515初鐵拼完賽需要休息把嗎? - 鐵人三項 Ironman Triathlon

By Skylar Davis
at 2014-01-06T12:39

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如題，請問板友，雖然這次很不怕死的報了競賽組，
想給自己一點壓力
但目標其實還是拼完賽就好
雖然半馬已經跑過兩次了，
但跑步的部分時間就是剛好10k在80分多一點
所以想請問一下騎腳踏車時需要休息把嗎？
我是向朋友借一般的車，
然後以普悠瑪當作初鐵，
還是版友建議練體能比較實在XD?

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Tags: 鐵人三項

All Comments

By Blanche
at 2014-01-08T14:54

不必用休息把啦~ 練體能比較實在

By Liam
at 2014-01-10T17:09

不習慣休息把的話，用休息把更痛苦..

By Audriana
at 2014-01-12T19:25

不需要。

By Necoo
at 2014-01-14T21:40

不用

By Lauren
at 2014-01-16T23:55

腰會痠請多練

By Valerie
at 2014-01-19T02:10

練體能就好，休息把趴不下去更囧....

By Daph Bay
at 2014-01-21T04:25

不但不需要, 還不建議。公路車裝休息把姿勢不對不好用。而且40公里短距離衝刺公路車姿勢比較靈活

By Dorothy
at 2014-01-23T06:40

了解~! 感謝各位!!!! 腳踏實地最重要阿!!!

By Lauren
at 2014-01-25T08:55

完全不需要...

By Rachel
at 2014-01-27T11:10

初鐵建議將『轉換』練好哦…

By Harry
at 2014-01-29T13:25

拼完賽不需要如果是要拼上相趴休息把照起來比較帥是真的

By Puput
at 2014-01-31T15:40

公路車裝休息把絕對不會不好用,記得找信賴的店家幫忙調整

By Ingrid
at 2014-02-02T17:55

有，最近在練腳踏車轉跑步，感想是沒練真的容易腿軟抽筋啊！

By Skylar Davis
at 2014-02-04T20:10

初鐵...游泳最重要啊！千萬不要一跳下水就被打撈上岸了~_~"

By Oliver
at 2014-02-06T22:25

(初鐵不怕死不背魚雷浮標結果差點3分鐘被撈上岸的慘痛心得)

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