起衝了
賽前幾乎每天游泳
但跑步跟單車都沒有練
跟朋友三人用租的腳踏車應戰
因為朋友游泳不強
所以一起報名了浮標組
下水後因為人太多馬上喝了一口水
才開始慢慢用蛙式前進(因為人實在太多了無法游自由式直線前進)
過了折返點後才開始用自由式追速度
上岸後病不會特別喘
但還是再轉換區休息了一下才出發
一開始覺得單車應該很輕鬆
但才發現20k原來是那麼遠
騎著租來的車一直被扒過
中間還停下休息了兩三次喝水
其迴轉換區後幾乎沒啥力也快中暑了
所以一開始先慢慢走避免抽筋
後來邊走邊跑
第一圈跑完聽到工作人員說快關門了
硬著頭皮ㄍㄧㄥ下去
再工作人員的倒數聲中進入了終點
最後成績是:
游泳:25:47
單車:1:07:02
路跑:35:27
總名次為401名
應該是倒數幾名吧
但對於自己能夠完賽
還是感到很高興
一項運動很單調
多項的轉換是意志力與毅力的展現
下次有機會一定還要參加~!
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Tags:
鐵人三項
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By Agnes
at 2013-08-23T09:41
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