4月份推薦看板 - 游泳討論

Selena avatar
By Selena
at 2003-04-02T00:58

Table of Contents


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◢█◤◥ 經小組長推薦
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◢◤◢▏ 由於板主經營看板的用心

以及板友們的支持

榮獲 2003 年 4 月份推薦看板

希望今後仍能繼續努力喔 :)


Ptt國家體育場小組長群


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Tags: 游泳

All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2003-04-05T11:36
https://youtu.be/6lZTBNZCZg0 我也來討叫,划手有故意加

立泳

Poppy avatar
By Poppy
at 2003-03-05T19:11
立泳也就是俗稱的踩水,有剪式踩水,腳踏車式踩水,蛙式踩水和攪蛋式踩水四種, 踩水以下肢的動作為主,頭露出水面,雙手由胸前兩側做搖魯刮水. 刮水時,手掌應雨水面略成45度,以產生阻力增加身體浮力. 踩水的時候,只要口鼻露出水面即可,手腳的動作宜緩慢,身體保持平衡, 身體略向前傾,以加大浮水面積,同時全身要放輕鬆 ...