5/10～5/28政大救生員班！！訓練自己的極限！ - 極限運動 X-sports

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政大 31 期水上救生班 5/10(一)～5/28(五)

訓練地點：政大游泳池、新店溪沿線及北海岸。 ●
訓練時間：5/10(一)～5/28(五)　授課總時數為 90 小時。 ＜||＞
　　　　　星期一～五：晚上 6:30 ~ 9:45 ▼
　　　　　星期六、日：白天 8:00 ~ 17:00 / \
　　　　　結訓後立即考照，經實習後即發給中華民國水上救生協會高級救生員證。
訓練費用：全免。僅酌收訓練雜支 (如教材、平安保險、餐費、證照費、游泳池水費…等)
　　　　　所收費用由學員間選出財務長統籌基本支出。
招生人數：30人以上即開班
報名方式：一、可於政大泳池開放時間找值班救生員報名　　　　　
二、5/04(二)招生說明會晚上6:30於政大泳池二樓報名
三、email:[email protected]
入訓測驗 時間地點：5/10(一) 下午 6:30　政大游泳池
費用：200元
合格標準：自由式、蛙式各一百，共200公尺，
男生需在五分鐘，女生六分鐘內游完
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招生說明會 5/04(二)　晚上 6:30 政大泳池二樓

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政大 31 期水上救生班 5/10(一)～5/28(五) ▂▄▅▅▄▂
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課程內容：救生游法－自由式跟蛙式不夠看，教你 ◢◣◤ ◥◢◣
側泳、基本仰泳、潛泳… ◢◥◤ N.C.C.U. ◥◤◣
抬頭捷泳、抬頭蛙泳、 ▉ ◤ＬＩＦＥＧＵＡＲＤ◥ ▏
水中自救－踩水、水母漂、仰漂、 ▋ ▍
韻律呼吸、抽筋處理… ▌█ ███ █ ▌
入水姿勢－想甩帥！！！跳～ ▋█ █ █ █▍
教你怎麼跳水最帥氣！ ▉ ◣ ██ █ ◢█▏
救生板與快艇的操作－ ◥◢◣ █ █ th◢◣◤
比沖浪更刺激喔！ ◥███ █ ◤◥◤
基本潛水、急救法、解脫法、基本繩結 ◥ ▆▅▆█ ◤
徒手救生、海浪、激流救生、浮筒救生..... ▆▄▃▃▄▆
，救生板、IRB快艇救生、急救法(CPR)

絕對最充實最好玩的訓練

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主辦單位：政大救生隊
協辦單位：政治大學學生事務處課外活動組，體育室，衛生保健組
本隊BBS版 (telnet://bbs.cs.nccu.edu.tw )，板名G_WLST，歡迎參觀賜教。
聯絡人：曾詠菊 pegi1019 (ptt)　洪暉鈞 0937687223 thebean

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